盲目跳槽會給人帶來的危害，在我們的生活中，每天都有人在找新的工作，同樣每天也有人在不同的地方離職跳槽，而想要跳槽的人們，需要考慮清楚自身的條件，否則盲目跳槽會給人帶來的危害，下面和小編一起來看看吧！
盲目跳槽會給人帶來的危害1
跳槽的人心理一般可以分爲理性和非理性兩類。理性跳槽的人一般具有明確的自我發奮的個人定位，並且做好了迎接挑戰的準備並具有良好的心理適應能力。
這類人一旦找到屬於自己追求的事業，就會以其高度的職業責任感投入到工作崗位中。與此相反，有的人在沒有設計好該找什麼樣職業、怎樣的職業才適合自己時就一味跳槽，有的竟抱着“人云亦云”的心理去跳槽，跳槽被其理解得相當隨意。這類人的心總是不會安定下來，即使有很好的崗位，但只要看到他人的月薪和職業比自己好，就會抑制不住急於去換崗。
非理性跳槽的人往往是工作沒找準反而添了不少心玻最終這類人終會生活在焦慮、抑鬱之中。
危害
盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。跳過槽的人在不知不覺中養成了一種習慣，工作中遇到困難就想跳槽；人際關係緊張也想跳槽；看見好工作想跳槽；有時甚至莫名其妙就是想跳槽，總覺得下一個工作纔是最好的，似乎一切問題都可以用跳槽來解決，慢慢地，這些人不再勇敢地面對現實，去積極主動地克服困難，而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退縮，這些理由無非就是專業不對口啦、領導不重視啦、命運不濟啦、懷才不遇啦、別人不理解啦等。跳槽還使人喪失了成就事業最寶貴的敬業與團隊精神，心理浮躁，凡事淺嘗輒止，遇難而退，這山望着那山高，空有遠大理想，無心執着追求，好像換一個行業就能馬上出成果一樣，到頭來什麼都沒幹好。這樣跳來跳去，結果一事無成。
調適
可以利用休息時間到郊外遠足，通過迴歸大自然來放鬆自己緊張的情緒。
多參加一些體育鍛煉也可以達到減少壓力的作用。聽些自己喜愛的音樂，在條件允許的情況下，可以找來三首曲子，一首是低沉的，另一首是平緩的，最後一首是激昂的，按照先低沉再平緩最後激昂的順序聽一遍，就可以使自己心情舒暢。
盲目跳槽會給人帶來的危害2
跳槽過多的弊端與危害
有些求職者因爲工作不好找，就隨便與願意接收自己的用人單位簽約，工作了幾個月，結果卻發現工作並不適合自己，於是就倉促跳槽。可是他們並沒有發現自己究竟有什麼優勢，自己適合做什麼，所以導致跳槽屢跳屢敗。因此建議各位年輕的求職者，在找工作之前就要對自己作認真的思考，看自己是不是喜歡這份工作，有沒有能力做好它，有沒有韌勁將它堅持到底。
另外，因爲與老闆關係不好就跳槽是不明智的。要明白，人際關係相處的好壞，並不是判斷跳槽與否最重要的衡量指標。這家公司本身是否可以給你帶來發展空間，纔是你最需要去考慮的。如果僅僅因爲與上司關係不好就衝動地跳槽，即使跳了，也只是換湯不換藥。
爲什麼跳槽太頻繁不好呢？其一，人的一生中，掐頭去尾，實際工作的時間只有30—40年。在這段時期內，誰都希望幹成幾件事。但是如果你在年富力強的時候頻頻跳槽，在哪裏也扎不下根，那成就從何談起呢？其二，頻繁跳槽會使人滋長投機取巧，華而不實的心理。其三，頻繁跳槽會引起聘用單位的反感，認爲你是這山看着那山高，在哪裏也幹不長久。
跳槽是爲了尋找一個更適合自己的崗位，所以在選擇單位時一定要慎重、認真，對自己力不勝任，引不起興趣的崗位即使待遇誘人最好也別去，一旦選中了就要認真幹一段，幹出成效來。
跳槽到一個新環境，我們需要付出更多。離開一個熟悉的環境，融入一個新環境是需要付出很多心血和時間的。有一句諺語說得好：“常挪的樹長不大。”而“下一份工作會更好”在很多情況下只是美好的願望而已。
