荊芥粥荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮爲稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠等。防風粥防風15克，蔥白2......

導讀：考試在即，考生腦力勞動強度增大，適當進食一些營養益智藥粥，可緩解疲勞、減輕緊張情緒，有助於考生頭腦清醒、身心健康地投入考試中去。現介紹幾種益智藥粥的做法。桂圓粥：桂圓15g、大棗5枚、大米100g，加清水適量同煮爲粥......

三款藥粥防脫髮，脫髮對於很多男女性朋友們來說是致命的顏值打擊。通常脫髮是常見的現象之一不過有些人脫髮很嚴重，不僅影響美觀且不利於自信心的建立。下面小編分享三款藥粥防脫髮。三款藥粥防脫髮1何首烏粥加工過的何......

春季飲食要注意全面營養，宜多吃富含蛋白質、維生素的食物，也可服用藥粥養肝。枸杞粥枸杞子25克，粳米50克。先將粳米煮成粥，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，該粥可滋補肝腎，使目光明亮。特別適用於頭暈目澀、耳鳴、腰......

1、牛奶大米粥材料：牛奶250克，大米100克，白糖10克，水適量。做法：將牛奶，大米，置砂鍋上煮成粥，調味即可。功效：春天，人易產生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲勞。用牛奶大米粥富含蛋白質、糖類、鈣、鎂等多種維生素，且易於消......

【導讀】：紫薯和山藥不僅可以做成紫薯山藥汁喝，還可以做成紫薯山藥粥食用，其食用價值也很高。那麼紫薯山藥粥的功效與作用有哪些？紫薯山藥粥有什麼功效？下面就一起來看看吧！山藥紫薯粥有什麼功效盛夏陽光猛烈，睡眠清淺，脾胃不......

栗子去殼後，與山藥、大棗、粳米同煮成粥，具有養胃健脾，補腎強筋，益肺腎，尤其適用於脾腎氣虛者。下面是小編爲大家整理的關於山藥栗子粥的`做法，歡迎大家的閱讀。做法一先準備山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。栗子......

茯苓山藥粥做法，苓被認爲是美容的.上品，可以去除黑色素的同時，還具有健脾利胃，寧心安神，強健機體的作用，山藥含有多種營養素，有強健機體，健脾利胃，滋腎益肺，下面給大家介紹茯苓山藥粥做法。茯苓山藥粥做法1製作時間：30分鐘難易程......

山藥糖粥的做法具體如何呢?大家也很想知道吧，今天我們就一起來了解一下吧!1.大米，昨晚蒸的大米剩下的'大米飯。2.冰糖適量，3.山藥切片。4.加入水，放入大米。5.山藥放入。6.冰糖放入。7.小棗放入。8.熬製粘稠。多熬製一會......

山藥有補氣養胃的作用，而薏米有祛溼的功效。把山藥和薏米一起熬做成粥，很適合兒童和老年人，以及喜歡養生的人食用。山藥薏米粥的做法並不複雜，在熬製前只需要把薏米泡上水在熬的時間就快了。山藥薏米粥是一道傳統藥膳。鮮......

可以。小孩能吃山藥粥嗎1一、山藥粥的營養價值和益處1.高纖維山藥富含膳食纖維，可以幫助促進嬰兒消化，增加腸道密度，起到緩解便祕的作用。並且，山藥當中也含有直腸中產生有人體所需要的機能性物質，對健康十分有益。2.豐富......

山藥豬肝西芹粥，在日常生活中，很多人都很喜歡喝粥的，其中山藥豬肝西芹粥是很受歡迎的，但是想要在家裏煮這種粥是要知道相關步驟的，下面小編分享山藥豬肝西芹粥，一起來看下吧。山藥豬肝西芹粥1食材清單大米150克山藥100克豬......

【導讀】：紫薯不僅可以單獨做紫薯粥，還可以和山藥一起做粥，紫薯山藥粥的營養價值也是很高的。那麼紫薯山藥粥孕婦能吃嗎？紫薯山藥粥爲什麼是紫色的？下面就一起來看看吧！孕婦能吃紫薯粥嗎孕婦當然可以吃紫薯粥。紫薯本身口味......

山藥蝦仁粥，是一道家常菜，製作原料主要有山藥、蝦仁。下面就由小編來爲大家介紹一下山藥蝦仁粥的做法，希望對大家有所幫助！山藥蝦仁粥的`做法很簡單。但要給山藥去皮，可就要小心了。如果直接用手拿小刀將山藥的皮刮掉，是非......

【導讀】：夏季大多數人都待在空調房，因爲是密閉環境，很多人因爲長時間缺乏補充水分，而導致咽喉不舒服，甚至會引發咳嗽等症狀。對此，除了要注意保充水份，小編還給大家精心推薦3款止咳養生粥，非常適合中老年人。一、桔梗粥桔梗1......

山藥粥的功效與作用，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，緩解不適症狀也可以考慮它，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，才能夠充分發揮他的功效和作用，下面跟大家分享山藥粥的功效與作用。山藥粥的功效與作用......

1.玫瑰粥玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和雞湯爲原料所製作的一碗粥。在製作時採用粳米和和雞湯一同煮粥，並且要不停的攪動。待到粥熟之後放入洗淨的玫瑰花，小火再次煮開即可用蜂蜜調味食用。功效首先，這款粥具有滋陰的功效，中醫......

第一步銀耳一定要選市面上質量好的銀耳，發白晶瑩透亮的一般是加工過的銀耳了，淡淡的發黃的銀耳很不錯哦！將銀耳用溫水泡一泡就發開了，像花朵一樣展開就好了，用小剪刀剪下一朵朵銀耳花瓣，在案板上切成小塊最好。第二步山藥健......

山藥粥的做法大全，山藥不僅有健脾養胃的功效，而且可以調理腸胃，山藥粥是一道傳統的漢族藥膳。用淮山藥配以粳米制成。山藥粥是延年益壽、美容養顏的食品。感興趣的來看看山藥粥的做法大全及相關資料。山藥粥的做法大全1......

【導讀】：山藥屬於一種保健食品，營養價值很高，對人的身體還有很大好處的。那麼一歲寶寶可以吃山藥粥嗎？寶寶吃山藥粥的好處？下面就跟秀美小編一起來看看吧！山藥的營養價值山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血......