家庭冷暴力女人該怎麼面對，家庭冷暴力指的是夫妻在產生矛盾時，不是通過毆打等肢體暴力方式解決，而是對對方表現出冷淡等，下面我們一起去看看家庭冷暴力女人該怎麼面對。
家庭冷暴力女人該怎麼面對1
一、婚姻中如何應對家庭冷暴力?
1、果斷離婚
遭遇家庭冷暴力的女人，首要選擇就可以是離婚。家庭冷暴力的女人就像遭遇皇帝打入冷宮的妃子一樣，沒有一點感情希望和寄託，溫暖的家庭不再，取而代之的是一個冰窖一樣的牢獄。既然夫妻之間已經沒有感情可言了，倒不如干脆點離婚算了。夫妻之間何苦要變成仇人或者陌生人，不如好聚好散。
2、看淡世事
俗話說：“十年修得同船度，百年修得共枕眠”，這話是不錯。可是當女人遭遇了冷暴力之後，就應該去留無意看天上雲捲雲舒，寵辱不驚觀庭前花開花落。夫妻雖然是有緣分纔會在一起的，但是當你沒有緣分散盡的時候，就該看淡男女之情。
其實佛經裏面有很多話都是對的，萬事莫強求。女人不要爲着一個男人和一份愛情活一輩子，而要爲自己活出精彩來。
3、轉移感情
如果丈夫對妻子有感情冷暴力，應該就是夫妻情分已經沒有多少了，或者他已經變心了。這時候的老婆無論有多麼的痛苦，也不應該對丈夫抱以多大的希望了。
男人是個心狠的動物，如果他沒有感情了，女人就該馬上封凍自己對男人的感情。女人天生爲愛情而生，或許封凍感情很難。可是若是你的一味愛護並得不到男人的心，那又有神馬意思呢?
4、培養新的興趣
當女人結婚以後，一顆心就掛在了男人的脖子上面。可是當這個男人給了你家庭冷暴力之後，你的心馬上就跌入懸崖。人活着不怕沒錢沒吃穿，就怕你的精神無所寄託，變成了一個活生生的活死人。
其實一個女人在家庭冷暴力之後，可以試着培養新的興趣，轉移自己的注意力。這樣，或許遭遇家庭冷暴力的痛苦會少一點，幸福會多一點。
二、家庭冷暴力常見的特徵有：
1、漠不關心
2、將語言交流降到最低限度
3、惡語中傷、冷嘲熱諷
4、停止或敷衍性生活
5、對家事完全不負責任
由於冷暴力既不見血也不見傷，是典型的隱性暴力，因此很容易被當事人用“我們在鬧彆扭”一語帶過，而忽視了它對自己的身心所產生的巨大傷害。
事實上，研究顯示，在出問題的婚姻當中，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導致婚姻破裂。
聽起來很奇怪，是不是?這是因爲大吵大鬧雖然不理性，至少還有相互溝通表達不滿的意願，比較容易知道彼此的想法及感覺。而若是冷漠不語，不但找不出癥結，往往還反映出心灰意冷不願努力的決心，所以相敬如冰的結果，往往會導致外遇。哀莫大於心死，心死了，婚姻自然無力求生。
長期處在家庭冷暴力的冰冷氛圍中，一個人容易出現感情脆弱、自卑、多疑以及感到孤獨的狀況，孩子也容易養成孤僻的性格，大大影響日後的.人際關係。
身體也因爲長期處在強大精神壓力下，容易出現諸多惱人的身心症(例如胃痛、腰痠背痛、頭痛和失眠等)，甚至引發更嚴重的疾痛以及自我傷害(自殺)舉措。
面對家庭冷暴力的時候，其實對於女人來說應該果斷的選擇離婚，將感情進行轉移或者說培養一些新的興趣愛好等。這些都需要根據自己的實際情況進行解決的，如果可以和對方溝通的話也可以溝通一下，沒有辦法的話，最好是選擇離婚。
家庭冷暴力女人該怎麼面對2
1、工作壓力大，在家庭中得不到緩解。夫妻雙方工作了一天，特別希望能夠和配偶說上幾句貼心話，以緩解一天下來的工作壓力。
但配偶一方總是一副冷麪孔，或很牴觸對方向自己訴苦，認爲下班屬於兩人世界，對方不應該把工作上的煩惱帶回家來。久之產生不滿情緒，爲家庭冷暴力埋下因子。
2、在某種意義上，家庭冷暴力的產生與家庭成員文化程度的提高有關，“冷暴力”把因家庭矛盾產生的身體對抗轉爲對精神、心靈上的壓迫，把明顯的衝突轉爲隱蔽的對立。
這種類型的冷暴力多發生在知識分子家庭，知識分子往往自尊心較強，較好面子，不善於表達和宣泄，但對感情和精神上的需求比一般人更加細膩。
隨之家庭暴力如今在社會發展上越來越激烈，許多女性對手腳上的爆力擁有挺大的消費者維權觀念，逐漸明白用法律法規“維護”自身。
3、夫妻雙方的性格、個性不太和諧又沒有及時協調磨合，婚後有完美主義傾向、自我要求過高等等。
4、社會壓力不斷加大，情緒沒有得到及時宣泄，家庭中受到明顯傷害，沒有得到很好解決反而加大了壓力。一方因工作生活壓力不斷加大，回家就不想說話。但另一方以爲自己又有什麼事沒有做好而增加心理負擔。這就易使另一方在繁忙地工作中增加更大的壓力，長期以此，惡性循環。
5、家庭冷暴力與父母雙方的成長環境、社會影響、個人因素都是密不可分的，最主要的還是自身的原因。家庭成員中從小在一個冷暴力的環境中成長，成年後他也會遵循父輩們的生活模式來經營自己的家庭生活，這就是冷暴力隱性的危害。不但禍害當代還會嚴重影響後代。
6、夫妻雙方對孩子的教育觀念不同引發家庭冷暴力。夫妻雙發教育孩子觀念的不同在引發家庭冷暴力中佔很大的比重。教子觀念不同導致一方強權，爲了給孩子一個相對和平的環境，弱勢的一方放棄爭吵打鬧。進入冷戰時期。
7、夫妻雙發性生活不和諧引發家庭冷暴力。
8、第三者介入，導致一方感情流失，引發家庭冷暴力。
