接吻的好處與功效，接吻是情侶之間很正常的事情，接吻是伴侶間非常親密的零距離肢體接觸，接吻的好處有很多，比如接吻可以減肥，熱吻消耗的卡路里量甚至比進行體育鍛煉還要多。下面看看接吻的好處與功效及相關資料。
接吻的好處與功效1
接吻其實對於我們身體是有幾個好處的，相信提出這個觀點肯定很多人都大跌眼鏡，接吻就接吻，怎麼還有幾個好處了?沒錯，其實接吻可以帶給我們六個方面的好處，相信會給我們帶來更多的知識和更深刻的見解。
1、可治疾病，接吻可以阻止糖皮質激素的生長。如高血壓、肌肉萎縮、膽固醇增高、胰島素紊亂和腦細胞損害等患者若能定期得到配偶溫柔而又強烈的親吻，他們的病定會好得更快。強烈的依偎和接吻是醫治日常疾病的良藥，甚至具有鎮痛作用。
2、可治外傷，唾液中發現了有助於傷口癒合的生長基因。如果接吻時將這些物質傳給配偶，它們會產生特別強烈的衝動和更好的自愈反應，有助於癒合外傷。
3、防止齲齒，接吻刺激唾液的產生，不僅在沒水的情況下能解渴，唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收從而可有效地防止齲齒生長。
4、增強體質，接吻能使男人心跳提高到每分鐘一百一十次，使女人的心跳提高到每分鐘一百零八次，可促進血液循環和供給。
5、修身養性，當舌頭和嘴脣粘在一起時，胰腺分泌出更多的胰島素，腎上腺分泌出腎上腺素，由此釋放出大量的神經肽，使全身各個器官都處於快樂狀態。這些分泌物能夠防治對健康有害的應激反應激素生成，所以，接吻後人們會有一種從抑鬱的思想解脫出來的感覺。
6、養顏美體，長時間用舌頭接吻可以帶動兩塊面部肌肉活動，這樣可使皮膚的血液供應增強百分之三十，撫平最初產生的皺紋，並能阻止以後產生皺紋。接吻越多，對各種疾病和衰老的抵抗力就越強。
上文介紹了接吻的幾個好處，接吻能夠讓我們防治疾病，治療一些外傷，防止齲齒的出現，以及增強我們的體質，能讓我們修身養性，讓身體器官都快樂起來，並且還有美顏和美體的神奇功效，既然知道接吻有這麼多的好處，那麼大家不必害羞，該我們接吻的時候就多接吻吧。
接吻的'好處與功效2
理由1、減肥。
接吻真的可以讓你瘦下來，接吻時可以使呼吸的頻率瞬間升高，並加速血液的循環，一次充滿激情的長時間熱吻，大約可消耗12千卡的熱量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗熱量，達到減肥的目的。每日3三次接吻，每次持續時間爲20秒，就能夠使一個人在1年時間內減掉1公斤的超標體重，而且接吻時所產生的神經興奮作用，也可以讓你有如吃下一顆巧克力般的好心情。
理由2、減壓。
接吻有利於緩和人們的緊張情緒，這是因爲在接吻時，人體自動會分泌出腎上腺素，這會讓人感覺精神舒暢，同時大腦還會釋放出內啡呔，使人感覺愉悅且放鬆。
一晝夜之內接吻三次不僅能讓人充滿浪漫激情，還有利於人們對周圍事物保持寬宏的態度。根據德國科學家的調查發現，每天出門前與另一半吻別的男女，除了會有正面而積極的表現外，容易發生錯誤的機率，也較一般人低50%。
理由3、促進血液循環。
接吻是一項有益於健康的行爲，它可以使人體的心跳加快，男性在接吻時的脈博跳動，可在短時間內驟然升高到每分鐘110～120次，對於女性，其的心跳的次數更可升至每分鐘180次，這樣就會極大改善人體的血液循環狀況；其次，親吻時人體的深呼吸也可增加肺活量，改善體內氧氣供應，人體各部位的細胞也由此獲取更多氧氣，讓人們備感精神煥發，充滿旺盛的生命力。
理由4、免疫。
我們的唾液含有大量細菌，但並不是所有人嘴裏的細菌都一樣，其中20%的細菌會因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物之間就會產生不同反應。這樣就可以刺激接吻雙方的免疫系統，產生特定抗體，使雙方的免疫力更加進一步加強，免疫的範圍也更全面。
