我們自卑是因爲太渴望變好，對於自卑也是唯美的一種情感，那麼需要怎樣去應對是每個不同的人的方式，關於自卑的表達，下面介紹我們自卑是因爲太渴望變好，一起了解一下吧。
我們自卑是因爲太渴望變好1
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有個姑娘留言問我：我很自卑，我特別想變成一個自信的人，請問有什麼好的建議呢?
這個問題也曾困擾過我很久。我把這條消息加了星標，思考了兩天才回覆她：其一，我們自卑，不是因爲我們不好，而是因爲我們太渴望變好了。其二，想走出自卑，就該先嚐試着認識自己、接納自己。
認識和接納自己，我花了不長不短的一段時間。頭二十年裏，我一直是個自卑的姑娘。
我自卑於我的外表：眼睛不夠大，眼距寬，幾近於單眼皮的內雙，牙齒不夠白，矮，還有點胖。爲了掩蓋相貌的平凡，從前的我甚至會花大半個鐘頭用美圖秀秀修自拍，磨皮美白瘦臉亮眼一道道工序完成後，纔敢發上朋友圈。
我自卑於我的出身：我的家庭條件，比起中學時身邊的大部分同學，算是寒酸。初中時，班主任家訪，我都不敢呆在家裏。
我自卑於我的眼界：當身邊同學談論桂林的山水、西藏的雪山，而我只能默默寫試卷時，我是自卑的。當文藝匯演，身邊的同學展露鋼琴、小提琴、琵琶等等才藝，而我只能欣羨地看着、連鑑賞的能力都沒有時，我是自卑的。
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我從前以爲，等我年齡漸長，一個個地彌補了曾經的缺憾，就不會自卑了。
可是，我發現，等我學會用化妝掩蓋缺陷時，本來就比我好看的姑娘已經健身整容，把我甩了不止一條街;等我去過幾個鄰近省份旅遊時，同學們已經去國外遊學、秀的都是各種我看不懂的英文定位;等我勉強會認些奢侈品牌的logo，他們街拍拎着的手袋已經是一些低調奢華的經典款了。所以，我繼續自卑着，任由糟糕的情緒消耗着自己。
讓我覺得不能再自卑下去的，是兩件事。
第一件事，令我發覺，我的自卑讓我在感情中毫無安全感。
我的前男友，顏值家境都比我好，連性格都比我溫柔平和。他對我的好，現在想來還很感動。可是，這麼好的男孩子在我面前，我想的卻是：他是瞎了纔會喜歡我吧……我哪裏當得起他的喜歡?
你看，一個人太自卑，會連幸福都害怕。珍貴的感情降落在我的世界，我卻自我卑微到深深恐懼，怕自己當不起、受不住。連我自己都無法喜歡自己，又怎麼能讓別人喜歡我?
第二件事，令我發覺，我的不自信會讓相信我的人失望。
有一次，老闆帶我去和他的幾個朋友茶敘，談一樁可能達成的合作。老闆向他朋友介紹我，說我的專業能力如何如何，句句都是讚揚。而我本來就因爲在座的都是大咖而如坐鍼氈，聽到老闆誇我，更是緊張不已，連忙搖頭擺手解釋說，自己沒有那麼好。
看到我那麼怯場，老闆朋友眼神裏的欣賞明顯冷卻下來。老闆面子上也有些掛不住。
這件事讓我深深地內疚，我覺得自己辜負了老闆的信任。我的不自信，讓別人對我的相信沒有了立足之處。
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我開始深刻反思“自卑”這件事。我發現，我的自卑，是因爲我對自己沒有充分的認識和評估，又太渴望變好，理想過高，以至於現實和期待相差甚遠，最終引發自我恐慌。
爲了對付讓我困擾的自卑，我做了下面這些事情：
首先，我好好地看看現在的我是什麼樣子，不給“現在的我”打分，而是把這個“我”作爲參考系。
從前，我總是拿自己和別人比較，況且很多時候，我總是拿我的短處去比對別人的長處，導致我總覺得怎麼趕也趕不上，從而產生無力感，覺得自己太差勁。
現在，我只拿自己和過去的我比較，這也避免了我總是因爲長相、身高、家境之類已經無法改變的因素而一再地陷入自卑。我已經接受這些短板了，以後我要看的，是將來的我是不是比現在好。
第二，通過一次次小幅度進步，建立自信。
譬如，我以前自卑於自己不敢在公衆場合發言，我羨慕那些能夠對着滿場聽衆談笑風生、時不時隨口講出幾個段子的天生演說家。爲了培養髮言的能力，我給自己定下很小很具體很容易衡量的目標：我要在每次講座結束後提問。在立下這個目標後，我開始帶着問題意識去聽演講，於是到了Q&A階段，都會有問題可問。