從職業角度看，一個人一生中難免要調換幾份工作，但做出轉換前，必須考慮到這種轉換是在整個人生規劃的範圍內作出的調整，而不是盲目的跳槽。可能新工作會使工資待遇有所提升，但若跳槽的出發點不是“爲了個人能力和價值的提高”，而只是爲了多一些金錢上的收入，那便是得不償失了。當感到自己懷才不遇時，正確的態度是：立足於現實，調整好心態，將現有的工作做得更好，甚至最好。
時代在發展，社會在進步，今天我們擁有了相對自由的職場時代，作爲職場中人應該珍惜這種自由，而不是浪費這種自由。不珍惜的結果必然是受到懲罰，使自己的職業之花過早地凋謝，職業青春期大大地縮短。
在這個職場相對自由的時代，最終能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心來做事情的人。作爲職場中人，至少在一個優秀的組織當中要沉澱個四五年以上纔有價值，才能學到一個優秀組織的精髓，不然浮光掠影，頻繁跳槽，則什麼也難學到，在未來社會的大廈中至多是磚瓦，而不可能是棟樑。
職場跳槽規劃需注意的問題
跳槽的好壞並沒有嚴格的標準，職場專家認爲，跳槽不利於人們經驗及技能的積累。但在一些情況下，跳槽更能激發一個人職業發展的潛力但是跳槽需要有規劃的狀態下推進會好點，所以職場跳槽規劃有三點要注意的。
1、現狀分析理性分析
自己以往的職業表現，哪些是得到上司認可，讓自己覺得有成就感的`部分，哪些內容是自己喜歡和擅長的；分析自己在以往工作中存在的問題：是人際關係沒處理好，還是某些工作內容不喜歡；列出不喜歡的部分和自己人際關係中存在的問題，以及對行業發展的看法等等。分析應該是客觀和理性的，分析有助於讓你看清楚自己的現狀。
2、跳槽規劃
跳槽其實是職業規劃中的一部分，當你覺得自己跳槽目標不清晰，不確定的時候，也意味着你是缺少職業規劃的。當你覺得要做改變是必然的、確定的時候，接下來就應該考慮跳槽的目標是什麼了。
在制訂跳槽目標的時候，應該注意在以後的職業中避免一些不可以改變的問題，把握揚長避短的原則來制訂目標：包括具體應該從事什麼樣的職位，選擇哪些行業，可以進入什麼類型的公司等等。在確定跳槽目標的時候，你可以分解自己的目標，不應該追求完美。
3、主動行動
光有現狀分析、有想法和理想還是不夠的，成功的改變還是在於理性的行動。改變必然會面臨一些新的挑戰和困難，如果能在面臨一些不熟悉的行業和職位的面試有一些好的表現，就需要你有改變的勇氣。在面臨短暫的拒絕時，能不氣餒。並且能有策略的準備自己的相關求職技能，包括相關的培訓，簡歷、面試技巧等等。
職場跳槽的操作要點
明確職業目標
確立工作目標看起來是一件非常簡單的事情，但在我們接觸的數千個案例當中，能夠就此作出清晰客觀理性分析的不會超過20%。如果展開來講，這就又會是一篇萬字的長文，這裏只給出一個簡約的框架，大家可以參照着做一個自我的設定。首先客觀地分析一下自己，看看諸如興趣、收入、職位、發展、平臺、團隊、文化、距離等要素中，哪幾個排前面，哪幾個排後面，先拉出一個排序，別騙自己，該是什麼就是什麼。然後看一下自己所處的外部環境，簡單來講就是行業如何，行業中的公司都怎樣，收入狀態，發展速度，核心技能要求等等。把自己的需求排序和外部環境要素做一個交叉比對，找出可行的發展路徑，設定2—3年的職業目標，明確自己的優劣勢，做出以年爲單位的目標分解。
目標分爲定量和定性兩個部分，無論是定性還是定量，一定要清晰，比如年薪要達到20萬元，職位要做到總監，帶的團隊超過10人等等，越詳細越好。其他的技能和經驗提升指標，也別模棱兩可，比如“提高與人交往的能力”，就不是一個可執行的目標，可以變爲“20xx年要結識50個陌生朋友，每週至少1次和熟人或陌生人進行深入溝通”。人對自己的認知總是片面的，找幾個對你瞭解的朋友或同事，聽聽他們對你的建議，或者是找到靠譜的職場前輩，讓他們客觀對你做個分析。這些都是行之有效的方法。
分析出這次跳槽要解決的幾個核心問題。
