"潑水節"是居住雲南德昂族的節日。每年清明節後第7天開始，一般過3天，因節日中有上山採花的活動，故又稱"採花節"。傳說古時候，德昂村賽有個勤勞的婦女，在獨生兒子阿佛剛滿兩週歲時丈夫就去世了。
她辛勤勞動，省吃儉用，將兒子撫養成人，自己卻積勞成疾，還瞎了一隻眼，老媽媽做事十分吃力，經常遭到兒子的責罵。在一年清明節後的第七天，阿佛上山砍柴，看見一隻烏鴉從一棵樹上飛來，口中含着一條蟲去喂一隻身體瘦弱的`烏鴉。阿佛從烏鴉銜食報娘恩中受到啓迪，後悔過去不該虐待病弱的老母。老媽媽心痛兒子勞動辛苦，這天餓着做了飯，還拄棍給兒子送去。老媽媽身體虛弱，頭昏眼花，被摔在上山的石路上。當她甦醒過來時，心想兒子又累又餓，又掙扎着一步一滴血地向山上走着。這時，兒子朝她跑來，因老媽媽耽心又要捱罵，急得頭被撞在路邊的一棵大樹上，一下就斷氣了。
阿佛本來是給老媽媽認錯的，看到剛纔的情景，十分後悔，傷心地將媽媽埋在那棵樹下，用刀子在樹上刻下老人的像，並每天送飯到樹前來仟悔。後困刻像常遭日曬雨淋，裂縫變形了，阿佛又將它取回家中供奉。每年媽媽逝世這天，他都上山摘採鮮花蘸水洗擦木像。天長日久，形成傳統的採花節。採花節期間，德昂村寨鋩鑼聲聲，象腳鼓鼕鼕。節日第一天清晨，人們穿着節日的衣裳，提着籃子上山採槽鮮花。
一些正在熱戀中的男女青年，常常利用這個機會採一些香氣濃郁的了香互贈，用以象徵他們永遠忠於愛情的心。花藍裝滿了，採花人就地休息，其間，常常伴隨象腳鼓和芒鑼聲，跳起象腳舞和孔雀舞。直到日落西山，採花隊才滿載而歸。各家各戶互贈採來的鮮花，祝願吉祥幸福，友誼長在，並用鮮花蘸水澆在佛像上洗塵，又束束鮮花插在花罐和院子的籬笆上。晚上，青年們歡聚一堂，盡情歌舞，節日的氣氛充滿了德昂族居住的山塞。第二天是潑水節的高潮。
清晨，人們穿着新裝，姑娘們頭插鮮花，大家帶着米粑、幡旗、香燭等供品，送往佛寺供佛。屆時，善男信女們在佛寺聆聽佛爺唸經，婦女們將花泡成的香水灑向佛像，謂之給佛洗塵。而後舉行潑水儀式，先由一老人從竹水筒中拿出一束沾水的鮮花，將水灑向周圍的人羣。
接着，人們在象腳鼓聲中，高高舉起竹水筒，然後將水滴在老人們的手上，以示祝福他們健康長壽。儀式畢，人們在象腳鼓的引導下，列隊來到泉邊、河畔，舉行熱烈的互相潑水活動。潑水有文潑、武潑兩種方式。文潑是用花枝沾水或用勺子舀上水後，一邊說着祝福的話，一邊向對方背上灑水，被灑水者不能躲避;武潑是相互亂潑，被潑水者可以跑開。第三天是潑水節的尾聲，爲青年們的活動時間。他們邀夥結伴互相潑水之後，適齡男女便步入愛情的活動中。
