當你迷茫的時候怎麼辦，人生旅途中，難免會置身於迷霧之中，在重要的人生道路上，當你迷茫的時候怎麼辦，又該如何走出迷茫，又是一道難題，爲了實現夢想和目標，你一定要堅持下去。
當你迷茫的時候怎麼辦1
今天要跟大家聊的，是生活中的一個高頻詞，“迷茫”。有迷茫的高中生、大學生，不知道該選擇什麼專業，或者是考研還是出國。好像還沒有做好準備，也沒有明確的目標，就被推到了選擇的情境中；有的人則工作幾年後又陷入迷茫的生活，不知道該不該改行、辭職，或者換一條發展的軌道，這能盲目從衆。有迷茫的戀人，不知道還應不應該繼續這段感情；也有迷茫的父母，找不到事業和家庭的平衡，也找不到和孩子溝通的方法。
迷茫時，人們不知道如何走出迷茫，不知道該往哪個方向走，甚至不知道自己想前往何處。彷彿置身於迷霧之中，或像是被一張充滿了不確定的大網所困住。另外，迷茫的生活也會成爲負面情緒的“導火索”，它可能引起人們的焦慮、壓力、甚至帶來無能爲力的絕望感。那麼，迷茫，究竟是怎樣一種感受？爲什麼有些人比他人更多地感到迷茫，而他們又該如何走出迷茫呢？
發展心態學家Jean Piaget在談到認知的發展過程時指出，人們認識這個世界的方式之一是“同化”。它指的是，當一些新的體驗或是不熟悉的事物出現時，人們需要去調整既有的認知框架，從而讓新的信息可以被我們接納和理解。之後，這些新的信息，就被同化成了屬於我們自己的認知框架的一部分。
所以，接受新的信息，就意味着原有的認知框架會被打破，這也就必然給人帶來心態上的不適感。因此我們可以說，學習是一個註定痛苦的過程，所有打着無痛學習旗號的產品都一定是騙人的。當舊的認知框架被打破，新的認知又沒有建立起來時，人們就會感到迷茫。比如，離開了學校，卻還不知道職場是什麼樣的。迷茫通常就是在這樣人生的轉折口上出現。
生而爲人，迷茫是或多或少不可避免的經驗。迷茫是一種人生卡住了的狀態。不確定是否存在一個結果，甚至不確定自己是否想要一個結果，一直在盲目從衆。當人們對不確定感到焦慮時，往往會隨便做出一個動作，想要儘快得到確定的答案——哪怕它是負面的'。而迷茫不同，它通常更多地指向“靜止”，人們並不會因爲迷茫的感受，就做出實質的行動去改變現狀，而只是停滯在手足無措的迷茫狀態之中。
實現夢想和目標需要切實可行的計劃，但你可能熟知SMART原則，但卻不知該如何操作。我們整理了以下幾個小步驟，也許可以幫助到你走出迷茫：拆分目標、改變計時的方式、從他人的視角想象實現目標的過程、保持開放的心態。
當你迷茫的時候怎麼辦2
90後現在的生活狀態是什麼樣的?一個數字，包含了一個人幾乎三分之一的光陰。
一個迷茫概括了一代人的人生瓶頸。
90後，陸陸續續步入三十而立的年齡。對於而立兩字來說 ，或許更多的是迷茫。數據報道90後人均負債12萬。這個負號說明90的生活現狀以及經濟能力，90後，成長在一個瞬息萬變，一不留神就會被淘汰在高速發展的經濟時代裏。
某知名互聯網CEO就說過，每天起來第一件事就是思考着如何選擇機會。沒錯，這個時代機會太多。這些機會讓這一代人措手不及，高不成低不就。好的文憑未必會放下身段，放下面子。經濟獨立本身並不需要高要求。我們缺的僅僅是對自身定位的問題。
先求生存，後求愛好。
如果我們已經過的很苦的生活，我們就應該先讓自己把生活物質提升上來。然後再消費精神層次。你飯都吃不飽，哪有時間和精力去思考更高的消費層次。不要因爲現在窮苦潦倒的人生而失去對生活的嚮往 ，失敗也許並不是成功之母，但是你要創造再次嘗試的機會。不要因爲而立把人生摧垮。
自律，好的東西可以慢慢積累，但是負面的東西一定要立即改掉。
即便現在過着不如意的生活和工作。你也應該擠出來一部分時間做你喜歡的東西。興趣不滅，希望就在。你需要的是堅持下來。如果你覺得人生經驗足夠了仍然不成功，那你就要靜心思考以前。不能說所有的失敗歸咎於運氣。
