在我們的印象裏，素食者罹患癌症和各種疾病的人會比雜食者低。雖然素食有許多好處，但對我們一般人來說，做個純粹的素食者難以接受的話，那麼做一個純粹的果食者，那更是難以想象了。純粹的果實者顧名思義就是隻吃果類食物，他們......

【導讀】：中醫療法一直受很多人所喜歡的傳統養生術。通過對身體的捏、拿、揉、按來延年益壽。像捏脊療法不僅對腰痠背痛、神經衰弱有很好的效果，還能有效緩解高血壓、哮喘等病症。捏脊爲什麼好？脊椎是身體的支柱，關係着人......

【導讀】：都說早上是最寶貴的黃金時間，此時身體狀態會處於未激活的狀態。想要快速喚醒體內能量，不妨在晨起後做做這十個養生小動作，既能提神醒腦，又可以幫你延壽十年哦。晨起做些小動作讓你多活10年1、兩手對搓一分鐘&mdas......

【導讀】：通常不是男女關係的話，男人盯着女人的胸部看會被認爲是色狼或變態。然而，之前有研究表明，男性看胸部除了是被女性這種性感所吸引之外，其實還能夠延長壽命。這個結論有沒有科學依據呢？我們一起來看看！《新英格蘭醫學......

【導讀】：步行有利於激活“自然殺傷細胞”(能消滅多種病原體及腫瘤細胞)、抑制身體炎症並阻止細胞中“能量電池”的損耗，因此對健康很有益處。此項名爲走路有益的報告指出，如果每個人按照權威的建議，每週走路150分鐘，即每......

早上起牀十個動作延壽二十五年，珍惜生命,呵護身心健康是人生最重要的大事，身體更加健康才能保證我們正常的生長髮育。運動是有益於身體健康的，下面是早上起牀十個動作延壽二十五年。早上起牀十個動作延壽二十五年1第一件......

中老年人延壽的祕訣，當人上了年紀的時候纔會明白自己的身體健康纔是最重要的，因此很多人到了中老年的時候纔開始注重養生，以下是關於中老年人延壽的祕訣，希望對大家的生活有所幫助。中老年人延壽的祕訣1延壽的祕訣1、小心......

【導讀】：和諧的性生活可以使人精神煥發，顯得格外年輕。其中究竟有什麼道理呢？小編爲你揭祕。首先，當男女雙方準備進行性接觸時，大多都處於愉快的情緒狀態之中，在這種情緒的驅動下，男女雙方都會樂於把自己打扮得更年輕一些。......

【導讀】：洗澡是一天下來最輕鬆和享受的事情，然而你以爲洗澡就只是清潔身體就完事了？NO！洗澡的時候多加一個步驟還能養生延壽呢。來看看搓哪些部位對健康最有益吧！洗澡時多清洗這4個部位有助長壽一、清洗小腿肚洗澡時也清......

【導讀】：長命百歲幾乎是一件不可能達到的事情，但我們可以從日常生活的細節入手，改掉不良的生活習慣，從而達到延年益壽的目的。你知道哪些方面是需要改善的嗎？我們一起來取取養生經。輪流使用勺子和筷子吃飯一般來說，每口食......

【導讀】：長命百歲想必是每個人內心最大的心願，但生老病死是自然規律，誰都沒法打破。但今天小編要給大家送一個養生福利，平時多刺激這4個部位是可以增壽的哦！1、按摩前胸增強身體免疫力科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個......

導讀：導讀：接發比直接戴假髮套更顯自然，但保養也相對複雜，以下6個竅門幫你延長接發壽命。1．洗髮靠順不靠揉：洗髮時，一定先在手心裏把洗髮水搓出泡沫，然後均勻塗在頭髮上，從上至下輕輕捋着洗。千萬不要彎腰洗頭。2．接發也要用護......

俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”足見養生的重要性。傳統的觀念認爲只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。那就趕快來看看女性養生之益壽延年的祕訣。祕訣1：愛上一種運動，每天堅持選擇自......

延年益壽的藥方？我們現在的飲食不僅是要吃的美味而且要健康營養，很多的藥方是可以幫助我們延年益壽的，下面小編爲大家分享延年益壽的藥方有哪些，一起來了解一下吧。延年益壽的藥方11、榮芝丸鹿角霜150g，鹿茸90g(去毛，酥炙)，......

吃什麼能夠延年益壽？延年益壽是很多人追求的目標，在日常生活中，有不少食物可以緩解我們人體的衰老，從而達到延年益壽的功效。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下吃什麼能夠延年益壽。吃什麼能夠延年益壽11、山藥山藥不僅......

延長彩妝品壽的辦法。現在的小姐姐喜歡買買買，屯各種各樣的彩妝，尤其是口紅、眼影等等，這些產品屯多了使用不完，放在那裏等過期了都不知道，其實小姐姐們，彩妝也是有保質期的，下面小編爲大家分享延長彩妝品壽的辦法。延長彩妝......

中央空調如何延長壽命，中央空調的購買者與日俱增，很多人在購買後卻發現中央空調的使用壽命大打折扣，如果我們在使用時不加以保養，再次維修則是一件既費時又費力的過程，下面就來分享中央空調如何延長壽命。中央空調如何延長......

最能延長壽命的運動，現在大家對身體健康方面都是比較注重的，日常生活中我們可以從飲食和運動等多方面來改善自身的身體狀態，運動的方法有很多，以下了解最能延長壽命的運動。最能延長壽命的運動1權威醫學雜誌《柳葉刀》通......

電動車電池壽命延長，有很多人認爲電瓶車電池用兩年就該換新的了，其實不是這樣的。日常使用中要注意使用方法以及電池的維護可以延長電池壽命。今天小編就來分享一些電動車電池壽命延長小知識，快來看看吧！電動車電池壽命延......

如何延長柯基的壽命，我們都知道柯基犬的壽命很短，柯基犬可以陪在飼主身邊的時間非常有限，那麼各位主人們知道如何延長柯基的壽命嗎，下面小編就給大家分享延長柯基壽命的方法吧，一起來看看。延長柯基壽命的方法1如何延長柯......