一開始很艱難，可即使心跳到快要窒息，我也逼迫自己機械地舉起手來。後來，這成了一種習慣，舉手不再是困難的事，拿起話筒發問也不再那麼令我恐懼。
第三，爲自己創造有成就感的體驗。
以我的經歷看，自卑很可能是因爲缺乏成功的體驗，纔會覺得自己一無是處。
對於我的專業，我是半路出家，而身邊的大牛太多，我起初非常自卑、彷徨，覺得自己是後來者，一定不如別人。爲了獲得成就感，以提高自信心，我開始參加一些名不見經傳的小比賽。那些比賽參與的人數不多，獲獎也容易，我在攢獲獎證書的過程中，一次次獲得成就感，覺得自己好像也沒那麼差嘛。同時，在小比賽裏攢到的經驗值，也幫助我在更有影響力的比賽裏獲得了好成績。
我一次次給自己創造有成就感的體驗，日漸有了底氣，知道了自己的核心競爭力在哪裏，也就不會對自己的優點茫然無所知了。
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現在的我，依舊是那個眼睛不大、眼距太寬的普通女孩，可我戴上了一副很有修飾性的眼鏡，比以前好看了些;
我的出身也未曾更易，可我通過自己的努力，讓別人欣賞我的專業能力，說我是個很有前途的姑娘;
我依舊沒錢環球旅遊、不會拉小提琴、買不起奢侈品，可起碼我知道了，我的閃光點在哪裏，我男朋友爲什麼喜歡我;我的核心競爭力在哪裏，我老闆爲什麼信任我。
走出自卑的過程，也是與自我和解的過程。在這段歷程裏，我學會了正確評估自己，不過分苛求自己，在一點一滴中打造更好的自己，心態也從浮躁急迫變得日漸平和。
如果你和曾經的我一樣自卑，那麼說明你特別渴望變得更好，這是很好的初衷。接下來，慢慢認識、接納和一步步地提高自己吧，我們會越來越喜歡自己的.。
我們自卑是因爲太渴望變好2
做事有自信做人適當自卑
工作越忙，就越會對生活有更多更深的體會和感悟。也因爲忙，常常沒時間把這些瞬間的東西記錄下來。寫博客，有人看，有人分享，是很幸福的事情。但寫每篇博文的動力和初衷，更多的時候其實是寫給自己的。
有個網友朋友發信給我，說看我的文字，雖然我總在說積極向上的、陽光的、鼓勵人的話，說他和他的朋友們覺得我內心是個憂傷的人。對，我覺得他們看得挺準的。我內心有很多憂傷的情緒，我也會瞎感慨，瞎傷感，悲觀樂觀的時候都會有。不過，個人內心對立的存在，也讓我更加懂得善待別人、寬容理解的重要，因爲世事無絕對。
我相信，當我不能理解不能接受一些人或一些事情的時候，是因爲我沒有掌握足夠的信息！
我不是那種單純用腦子就能把事情想明白、記清楚的人，需要通過文字，才能讓自己更好地理解和記憶，所以習慣了寫字。這些天，想到、看到或經歷的是下面這些：
努力去做好每件事情，無論目前看來是否對你的目標有幫助，是否相關。你投入的精力、認真的程度，會決定在未來的某一天，它是否會真的對你有用。
重視、善待你身邊的每一個人，眼睛不要有臺階，你功利地對人，別人也會以同樣的方式對你。你好好對別人，在不經意的某一天，或許你會收到意想不到的回饋，雖然你曾經並沒有期望什麼。相反，你今天輕看別人，覺得他/她對你“沒用”，甚至對他/她比較惡劣，恐怕你失去什麼機會，連自己都不一定知道。
不要輕易承諾，說出來的的就一定要做到，哪怕是在最隨意的場合說的。形式隨意，不代表聽者隨意。如果給別人不靠譜的感覺，就比較麻煩了。人與人之間相處的第一步，恐怕就是彼此間的信任了。
可以自卑地做人，但一定得自信地做事。對自己要求高，總是自卑自己還有所不足，這是前進的動力。但是在做具體的事情的時候，要給自己打氣，相信自己能做好一個個具體的任務。過多討論自信自卑其實沒太大意義，我們本身都是矛盾的共同體，都是動態變化的，在自信與自卑來回轉換間，我們就已經成長了。
每天晚上睡覺前對今天總結，對明天計劃，讓我可以高效做事，堅持了這麼多年，體會深刻，收穫巨大。吾日三省吾身，古人告訴我們的很多道理，值得實踐。我現在已經到了這種程度：一天裏必須一個時刻是留給自己靜靜想一想的，否則就總覺得有事情沒做，心會有點慌，而靜想之後，哪怕只有幾分鐘的時間，立刻就像加了油似的，目標明確，動力十足。
新的一週，又是極其忙碌的一週，不過我不怕，因爲我清楚地知道自己在幹什麼。