理由5、止痛效果。
在接吻過程中，人體會分泌出來一種名爲安多芬的激素類物質，它可以讓人感覺心情舒暢，一般來說，它只會在人們運動、聽音樂等心情愉悅時產生，它最大的特點是具有良好的止痛作用。
越是激情四射的熱吻，機體內安多芬的分泌就越多。一次接吻所產生的安多芬對人的撫慰作用相當於打一次小劑量的嗎-啡。接吻還能誘發人體一些自然抗體的產生，這都具有良好的止痛效果。
理由6、美容。
親吻，看起來好像象只是嘴巴和舌頭稍微動一動，但事實上，接吻時可以同時運動到臉部的29～34處的肌肉，特別是熱吻時，可以使這些肌肉全部處於緊張狀態，這不僅使臉部保持足夠的血液供應，並且使臉部肌膚的纖維細胞維持良好的彈性，這樣不僅可以預防皮膚的老化和鬆弛，還可以讓你時刻保持一副好氣色。
理由7、牙齒健康。
對於鋪天蓋地的口香糖廣告來說，接吻簡直要算是可怕的天敵，因爲接吻不僅可以保持牙齒健康，並且能預防蛀牙。
在接吻過程中，人的口腔會分泌大量的唾液，由於唾液中含有豐富的鈣和磷，可以保持牙齒的堅固，而且還可以有效保障牙齒免受蛀牙的威脅；此外，由於接吻時產生的大量唾液還具有中和作用，這樣就能保證牙齒和牙牀免受疾病的干擾，免受牙齦炎之苦。
接吻雖好，也要預防“接吻病”的傳播。俗話說，病從口入，由於接吻是口對口的行爲過程，所以就會直接導致疾病的傳播。因此，接吻雖簡單，但還是有一定講究的。接吻前應注意自己口腔的清潔與衛生。
有口臭的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的口香糖，以防將不愉快的氣味傳給對方。特別是對於患有感冒、肝炎、肺結核等口腔疾病的患者，就應該避免與愛人親吻，以免傳染對方。
接吻的好處與功效3
促進身體的新陳代謝：當人體在接吻的時候，通常會有臉紅、心跳加速的情況出現，這個時候身體內的血液循環會加快，身體內細胞的新陳代謝速度也會變快，能夠幫助人體，代謝掉多餘的垃圾和毒素，整個人會更加健康。很多人在接吻後，臉上往往會有潮紅，面頰看起來氣色紅潤有光澤，整個人的氣色也變得非常好。
促進脂肪燃燒，身材苗條：人體在接吻的時候，看起來似乎沒有做什麼運動，但是身體內消耗的熱量是非常多的，人體在接吻的時候，身體內脂肪燃燒的速度很快，整個人會全身心投入到這件事情上，人在專注的時候，身體內的熱量就會開始大量消耗。
很多人的身材曲線會變得苗條，對於減肥瘦身是有幫助的。正如我們在學生時代，學習的時候，如果用腦過度，身體就很容出現飢餓的情況。很多人在接吻後，也往往會有餓的感覺，甚至覺得吃東西會更有食慾了。
提高人的免疫力：我們在平時接吻的時候，肯定會接觸到對方的唾液，其實唾液本身是有一定的殺菌作用的，接吻的時候，唾液間的交換，能夠讓我們的身體免疫力提高，即使身體不小心被細菌入侵，人體也能夠通過自身的免疫力，將這些細菌給消滅。
對於女性來說，經常接吻還能夠讓人體的皮膚，變得細膩緊緻，整個人會容光煥發，身體內的毒素也及時排出了，整個人會變得更加有光彩。
但是大家在平時接吻的時候也需要注意，如果口腔內有一些問題，比如牙周炎、牙齦出血等情況，建議先積極進行改善，等口腔問題消失了再和伴侶進行接吻，這樣更加安全衛生，也能夠避免口腔裏的傷口受到細菌的感染。
建議大家在平時接吻之前，要注意做好衛生工作，儘量在刷牙後接吻，或者在接吻前使用漱口水，這樣能夠很好地保持口腔乾淨衛生，對於雙方的健康也是有益的。
接吻是男女雙方表達感情親密的一種方式，大家在平時不要害羞，要勇敢地向伴侶表達愛意，經常接吻能夠很好的促進身體的血液循環，提高新陳代謝，還能夠提高人體的免疫力，大家在平時接吻的時候，時間可以儘量選擇在晚上，然後地點儘量選擇安靜的場所，這樣能夠促進雙方的感情。