最好不要超過3個，1—2個比較合適。如果要解決的問題太多，分清主次，在次要目標上做出妥協。面面俱到的結果通常是面面俱不到。這樣的問題可能是希望從執行者轉變成爲管理者，學習本職能領域更高階的知識和技能，找到能力更強的領導，到更大的平臺來給自己鍍金，收入可觀上升等等。
明確自己這次找新機會的主要渠道組合。
熟人，內推，獵頭，招聘網站，招聘會，新興的某些社交招聘媒體，你如果精力夠，當然可以廣泛撒網。但有相當資歷的候選人要注意，把自己的簡歷搞得到處都是的，會讓人覺得比較cheap，建議還是通過私密渠道。獵頭這點需要特別提示一下，市面上靠譜的獵頭太少，還是委託那些懂行的資深獵頭比較好一些。
Looking for job is a full—time job
說的就是要把找工作當成一項工作來認真抓起，不要有一搭沒一搭，三天打魚兩天曬網。給自己規定每天的任務，該刷簡歷就刷簡歷，該投遞就投遞，該聯繫熟人就聯繫熟人，每天都要完成一定的任務額，這樣就一定會有好的結果出來。
做好各種應聘資料的準備。
簡歷怎麼寫就不說了，這是入門級的.功課，雖然大多數的簡歷從專業的眼光來看還是寫得很垃圾。主要還是分析一下自己的優勢特長和你心儀的目標職位目標公司之間有什麼必然的聯繫吧，給你自己一個理由，也給對方一個理由，我爲什麼適合這個職位，他們爲什麼要給我面試機會，爲什麼要錄用我。在這裏別太一廂情願。應聘的資料還可以包括一個詳細的自我陳述，能夠證明過往業績和成就的某些作品，公衆號、論壇文章或博客（如果有的話）。證書什麼的我是從來不看，你如果願意也可以準備啦。（從我過往的面試經歷來看，願意用各種證書證明自己的候選人，一般實操能力都比較差。）
如果不是特殊情況，建議不要裸辭，還是騎驢找馬好一點。
裸辭雖然看起來很帥很瀟灑，但最大的問題是容易把自己的心態搞壞。選擇機會應該是個主動並且從容的過程，如果因爲某些切實的壓力，必須在什麼什麼時點之前找到工作，往往會陷入“剛出虎穴，又入狼窩”的尷尬局面。因爲心態不穩的時候，決策的標準會發生重大偏差，很難做出符合自己長期利益的抉擇。
如果時間允許，給自己留出至少一週來做Offer的選擇。
做到信息的充分對稱，也讓自己的心情平靜一下，別在重大問題沒有澄清之前匆忙做出決定。如何選Offer是個大學問，一步錯，步步錯的事情每天都在發生，你總不希望落到自己頭上吧。有關怎麼選Offer的問題，你可以看看《20、30、40，不同年齡段如何選offer》或者《創業公司的Offer這樣選才保險》等文章。
找工作不能臨時抱佛腳，而要時時關注周邊的信息和市場的行情，做到有備無患。
因爲你不知道哪一天公司就會發生變動，職位就會產生變化，就像15年那麼多的互聯網合併案中，無數人都在懵懂中被裁了員。平時多聯繫自己之前的同事，儲備幾個靠譜的獵頭，在各種媒體上發發聲，讓他們主動找到你，你再來做選擇，總比逼不得已落荒而逃好吧。還是那句話：你每一天都可能是在公司的最後一天。所以放平心態，早做準備。
提出離職遭到挽留的要注意。
中國的文化對於忠誠還是挺看重的，你提出離職，即使最終被挽留下來，老闆對你的信任通常要打個折扣，如果是公司的重點部門，老闆的第一反應是立刻要爲這個職位作備份，因爲誰都不知道你哪天就又不爽了，老闆在此可承受不起反覆的折騰。一旦備份到位，你的位置就很尷尬了。因此，有不少的升職、加薪的挽留是臨時性挽留，純粹屬於公司目前沒有可用之人，一旦老闆緩過手來，再收拾你不遲。
大家好合好散，做好交接工作。
職場的圈子沒你想得那麼大，所以山不轉水轉，大家遲早還要見面的。遵守基本的職業操守，儘量不要一甩手給人留下個爛攤子。俗話說，好事不出門，壞事傳千里。尤其是自媒體時代，要想打聽點人，打聽點事，實在是太容易了。我就有好幾個朋友，面試談得好好的，在下Offer之前突然就黃了，究其原因，是背景調查出了問題。所謂和氣生財，混職場還是要多栽花，少栽刺，那樣從背後射過來的暗箭就會少很多。
