無論是身處學校還是步入社會，說到隨筆，相信大家肯定都不陌生，隨筆，顧名思義就是隨筆一記，篇幅一般比較短小。什麼樣的隨筆纔算得上是好的隨筆呢？以下是小編整理的和自己對話隨筆，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
人要約束自己，激勵自己，勸慰自己，提升自己，就要形成和自己對話的機制。我是經常這樣乾的。
我怎樣幹呢?我會陷入沉思，我會寫字。我經常拿個筆記本寫寫畫畫，把自己遇到的事情說清楚，想清楚。當自己焦躁的時候，傲慢的時候，懈怠的時候，慾念叢生的時候，我就會提醒自己，收回來，這樣不對。
有人誇我，有人罵我;有人相信我，也有人懷疑我;有人覺得我意誠心正，有人覺得我是個大忽悠。這都沒關係，重要的是我自己怎麼看自己。我經常開玩笑說：你們可以看得起我，但我不能看得起自己;你們可以看不起我，但我不能看不起自己。不因爲別人誇耀就沾沾自喜，也不因爲別人貶低就垂頭喪氣。我要正確認識自己，看待自己。
當我浮躁，靜不下心來的時候，我會告訴自己：靜下來，靜下來，沒什麼好着急的。靜心意味着沉穩、冷靜、理性、清明，而浮躁也許能帶來急智，但更多的是散亂、疑惑、衝動、莽撞、情緒化。人不能被情緒帶着走。你要靜下來，把沒理順的東西理清楚，沒做完的事情做完。
當我這樣和自己說話，我就慢慢靜下來了。我發現，人的心像個小孩子，需要呵護。當你悉心呵護你的心，它就不吵不鬧，沉寂下來;當你對他橫眉豎眼，它就憤怒、嘶吼。人要降伏妄心，人也可以降伏妄心。
我們看世界比較多，看自己比較少。關心世界比較多，關心自己比較少。我們總是嘗試去理解身邊的人，卻沒有好好去理解自己。我們甚至都不瞭解自己。我們沒有深入自己的內心深處，去勘察自己內心的悸動、能量、怯弱、病痛、不安、祥和。我們要認識自己，有其要認識自己的內心。
經常反省是必要的，有條件最好是每天反省。所謂有條件，其實也是自己創造的。比如養成寫作的習慣，獨處的習慣。總是應酬就靜不下來，生活品質會降低。看起來熱熱鬧鬧，其實蘊藏着煩躁不安。
修行，就是修的一種自覺，覺知。這份覺知會在自己犯錯的時候提醒自己，成爲自己守護神，讓我們自己永遠積極正向，永遠努力精進。長此以往，人就會進步。
我們都可以隨心所欲的和朋友家人暢談，在人生座標軸上可以談上至國家政事下至家庭瑣事，左到人生大事右到生活小事，但往往在於別人交談的時候把真實的自己給忘記，忘記也跟自己聊聊心事。
和自己對話可以無拘無束，不必皮笑肉不笑也沒有必要說以客套話和違心的話，把自己最真實的那部分裸露出來，就像月亮那樣透明、乾淨地展現自己給自己看，因爲只有自己才知道自己需要什麼也只有自己能幫助自己得到什麼。
學會跟自己對話還是在高中的時候，特別是在高三那年，因爲要開始思考傳說中的“人生”，一個懵懂的少年和一個模糊的概念，釀造了一段人生中的非常時期——和自己對話。那個時候只知道吃喝玩樂還有考試，從來沒有想過有一天會突然捲入這個沉重的話題當中。今後的人生路該怎麼走，該往哪裏走，都是一個個沉重又頭疼的話題。所以經常在安靜的時候來思考這些問題和跟自己對話，而不是去想那些複雜的函數和能量機械題目。
安靜的時候最合適打開自己的心扉，尤其是有星光和月光的夜晚，可能是因爲夜晚的星光和月亮容易創造使人類內心安靜的頻率吧，纔會在夜裏讓自己把內心不曾告訴外人的東西像流水一般滲透出來，讓自己聽聽自己的心聲。
對話歸對話，行動卻是又是另一回事了。活到21歲了，自己還是一個靠老子養的人，懷揣在心中的夢想卻遲遲沒有得到進一步的發展，不是因爲自己沒有信仰而是因爲環境習慣性懶惰。如果說忙於找工作的應屆畢業生在像狗一樣的生活，準備考研的學生像豬一樣的生活的話，那麼我現在正處於這種豬狗不如的狀況之中。看着別人21歲就已經功成名就了，我的同學在他21歲的時候也已經當爸了，可自己在21歲的時候還是一個沒有擺脫學生幼稚氣的孩子。原本也想在這個年紀幹出一番別說對得起家人的事，起碼要對得起自己的事，結果呢，由於自己的遊手好閒、心高氣傲把第一個21年釀成了現在的一個隨遇而安的不良少年。
十八歲的夢想還在心中起伏，昔日的豪言壯志也還在耳邊盪漾，但是現在卻少了當初的那份涌動的激情和發燒的熱血，它們就如同登山的愛好者，在即將登上山頂之時不幸被突如其來的暴風奪走了生命而被山頂的`厚雪封藏在無人問津的角落。原本以爲自己可以這樣麻木下去，但是看到身邊所認識和知道的人都是在堅持自己最初的夢想下取得的成功後，會在夜裏翻來覆去，差點沒有把牀板滾爛。同樣是有志青年，爲什麼差別就這麼大呢？難道他丫的就是天生成功的命嗎？這樣的鬼話將給鬼聽都不信，更何況是人呢。
在夜裏數落着自己過去的點點滴滴，像放電影般，半個小時就播完了，我活了21個年頭，多少個小時啊，現在卻只得半個小時就把我這小半生給想完了，由於都是些平淡的過往，沒有哪個片段是隻得細細回味的，就像一首歌，只是一味的平淡，沒有旋律的起伏、情感的爆發是很難引起聽者的回味的。我的人生便是如此。看着漸行漸遠的夢想，我除了長嘆短唉之外就是將它徹底忘記。在這個早已經物慾橫流的社會裏，我被同化了，因爲他們說這是現實，所以我爽快而又膽怯的接受了，結果呢？我把自己給弄丟了。
在走過的21年裏我沒有留下任何腳印，即便留下了也很快被歷史的長河所淹沒，在人生的座標軸上我被限制在第一和第四象限，歲數和惆悵都在朝着X軸的正數方向前行，那些沉澱在第二和第三象限的記憶，猶如被夕陽拉長的影子，消失在夜幕裏。
好吧既然沒有後路可退，那就拿起手中的快條，嚮明天殺去、向我的第二個21年間殺去，即使得不到在夕陽無限好中高歌，也要保持飛翔的姿勢倒下。
