經常加班的危害
第一：經常加班會引起失眠。每個人都有自己的生物鍾，一旦錯過自己的'生物鐘，想讓自己很好的進入睡眠狀態就很難了。自然會影響第二天的工作，工作效率低下，事倍功半。從而也不會有好的工作狀態，精神緊張2
第二：經常加班還會影響內分泌失調。加班使內分泌代謝不完全，皮膚水分流失，臉色變黃，起粉刺等影響自己的美貌。加速變老的步伐。這讓愛美的女士更爲頭疼，進而影響心情。
第三：經常加班還會使免疫力下降，感冒、過敏、胃腸感染等都找上你。據芬蘭研究人員經斷念跟蹤發現，經常加班有可能危害心臟，引發心臟病等疾病。
注意事項
這種情況應該考慮檢查一下，一般看是不是血壓異常或是有腦組織損傷。加班的同時可不能忘了補充營養。營養要跟上。
