如何建立夫妻親密關係

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如何建立夫妻親密關係，親密關係是伴侶之間愛情能否持久發展的重要因素。但是對於很多夫妻來說相處久了親密的關係就很容易變淡，下面教大家如何建立夫妻親密關係。

如何建立夫妻親密關係1

1、彼此尊重。說到這一點很多人會覺得這有什麼難的，即使我做不到相敬如賓也肯定給對方留面子，不過事實真的是這樣嗎？尊重不只是說你給對方留面子，也不是完全贊同對方說的每一句話，你們都需要的更多是對彼此生活態度和看法的尊重。打個比方你老公喜歡看動漫，那麼即使你不喜歡也不要說幼稚之類的話；對於老婆來說，她買了件新衣服邀你評價也希望你能在尊重的角度上表達。

2、不要非要去爭輸贏。有很多夫妻爭吵的原因竟然是在討論誰對誰錯，這種看起來搞笑的理由卻是我們最常犯的錯。爭論無非是對對方觀點的不認同，我們都知道要心平氣和卻又都很難做到，婚姻溝通中傾聽遠比爭論重要，如果不能仔細傾聽對方內心的真實想法，就算我們最後掙出輸贏又有什麼用？不管誰輸誰嬴，受破壞的都是兩個人的關係。

3、對於兩性生活的認同。不要覺得不好意思談論這個話題，事實上不管是頻率、時間還是地點、氛圍等，這些東西都是要兩個人去探討商量最後達成一致的，而這個過程也是兩個人鞏固關係的好時機。如果夫妻間發現明明有慾望的存在卻始終用工作太忙沒時間來搪塞的話，你就要在心裏給自己一個警示了。

4、對家庭和教育的`認同一致。婚姻帶來的不僅是對兩個人的責任，更是對兩個家庭和未來孩子的責任。我們有的時候會聽到這樣的話：你這個自小帶來的壞毛病以後可不要傳給兒子了。這樣的話其實是對對方很深的傷害，不僅傷害了他更傷害了他的家庭。家庭不是我們自己可以決定的，但我們可以選擇性地去誇讚對方家庭的優點並幫助他改正缺點，只有只有兩個人才能越來越好。

5、價值觀一致。這一點不用多說大家應該都很清楚了，要提的是一致的價值觀是兩個人持久親密的底線，如果一旦這個底線都守不住的話一切將無從談起。

如何建立夫妻親密關係2

1、要想與他人建立親密關係，首先要與自己建立親密關係。

保持學習的心態，在成長過程中，開啓一段漫長而艱辛的自我探索之旅，當你能真正做到認識自己、理解自己、接納自己，建立起良好的自我認同和價值感後，才能真正去愛自己，接納自己的不完美。這將是我們愛他人，接納對方的完美和不完美的重要基礎。自我成長，是每個人的終身使命。

2、懂得付出，敢於自我表露。

正是因爲培養親密關係十分不易，因此，在人的一生中，沒有多少真正意義上的親密關係，這也體現出這種關係的可貴之處，需要雙方共同努力。所謂親密關係就需要不斷增添更多二人世界的私密內容，兩人若能保持相互聯繫、傾訴、認同、接納，又保持自我的個性，那麼愛情將會更持久和美滿。

3、伴侶之間親密關係的改變，需要雙方有共同的意願和決心。

親密關係最重要的一點就是相互理解、相互支持，在關係中共同成長和進步。如果雙方之間的關係已長久僵持，或者問題反覆起伏，自己不能有效處理，並且長時間伴有痛苦情緒，可以求助於有經驗的心態諮詢師，或者婚戀諮詢師，雙方在其幫助下，澄清問題、化解矛盾，逐漸走出親密關係的誤區，驅散陰霾，重溫健康的親密關係帶來的美好感受。

如何建立夫妻親密關係3

增加夫妻親密關係的技巧

但你殊不知，那些讓人豔羨的幸福夫妻通常都是源於那些生活中的小事，而使兩人的感情更加親密，比如一個擁抱、一個吻、牽住對方的手。。。。。。認真閱讀那些幸福的夫妻的日常與你有什麼不同？

“我愛你”

自古以來，“我愛你”似乎就有一種魔法可以非常有力的拉近兩人的親密關係！可是偏偏卻有很多男人不願說出口。不要羞於表達愛，在一個清晨和辛苦一天後的夜晚在伴侶耳邊說出來，相信對方會很開心知道這一點。

寬容

幸福的情侶或者夫妻最基本相處原則就是總有一方願意去原諒，去包容。生活日常中總會遇見有一些意見不同或者情緒的碰撞，如果一味的喋喋不休去指責對方，這樣會造成兩人關係僵硬。請保持一個寬容的態度，可以是你們的關係更加親密。

不要有隔夜仇

幸福的夫妻從來都不會帶着憤怒的情緒去睡覺的，如果抱着徹夜的忿怒攻擊對方，會威脅到夫妻的情感。而幸福的夫妻總是願意失去睡眠去解決問題，找到問題的所在然後解決掉！