職場逆境中要學會堅強，職場的道路從來不是一帆風順的，要學會良性競爭才能爲自己開闢道路，職場的事情從來不是簡單就能概括的，職場上的隱形陷阱是很多的，職場逆境中要學會堅強，職場上的那些事。
職場逆境中要學會堅強1
職場中，有鮮花，也有荊棘，有坦途，也有坎坷，有順境，也有逆境。人不會常處於順境之中，更多的時候是在逆境中生存。
職場裏，意志堅強的人能在逆境中求生存，求發展，面對逆境中的困難和挫折，表現得總是不卑不亢，不急不躁，不偏不倚。認準目標，耐着性子，一步一步地走下去。而且他們在逆境中堅定了自己的立場，磨鍊了自已的意志，得到更好的發展。人的一生短暫，如果我們把人生和歷史相比，人生就好比是天上的流星轉瞬即逝，要想在逆境中生存，我們只能勇敢地戰勝自己。
那麼，職場中，如何才能在逆境中戰勝自己的脆弱，培養自己堅強的意志呢？
1、正確看待失敗、挫折和逆境
人的一生會遇到很多失敗和挫折，可以說，再偉大的人，也遇到過失敗和挫折。沒有失敗和挫折，就不會有以後的成功。正是因爲堅持不懈努力奮鬥，オ能破解一個又ー個的難題。因此，一個人在事業的追求過程中，不要怕失敗，怕遭受挫折。正確看待這些負性的.東西，會給自己勇氣和信心，也有利於意志的培養。
2、培養自己的興趣興趣與人的意志有很密切的聯繫。
例如，一個對書法有興趣的人，他能克服很多困難，甚至是挫折，去積極學習書法，研究書法，直到成功，如書法家龐中華就是這樣的一個人。還有的人對文學感興趣，即使是生活在窮困中，也有毅力克服重重困難，專心於他的寫作。
3、積極參加體育鍛煉健康的體魄是毅力的基礎。
一般來說，人有強壯的身體才能充滿青春的活力和火一樣的熱情，並且顯示爲堅毅、剛強、自信、耐勞和勇氣。因此，人要積極參加體育鍛煉，這樣不但能增強體質，而且也是培養人毅力的良好途徑。
職場逆境中要學會堅強2
Part.1
深夜十點，朋友發來一段語音消息，說自己現在心情很低落。職場和情場的雙雙失利，給了他沉重的打擊。而隨着心情的抑鬱，身體狀況開始逐漸出了問題。
他的聲音聽起來完全是有氣無力的狀態，“感覺人生好像失去了奮鬥目標，像一隻斷了線的風箏，只能眼看着自己在一直往下掉，卻無能爲力” 。
思忖了許久，我對朋友說，我很理解他的感受，也很願意聽他傾訴心裏的煩惱。但是等情緒過了以後，還是得好好振作起來。因爲真正能拯救自己的人，只有自己。
正如有人所感慨的那樣：人生有太多的不容易，你永遠無法預知明天又會有什麼風雨，但生活還要繼續，路再難，也要走下去，我們必須如此。這聽起來有些無奈，可對於每個身處困境中的人而言，卻是唯一正確的選擇。
就像在突然被黑暗籠罩的光景裏，要想看到光，必須步履不停。只有堅持前行，不停下腳步，纔有可能遇見希望與轉機。
所以，越是沮喪的時候，越不能任由自己沉淪，而要想辦法，先將自己從深淵中奮力打撈出來。
Part.2
我的老鄉阿水，父親因病去世後，他爲了幫母親分擔生活的壓力，大學期間一直在勤工儉學。
好不容易畢了業，也攢了一些小錢，想做一些投資賺錢，沒想到由於缺乏經驗，一番下來，不僅賠光了所有積蓄，還背上了不少債務。在那之後，他開啓了瘋狂打工的模式。如今，幾年過去了，在他的默默努力下，生活正在朝着越來越好的方向發展。
去年年底我回老家，剛好碰到阿水。他說，在那段時光裏，一直支撐着他的，是內心深處的信念，“我始終認爲，我可以有一段糟糕的經歷，但絕對不可以過一個糟糕的人生”。
是啊，自己想要的人生，要靠自己來成全。沒有闖不過的難關，沒有邁不過的辛酸。只要你不放棄，那些令人難過的日子，總有一天會讓你笑着說出來。
Part.3
不是每個人都生而強大，在遭遇困境的當下，會痛苦，會沮喪，其實是人之常情。但我們必須學會自我拯救，要相信，你是有力量有能力解決問題的。
很多人在低谷中，往往會選擇忽略生活的細節。殊不知，在衣食住行的小事中，藏着治癒人心最好的方式。也可以給自己設定一個小目標，無論當下的你有多沮喪，都要行動起來，規劃一個適合自己的近期目標，然後堅持去執行它，完成它。能堅持完成小目標，離大改變就不會太遠。
即使說了好多的喪氣話，也要一直努力生活啊，內心一定要偷偷給自己鼓勁兒。你所熱愛的東西，有一天一定會反過來擁抱你。
人生不易，在逆境中學會堅強和樂觀，是成年人的必修課。期待每一個努力的你，都能扛過那些艱難的時光，迎來屬於自己的春天。
