上身胖秋季怎麼穿 毛衣短褲藏贅肉

上身胖秋季怎麼穿 毛衣短褲藏贅肉

【導讀】:秋季越穿越多MM們是不是擔心臃腫顯胖呢!其實早秋時節一件簡單的套頭毛衣搭配上短褲就能藏住難減贅肉了呢!下面就跟着小編一起來看看吧!這款奶白色的針織衫讓MM們看起來很是溫柔呢,復古風格的麻花花紋很是時髦呢,不......
2016-10-15
12種刮油食物 趕走贅肉絕不反彈

12種刮油食物 趕走贅肉絕不反彈

【導讀】:想要成功瘦身,就要由內而外而消滅脂肪。下面小編爲你介紹12種刮油食物,幫你趕走脂肪絕不反彈。1.葡萄葡萄是降低膽固醇的天然物質,它能使膽固醇降低,還能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。2.......
2014-04-02
巧搭遮贅肉 時尚領潮流

巧搭遮贅肉 時尚領潮流

【導讀】:減肥尚未成功的美眉們注意啦!脫掉春裝露出肉肉實在殘忍,怎樣穿才能巧妙遮住贅肉,時尚漂亮又顯瘦呢?——減肥尚未成功的美眉們注意啦!脫掉春裝露出肉肉實在殘忍,怎樣穿才能巧妙遮住贅肉,時尚漂亮又顯瘦呢?—&mdas......
2013-05-30
減光肚子上贅肉 讓size再小一碼

減光肚子上贅肉 讓size再小一碼

【導讀】:導讀:是局部肥胖,或者是你想穿上韓版小碼牛仔褲,不管怎樣,瘦一點就是好!減肥當務之急,塑性更是在這個以瘦爲美的苛求時代,減肥一詞早已是老少皆知的詞語。無論你是大胖、小胖,導讀:是局部肥胖,或者是你想穿上韓版小碼......
2018-05-31
收腹健美操 9招狙擊腰贅肉

收腹健美操 9招狙擊腰贅肉

【導讀】:[導讀]這套動作是針對你的收腹鍛鍊而設計的,可以緊緻你的腹部肌肉,塑造平坦的肚子。每週訓練兩次,一次爲時20分鐘。很快地,你就可以跟你的腹部脂肪saygoodbye了。[導讀]這套動作是針對你的收腹鍛鍊而設計的,可以緊......
2014-11-20
狂甩贅肉 春日時髦運動衫秀曲線

狂甩贅肉 春日時髦運動衫秀曲線

【導讀】:春日正是運動季節,和男友一起出去春遊,MM們一定要展現自己的好身材,藏起冬日累積的贅肉,秀美女性網小編爲你帶來了時髦的運動衫,讓你展現青春姿態。亮眼的藍色長袖T恤,搭配灰色運動服短裙,黑色的legging保暖的同時顯......
2014-09-06
怎麼樣減臀部贅肉 6招讓PP翹起來

怎麼樣減臀部贅肉 6招讓PP翹起來

【導讀】:不要以爲肥肥的臀部很好看,穿緊一點褲子就會凸顯贅肉呢。面對這樣的煩惱,該怎麼做呢。小編爲大家支招,6招讓你PP翹起來。第一:首先是站直,身體左側靠近椅子,左手抓好椅子背,右腿用力向前擺動,擺動兩分鐘,左腳要站直而......
2018-01-16
瘦腿瑜伽減肥 消滅腿部贅肉超容易

瘦腿瑜伽減肥 消滅腿部贅肉超容易

【導讀】:擁有一雙纖細的美腿是愛美女人的追求,但是要怎樣才能達到瘦腿的效果呢?小編就爲大家介紹瘦腿瑜伽,減掉腿部贅肉,塑造纖細美腿。瘦腿瑜伽之熱身動作在做瑜伽前首先要活動筋骨,以免受傷。讓身體熱起來,這樣新陳代謝就......
2012-12-13
9款寬鬆針織衫顯瘦搭 輕鬆藏贅肉

9款寬鬆針織衫顯瘦搭 輕鬆藏贅肉

【導讀】:今年,非常流行寬鬆裝,鬆垮的線條看似慵懶卻十分有範。而寬鬆的針織衫又是秋季顯瘦單品,非常的實穿時尚,粗棒針似乎很壯實,卻是藏住贅肉的能手。常見的套頭針織衫,開衫或是針織裙在秋天成了許多妞的最愛。簡...蝙蝠......
2015-10-20
瘦腰收腹要記住 8個方法消滅腹部贅肉

瘦腰收腹要記住 8個方法消滅腹部贅肉

【導讀】:怎樣的健身鍛鍊可以消除腹部脂肪?你首先需要加強鍛鍊強度。任何鍛鍊都可以幫助你消脂,不過,腹部脂肪則比較困難,美國維吉尼亞州立大學的研究者發現,以下八個方法能幫助消除腹部贅肉。瘦腰收腹要記住8個方法消滅腹......
2018-04-09
滑冰式動作快速消滅大腿內側贅肉

