【導讀】：日一則82歲奶奶蹦迪的新聞引發關注。日本有一名叫Sumiko Iwamuro的奶奶，她今年82歲。19歲的時候，她就在日本經營着家族餐館。自己最拿手的就是做餃子。而她這樣辛勤的工作已經堅持了60多年
近日一則82歲奶奶蹦迪的新聞引發關注。日本有一名叫Sumiko Iwamuro的奶奶，她今年82歲。19歲的時候，她就在日本經營着家族餐館。自己最拿手的就是做餃子。而她這樣辛勤的工作已經堅持了60多年。
Sumiko奶奶受鼓手父親的影響，自己很喜歡音樂。二戰期間，當時10多歲的她開始聽爵士樂，爲了不讓大家發現她喜歡這些文化，她還得用墊子蓋住留聲機來降低音量。她曾幻想過做與音樂相關的行業，但一直沒有實現。
直到70歲的時候，她認爲大半輩子一直這樣並不開心，決定去做一些自己喜歡的事情。Sumiko當時去了一家學校，用一年的時間學習了打碟技巧。這對當時70多歲的Sumiko並不簡單，她需要用大量的時間來聯繫節奏感。
但是她一直都想從事音樂方面的工作而沒有實現，她認爲她因爲這件事不開心了70年。後來她去學習了打碟，竟意外受到了夜店歡迎，因爲打的好大家都超愛她，她把人生過成了我們都希望的樣子，所以真的，做任何事都不晚。
中國有80歲寶刀未老的超級網紅王德順爺爺，非常勵志，每次看到他健碩般的身材，小編就忍不住要舔屏。
日本的一位超級網紅奶奶，優雅地一點不像實力派。
他在24歲做話劇演員，44歲學英語，49歲北漂研究啞劇，50歲開始健身，57歲創造“活雕塑”，65歲學騎馬，70歲練成腹肌，78歲騎摩托，79歲上T臺......
2015年中國國際時裝週上，他一夜爆紅，光着膀子領着一隊模特上臺，滿頭銀髮卻胸肌赫然。穿上大棉褲，蹬上黑布鞋，一個逆風行走的少年吸引了所有人的目光，這個精神矍鑠的老頭，被大家親切地稱爲中國“最帥大爺”、“老鮮肉”、“老型男”……然而，很少人知道，他的一身肌肉，其實是在11年前爲了“活雕塑”的藝術夢而練出來的。
1.有利於身體健康，跳舞是一項有氧運動，小病能跳好，大病能預防，只要跳的合理身體越跳越健康。
2，愉悅身心緩解精神壓力避免老年抑鬱症和老年癡呆症，舞場上的音樂會讓你放鬆緊張情緒，舞場上的分爲 會讓你快樂，忘掉一切煩惱。
3減緩衰老速度，常言說人老 腿 先老，跳舞是一種很好的腿部鍛鍊，常跳舞的人走路特輕盈，所以有人 說跳舞的人不愛老。
4，跳舞的人越跳越漂亮，常跳舞的人肯定不會胖，只要要領正確，跳舞還可以重新塑造老年形體， 跳舞的人好打扮，在舞場上穿多漂亮化妝多豔麗都不會有人笑話，時間長了就會把這習慣帶到日常生活中去，所以跳舞的老年人都顯得年輕漂亮。。
