如何提升自律意識，在現實中我們經常可以遇到很多比自己優秀還比自己努力的人，在現實生活中往往越自律的人越容易成功，下面小編就來分享一下如何提升自律意識，希望對大家有所幫助。
如何提升自律意識1
1、制定計劃。制定成一個階段性的計劃，一學期要做什麼，細化到每一週要做什麼，再細化到每一天要做什麼，控制好時間。剛開始時，嚴格按照計劃進行，並進行歸納總結，進一步完善細化落實。
2、列清單。每天的學習任務都有很多，有重要和不重要的事情，此時列一個清單就很有必要了，將學習內容記下來，按照重要性，分好主次，並要求自己今天的事情一定要今天做好，除非特殊原因，絕不能拖延到明天。
3、計劃可視化。將每天的計劃寫出表格來貼在自己肉眼能看到的地方，在房間、鏡子上、手機屏幕上、課桌上等等地方放一些警示語，時刻提醒自己該做什麼，時刻保持自律的信念。
4、遠離誘惑。爲什麼說很多人實行計劃那麼難，就是因爲受到的誘惑比較多，容易被分散精力，就比如計劃跑步減肥，看到外面在下雨就瘋狂給自己找理由，最終沒有實施。在中學階段的.學習中，有誘惑性的東西太多了，手機、電視、小說等等，在學習時暫時遠離這些東西。
5、遠離舒適的環境。環境和氛圍對於學習非常重要，當大家在一起學習時他們會形成一種無形的監督力量，迫使你約束自己。比如晚自習，在家中和在學校是兩種不同的狀態，在家中可能會因爲種種原因而降低學習效率，在班級裏自己因爲大家都在學習，這個氛圍對你就有一定的約束力。
如何提升自律意識2
首先，我們應該學會總結，對一件事情的結果，我們應該懂得如何去總結，如何去分析。
其次，做事情應該按照特定的規則，不要違背事情的規則去做事，更不要胡亂做事情。
第三，要提高自己的自律意識，就是應該自我要求嚴格，對於自己不應該做的事情堅決不做。
第四，自律固然是非常重要的，但是，如果自律意識還沒有那麼強，還是需要別人的監督。
第五，要養成自律的好習慣，就應該不斷提高自己的能力，必須能夠自我進行管理和約束。