滑冰式動作快速消滅大腿內側贅肉

【導讀】:很多MM最煩惱的就是大腿內側的贅肉嚴重影響着雙腿的完美,因爲只要一坐下來就露餡了。要怎樣瘦大腿呢?編輯分享簡單的瘦腿減肥動作“滑冰式”,簡單一個動作就能夠輕鬆美腿與瘦腿。一、滑冰式動作鍛鍊到的肌肉滑冰......
2013-09-13
針織衫+短裙淑女搭 初秋顯瘦藏贅肉

針織衫+短裙淑女搭 初秋顯瘦藏贅肉

【導讀】:一件俏麗好看的短裙加上一件淑女的針織衫,能夠充分打造女生優雅好氣質,這個早秋時節這樣裝扮不僅時尚好看而且藏肉顯瘦呢!下面就跟着小編一起來看看早秋時節的流行搭配吧!棗紅色的T恤搭配上印花短裙,高腰短裙的款......
2014-10-23
超恐怖的大腿贅肉 3招就快速消滅

超恐怖的大腿贅肉 3招就快速消滅

【導讀】:大腿贅肉就像鼻涕蟲般那麼可惡難纏,不過,想要治它也並非難事。小編立馬教你3招,就能幫你快速減掉大腿贅肉。每天高擡腿不鬆懈高擡腿運動的針對性非常強,能幫助你實現快速瘦腿的願望。我們都清楚高擡腿運動的動作......
2019-05-26
如何快速瘦大腿 10大祕訣狂甩贅肉

如何快速瘦大腿 10大祕訣狂甩贅肉

【導讀】:難道你還想拖着巨肥的大腿在人羣中穿梭嗎?就算你男朋友不嫌棄你,別人也會在心裏議論你啊!不要再自我安慰了,趕快來學學如何瘦大腿吧!運動搭配飲食減掉大腿根部贅肉要去除大腿根部贅肉,其實兩類方法是最根本的,一是要......
2017-03-14
七大方法提臀瘦腿 狂甩下半身贅肉

七大方法提臀瘦腿 狂甩下半身贅肉

【導讀】:下半身肥胖最惱火了,明明上身很瘦,卻硬生生的卻連累成了胖紙。爲此,小編爲大家介紹七大方法,幫你輕鬆甩掉下半身的贅肉。7個有效方法減下半身肥肉瘦腿提臀第一招:每坐一鐘頭,站起來走走肥胖原因:上班族每天上班一坐......
2012-08-30
女星腹部凸起真驚悚 怎麼減肚子上的贅肉

女星腹部凸起真驚悚 怎麼減肚子上的贅肉

【導讀】:腹部凸起的確很煞風景,就連明星們都不例外。看來減肚子是非常迫在眉睫的事兒了,趕快來看看小編爲你介紹減肚子方法吧!李湘一、慢跑運動跑步可以鍛鍊腹肌,消除腹部脂肪。有大肚腩的人是中心性肥胖,應以慢跑爲宜,跑程......
2012-12-20
微胖妞顯瘦冬裝搭配圖片 繭型大衣巧藏贅肉

微胖妞顯瘦冬裝搭配圖片 繭型大衣巧藏贅肉

【導讀】:身材微胖的MM們在冬季可以選擇今年在韓國最流行的繭型大衣外套,寬鬆的衣身和版型設計,不僅時髦,而且能幫助MM們藏肉顯瘦哦!下面就跟着小編來看看達人們是怎麼搭配吧!這款繭型大衣可是很經典的翻領設計,時髦又很大方......
2019-04-17
9式收腹瘦腰操 快速燃脂消除腰部贅肉

9式收腹瘦腰操 快速燃脂消除腰部贅肉

【導讀】:讓我們感覺出現肥胖現象的部位,最先想到的就是腰腹了,腹部上的贅肉,特別是下腹,多數是由於現代生活過於便利而造成,平日缺乏鍛鍊,日常生活中也不怎麼活動到腰腹的肌肉,積聚的脂肪越來越多了。STEP1X字姿勢雙腿大大地......
2014-11-27
女星走光慘露象腿 如何減大腿贅肉

女星走光慘露象腿 如何減大腿贅肉

【導讀】:女星想要玩性感,卻慘露大象腿,令人十分唏噓。究竟該如何減大腿呢?趕快跟着小編一起來看看吧!原本以飾演淳樸角色深入人心的孫寧也開始玩起了露骨,本想性感一把的她沒想到將自己臃腫的大腿暴露了出來,盡失美感。細看......
2015-09-02
自制低卡番茄醋 3個月甩34斤贅肉

自制低卡番茄醋 3個月甩34斤贅肉

【導讀】:西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道,改善便祕與排毒,將體內多餘的水分與廢物排出體外,消除水腫,改善易胖體質。所以不少人會採用西紅柿減肥法,下面就爲大家介紹番茄醋,3個月甩34斤。番茄醋快速減肥的原理西紅柿......
2013-06-29