有關孕媽咪的女性時尚內容

能幫孕媽咪防病的食物

孕育寶寶的過程既甜蜜又艱辛，孕吐、妊娠高血壓、水腫……各種反應接踵而來，不過，只要吃對食物，這些症狀就能減輕甚至避免。1.蜂蜜——促進睡眠並預防便祕在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在......

2023-11-16

想讓寶寶的頭髮黑又亮孕媽咪要這樣吃

1、每日攝入黑芝麻營養衆所周知，黑芝麻是烏髮亮發的好食品，而在孕期，準媽媽們每天攝入適量的黑芝麻，可以確保胎兒出生以後有一頭烏黑亮麗的毛髮喔！黑芝麻營養價值豐富，富含維生素E、葉酸、鈣、蛋白質以及油酸等各種營養物質......

2023-11-02

孕媽咪妊娠期健康飲食

孕媽咪妊娠期健康飲食，也是一大學問！這也直接影響到孕媽咪和胎兒的健康，妊娠期也需要注意孕期飲食的“禁忌”，孕媽咪應當知道妊娠期如何健康飲食呢！下面小編有給孕媽咪們分享哦！孕媽咪妊娠期健康飲食1妊娠期間的健康飲食，就......

2021-07-21

秋冬孕媽咪如何巧對感冒

秋冬孕媽咪如何巧對感冒，懷孕的準媽媽們身體抵抗力是尤爲弱的，在換季的時候很容易患上感冒，而感冒的準媽媽們最擔心的是會不會直接影響到胎兒的健康成長，那麼下面大家跟隨小編一起來了解下秋冬孕媽咪如何巧對感冒吧。秋冬......

2021-06-18

孕媽咪補鈣的食物剋星

孕媽咪補鈣在補鈣的同時，有沒注意到身體的吸收程度呢？但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星！鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣剋星!下面，讓專家......

2023-11-07

孕媽咪必知的乳房護理知識

一般初乳在懷孕5個月後就有了，這時候能擠出一些乳汁，沒有擦乾淨的話就結痂在乳頭上，因此，孕媽咪要開始注意乳房的清潔了，並且清潔完之後還要對乳房進行適當的按摩，這樣的習慣要持續到寶寶出生，那時便能順利的進行母乳餵養了，......

2023-10-12

孕媽咪要注意的生活紀律

孕媽咪要注意的生活紀律，孕媽媽在懷孕期間是非常辛苦的，懷胎十月孕育一個新的生命是非常偉大的一件事情，但是在孕期孕媽咪要注意的生活紀律你知道有哪些嗎？下面朵朵整理一下吧。孕媽咪要注意的生活紀律1孕媽咪要注意的生......

2021-02-13

孕媽咪要多吃原始食物

1.培養良好的飲食習慣經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象，追溯既往，則發現其母親在懷孕時的飲食狀況往往也是胃口不好、偏食，或是吃飯的過程......

2023-11-12

孕媽咪在不同時期的中藥調理方法

孕媽咪在不同時期的中藥調理方法，現在提倡優生優育，所以很多準媽媽們都會在備孕期間吃中藥來調理自己的身體，那麼孕媽在不同時期可以吃中藥嗎？吃中藥好不好？吃中藥需要注意的事項有哪些？下面就跟隨朵朵一起去了解一下吧。孕......

2021-07-02

孕媽咪辦公室裏巧運動

午餐後散步在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以藉助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽固醇轉變爲維生素d3，能......

2023-11-09

想要當一個美麗的孕媽咪，掌握護膚六原則！

按皮膚情況選擇保溼霜選擇保溼霜、乳液時，準媽媽要根據自己的皮膚情況而定。對於乾性、中性皮膚的孕媽媽來說，一款溫和有效的保溼霜，是冬季肌膚必備的“乾糧”。而油性、混合型皮膚的孕媽媽，爲了預防衰老和乾燥可以塗抹保......

2023-11-03

上班族孕媽咪必備健康零食有哪些

每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪......

2021-01-24

過敏體質準孕媽咪備孕知識

也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成爲了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成爲你自己特有的標誌，恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病而又找不到發......

2023-11-14

孕媽咪不可缺的6大營養素

孕媽咪不可缺的6大營養素，懷孕後，孕媽咪的身體因爲胎兒生長髮育，對各種營養物質的需求量也隨之增加，如缺乏任何一種營養素，有可能對寶寶造成影響。來看孕媽咪不可缺的6大營養素。孕媽咪不可缺的6大營養素11、碳水化合物主......

2022-02-22

美麗孕期孕媽咪如何選擇面膜？

一旦發現自己懷孕，一些愛美的準媽媽們就不得已停止去美容院做美容了，護膚品也應該以清潔的爲主，但是愛美的準媽媽們還是希望自己的肌膚在孕期依然光采動人，所以可以在家自己敷面膜，在清潔皮膚的同時，可以保持皮膚的滋潤、亮......

2023-11-03

孕媽咪可以多吃這些健康零食

孕媽咪可以多吃這些健康零食，零食相信大家都愛吃，孕婦更是如此，孕婦吃零食可以滿足自身愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。那麼吃什麼零食合適呢？跟着朵朵女性一起來看看有關孕媽咪可以多吃這些健康零食。孕媽咪可以多吃這......

2021-06-17

補鐵對孕媽咪也不可忽視

補鐵對孕媽咪也不可忽視，生活中，對於懷孕的媽媽來說，日常是需要補充足夠的營養物質，胎兒才能健康發育。而補鐵也是對媽媽來說，是很重要的也不可以忽視的。下面是關於補鐵對孕媽咪也不可忽視的內容，希望對大家有幫助！補鐵對孕......

2021-09-22

孕媽咪浪漫過情人節

攻略一：和老公享受家庭燭光晚餐“我覺得今年的情人節沒指望了，懷孕後老公哪兒也不讓我去。”“別說禮物了，老公能老實在家陪我，我就心滿意足了。”很多準媽媽提到情人節都會感到很遺憾，心情很低落。其實，對於準爸媽來說，今年......

2023-10-09

哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢?

一、草酸菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以將......

2023-11-11

哪些食物是孕媽咪補鈣剋星

哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢?草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬......