女孩子要保護好自己的身體，我們都知道女孩子是屬於弱勢羣體，所以在一定的時候是會比較處於下風，所以我們女孩子要學會保護自己。以下分享女孩子要保護好自己的身體。
女孩子要保護好自己的身體1
女孩，當我們愛上一個人的時候，不要盲從，不要失去理智，更不要因爲對方的要求而變的被動。身體是我們自己的，要學會保護自己。一些關於性的東西都要源自於愛，而在這個年齡，你們的戀愛是否成熟，你的心理是否做好如果有意外發生的準備。
愛一個人不代表付出自己的身體才表示愛，愛不是那麼膚淺，愛更不是那麼簡單。想想你自己的未來，你的人生還有多少不確定的因素，還有多少種不一樣的可能，你怎麼能確定未來和你在一起的人就是你的將來。用性來證明是否愛是狹隘的。
人不可以逃避成長，不可以永遠活在孩童的世界，任性的可以爲做任何事情而找藉口。是，成人是要學會擔當自己的行爲了。
我不是多麼古板多麼古羅馬世紀，我知道有時也許這是事先無法想到的，意外。
當你不愛一個人的時候，不要和你不愛的人發生性行爲。這個世界大多數女人都是感性的，當你如果不愛但卻失去自己的純真，你會後悔。
當你愛一個人的時候，也要約束自己，不要過早的發生性行爲。你還沒有做好爲這些後果設想好或者擔當起，不要因爲一時間的歡愉影響你往後的生活。
寫這些文字的時候我在嘆氣，我不知道該怎麼幫你，甚至我聽到之後比你還無措。我們的傳統教育對於性知識實在瞭解的很少。
說一些聽來或者身邊朋友發生的故事給你們聽吧，或許有些啓發。
A是個很豪邁的女孩，我一直不理解她的生活方式。後來聽過一個故事，她在不到二十對愛情還很懵懂的時候，愛上過一個男人，那個男人年長但是懦弱，輕易的用所謂的成熟男人吸引住女孩的目光。
A和老男人上了牀，完全單純的女孩變成了個還是單純的女人，女孩懷孕了，老男人走了，消失的無影無蹤，抹的乾乾淨淨。女孩的肚子一天天大起來，男人不見回來，找了很多地方，徹底消失。
陪A去醫院流產的是她的好友，醫院裏兩個臉龐稚氣的女孩緊張哆嗦。
孩子沒了，A也從此之後有些頹廢生活。
B的故事大抵也是如此，她和男友的戀愛，留下的就是頭痛症，流走的是愛情。天氣不好的日子，B總是頭痛，每次抱着頭哭泣的樣子看的'心疼。
第一次看見B頭痛的那天，我憤怒極了，抓起手機給她前男友打電話，問男人既然不愛爲什麼要讓女孩懷孕，既然女孩爲他吃了那麼多苦，他爲什麼又可以這麼瀟灑的拋棄。
說她們倆的故事，只是爲了說，女孩，別衝動的付出身體。
還有我們這一代匱乏的性知識，即使要怎樣，就從保護自己出發，做好安全措施。如果真要性,或者已經發生性,那麼就去查一些資料,起碼要知道怎麼避免自己受到傷害.
男孩子們，請你們在覺得自己可以給對方幸福之後，再要性。
我不是鼓吹什麼"處女論",女孩活着不是爲一個男人,而是爲了自己.我們愛惜自己的身體是因爲我們知道愛和性的關係,是因爲我們明白是否可以,是因爲我們要讓自己更健康更快樂的生活.
女孩子要保護好自己的身體2
女生保護身體小常識
1、“便前”也要洗手
都說“飯前便後要洗手”，但要知道，光便後洗手還不夠，上廁所之前也應該先洗手，因爲手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗乾淨，當然，事後還是要洗手。
2、不要每天都使用護墊
雖說有很多護墊品牌都打着“輕薄、透氣、無感”的廣告語，但畢竟不是純棉質地，而且也很少有人真正能做到一日之內多次更換“新鮮的”護墊，過幾個小時護墊就會開始潮溼，加上不透氣，細菌更容易滋生。所以只要在月經前白帶增多和月經還未完全乾淨的那幾天用護墊就行了，而且要勤更換。
3、不要把衛生巾存放在洗手間
很多女性有這樣一個習慣，都喜歡吧衛生巾房子啊洗手間，其實這是一個非常不好的習慣。這是因爲洗手間通常都是比較潮溼的，而且也不通風，可衛生巾只有一層保護紙，有不少的細縫存在，這樣很容易被黴菌侵入，衛生巾也就受到污染了。
4、睡覺時把Bra脫掉
擔心乳房下垂、外擴而24小時都帶着Bra?趕快從今天開始“中空”睡覺吧，因爲睡覺時，身體會不自覺地移動，如果還戴着Bra的話，會使胸部持續受到壓迫，而且不利於夜間呼吸和血液循環。不過在脫掉Bra之後，如果側睡，可以用手把乳房從後往前撥，防止側睡將脂肪推向背後。
5、一定要讓他乾淨地上牀
別以爲只要自己保持私處清潔就能遠離婦科病，他的清潔也很重要，因爲各種細菌、黴菌都可能默默地隱藏在他的生殖器官上，尤其是包皮內側，這就會給你留下隱患。當身體抵抗力不好或陰道抗菌能力不佳時，就會被細菌侵襲。
6、電視開着就不要坐下
在看電視的時候，因爲我們只需要用到眼睛，此時，女性朋友不妨抓住機會來運動，不需要做一些高難度的運動，只需要走動走動便可以了。最重要的是：不要坐下!
7、不要光靠跑步來減肥
很多女性會選擇跑步來減肥，每天去瘋狂“揮汗”跑半小時，其實跑步會造成膝蓋很大的負荷，如果運動不當很容易讓膝關節磨損受傷，如果要堅持跑步的話，還要做全套的下肢肌肉和關節的拉伸、放鬆。
8、儘早開始瑜伽課程
瑜伽是最滋養女人的運動之一，而且無論什麼時候開始做瑜伽都不會太晚，只是早一天開始就能早一天獲益，對女性的柔韌性和身體排毒都很有幫助。
9、每天走6000步
代步工具越來越便捷，大大減少了人們走路的機會，其實走路是最好的運動方式，既不劇烈，又很容易做到，只要少坐一站車，多上幾次廁所，即使在辦公室裏也可以直接走到同事身邊談事情而不要打電話。
10、減少鹽分攝入
鹽分攝入過多不僅會造成骨質疏鬆、高血壓等健康問題，更會讓你皮膚老化、出現皺紋。據研究，在飲食中減少鹽分的人會自然愛上蔬菜和水果，對減重也很有好處，而且每減輕半千克，血壓也會跟着降低一些，有高血壓家族病史的女性一定要注意。
11、每天喝2000ml 的水
生理學家告訴我們，每個人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不僅可以洗滌胃腸，還能幫助消化，促進食慾。喝水多的人，便祕和結石的發病率會比較低，皮膚也比較好。
12、吃飯時少喝水
可以在吃飯的過程中喝一點水來起潤滑作用，但吃完飯後就不要再喝任何東西了，不管是喝水、茶還是果汁，都會影響食物的消化，最好等到1小時以後再喝。
女孩子要保護好自己的身體3
女性爲什麼要保養自己？
1、變得更加漂亮。自古英雄愛江山，更愛美人，那麼女性在保養自己的時候除了悅己者容的原因以外，更多的是讓自己變得更加漂亮，愉悅自己，因爲愛美之心人皆有之，更何況是水做的骨肉般的女人呢。
2、爲了身體更健康。女性保養自己有各種程度，包括身體內外上下的保養，所以，保養好了身體以後可以讓自己看起來更加健康，也更加年輕，生活中的每一刻呼吸都變得意義非凡了。
3、心裏的舒暢。由於每一個女性多多少少都有一顆虛榮的心吧，所以女性保養自己，除了爲了彰顯自己的財力物力以外，還可以讓自己在與同齡人相比的時候看起來更加漂亮年輕，所以更是讓自己的心裏更加的舒坦了。
女性保養自己應該怎樣做呢？
1、護膚。女人保養自己最重要的就是保養這一張臉，雖然女人自然就很美，但還是有很多的人都想，爲了與上帝做鬥爭去整容，但其實並沒有必要，只要做好日常的清潔護膚以及防曬就好了，因爲不整容後的自然護膚可以讓自己看起來更加健康自然。
2、身材保養。人人都想做一個擁有魔鬼身材，天使臉龐的人，但其實這並不容易，特別是女性對自己的身材保養更是難上加難，所以要想讓自己保持良好的身材，一定要注意管住自己的嘴並且邁開自己的腿，讓自己更加勤於鍛鍊身體吧。
3、健康保養。很多的時候，一個人在對自己進行保養的時候，除了對於自己身體外在的表保養以外，更多的是在通過外在的保養中，將自己的內心調養到一種平和狀態，從而保持自己的健康狀態，只有身心健康纔可以讓自己更好的生活呀。
因爲在這個世界上，每一個人生活下來都有它存在的意義，而女性生活下來除了愛美以外，更多的是對這個世界帶來一種溫柔的溫存，爲這個世界上添加一種母性的光輝，所以女性一定要好好的愛護自己才行。
