如何應對朋友的情緒？相信不少人都遇到這樣的情況，失戀密友找你哭訴、公司同事找你發牢騷等等，每個人都被當成過“情緒垃圾桶”，卻不知如何處理。下面就講講如何應對朋友的情緒。
如何應對朋友的情緒1
別人哭泣時，需要陪伴。
此時不妨告訴對方，心裏不舒服就哭出來，你會陪着他。然後默默地坐在他身邊，把紙巾遞過去。給哭泣的人一點恢復的時間，然後再給予安慰，效果更好。大多數人想要被傾聽和被理解，認真傾聽能幫他們建立勇氣。
別人發火時，需要逃離。
對方大發雷霆時，一定要保持冷靜，此時說任何話都可能火上澆油。不妨裝作若無其事地出去躲一躲，讓他一個人把壞情緒發泄出去。等他精力用盡了，我們再幫着找辦法。另外要注意，在交談中要對他表示高度尊重。
別人尷尬時，需要啓發。
有些人做錯事或遇到糗事，難免會尷尬。作爲局外人，我們不要試圖幫他打消尷尬，可以讓他試着深呼吸。等他的尷尬情緒緩和下來，再問他發現或學到了什麼。自我表達所學到的教訓，能使一個人變強大。
別人害怕時，需要追問。
有時候，一個人害怕的東西可能並非表面看起來的那樣，而跟其潛意識有關。不妨問幾個問題：“你感覺自己失去了什麼”、“這種失去是真實的還是推測的”、“你下一步打算做什麼”。幫對方找出恐懼的根源，才能解決問題。
如何應對朋友的情緒2
如何安慰朋友
1、瞭解朋友心情不好的原因。
心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，讓他開心，你就要找到最主要的原因。可以通過和他關係不錯的同事、朋友瞭解事情的原委，比如他是不是在工作中遇到了問題，還是在家庭生活裏遇到了困難。然後針對問題，來安慰他，能幫着解決的一定要幫着解決哦。
2、給他講搞笑的.事情，逗他開心。
當朋友心情不好，情緒低落時，千萬不要再說些亂七八糟的事情刺激他，講點搞笑的事情，或者直接在手機上網上搜點笑話，講給他聽，或者直接爲他播放一段緩和情緒的音樂，這些都可以起到緩解情緒的作用。
3、請他去玩他平時比較感興趣的東西。
如有的人喜歡玩電玩，當他情緒低落時，就可以帶他到電玩城，好好的放鬆發泄一下，心情也會好很多哦。如果您的朋友喜歡打球，那麼不妨帶他到運動場，揮汗如雨一番，既鍛鍊了身體，又緩和了心情。
4、耐心地傾聽。
當朋友心情不好時，要主動跟他說話，當他話匣子打開，滔滔不絕時，不要露出不耐煩的神情，要專注的聽，針對朋友傾訴中出現的一些問題，可以適當地表示一下疑慮，讓你們之間有一個更好更深入的交流。總之在朋友心情不好時，你一定要做一個好的傾聽者和交流者。
