有外遇怎麼處理辦法，對於一個家庭，夫妻任何一方有外遇都是不幸的，也是不可原諒的。發生這種事情，一個好端端的家庭往往就此破裂了，以下是關於有外遇怎麼處理辦法。
有外遇怎麼處理辦法1
首先，你要給對方約法三章
你要和自己的配偶約法三章，雖然對方婚後遇到了自己心儀的一個人，但是對方和你是有婚約在的。如果對方想跨越雷池，那麼請好好想想你們今後之間的關係如何處理。如果真的是沒有感情了
那麼可以協議離婚，不必爭爭吵吵。如果還是想和自己一輩子相守，那麼就要學會節制自己。你可以信任對方，但是對方一定要給自己承諾怎麼做纔會讓你信任對方。
其次，你要學會給對方快樂
要知道對方之所以發生婚外情，那是因爲在家裏面對你找不到生活的樂趣。這個時候你就要懂得如何給對方製造快樂。要知道人這一生會遇到很多事情，只不過事情有大有小，不管怎麼樣
你既然選擇了和對方在一起，就要學着讓對方快樂最大化。要不這就是一種投資失敗。如果夫妻雙方感情經營不善離婚，那麼就是婚姻就是一種風險。如果夫妻雙方感覺經營良好
幸福快樂，那麼婚姻就是一種投資。既然認清了婚姻的本質，那就學會給對方快樂。如果一個人在家庭感覺到溫暖和快樂，那麼他就不會到外面去尋找幸福。
再次，要懂得掌握經濟大權，但又給對方選擇的自由
要知道婚姻很奇怪，你越是握的緊，你越不容易得到對方的心。欲擒故縱這纔是真理。如果想得到對方的心，你就要做到心中有數。你可以告訴對方，離婚可以，你可以去和你婚外情的另一半結婚，但是前提是自動走，什麼都不要帶
既然對方傷害到你，那麼所有的財產與他都沒有任何聯繫。如果那個另一半願意只是喜歡他（她）而結婚。那麼你祝賀對方找到了一個合適的人。你就讓他看看感情是否能夠當飯吃。
最後，要學會冷靜處理，不情緒化
人的一生總會遇到一些事情。事情既然來了就不要怕。這個時候冷靜纔是你最佳的選擇。衝動只會讓事情變得更加複雜。所以不要情緒化，不要歇斯底里。你即使再愛對方，對方心中沒有你也不行。這一生真正愛你的人根本就不會傷害你。只有自己懂得關愛自己，纔會讓自己不至於生活被動。
婚外情處理不慎，經常會影響到自己的幸福感。作爲一個人，你要明白這樣的事情一旦發生，你對婚姻的認識已經不能再期待太多。你要明白這一生真正能夠給自己幸福的就是自己。不要對別人期待太多，就不會有那麼多的難過。當你懂得後。你會明白，處亂不驚，自然會泰然自若。
有外遇怎麼處理辦法2
瞭解外遇形成的原因：首先，人們對男女道德存在着雙重標準，也就是對男性的道德標準要比女性低。這種情形之下比較容易造成“男性有外遇並不是一件大不了的事”的觀念，有些男性甚至不以爲恥，反以爲榮。
其次，“男主外，女主內”的老觀念仍爲很多夫妻、甚至年輕夫妻所信守。在這種觀念下，女性放在家庭事務上的注意力、精力要比男性多得多，而且歸依感很堅實，嫁給誰就和誰過一輩子。
相比之下，男性很不易滿足，也不易爲家庭所纏繞，容易產生厭棄感，外界的人物，隨時都可能引起他的興趣。再次，夫妻之間性格不合，觀念不同，溝通不良，均是導致外遇行爲的重要因素。
如果單以丈夫個人的因素來看，在婚姻持續了一段時間之後，婚姻生活很可能成爲規律性的機械過程，每天所做的事，所看的人，所說的話均無太大的變化，缺乏新鮮趣味
這樣的生活極易令人疲乏而想尋找新的刺激。外遇在這種情況下產生，會是一帖興奮劑，它包含了神祕、刺激、興奮與挑戰，且又能再度肯定自己的魅力。這些就是婚外戀情發展起來的緣由。
冷靜理智地應變：如果發現配偶確實不忠，就要判定他是一貫道德敗壞，還是一時誤入迷障。如果屬於後者，就要冷靜地理智地去處理，切忌大吵大鬧，弄得滿城風雨。否則，也許在客觀上正是把配偶向“第三者”那裏推。
首先，應該告訴對方你的發現，以及感到如何傷心。可以對他這樣說：“我很清楚地知道你在外面有了一個相好的人，這使我很傷心，但不知道你爲什麼要這樣做，希望你冷靜考慮這樣做的嚴重後果。”
如果對方拒絕承認，你就需要作一些決定：你能否接受他的解釋，相信他不再和那個“第三者”來往？或是你雖然相信他還要能繼續和那個“第三者”來往，但仍然選擇和他在一起？
如果對方承認有這麼一回事，你就應該讓他有一個機會解釋原因，問他對家庭、對你有什麼不滿意之處，問題他是否因爲你做了，或是沒有做某些事情，從而使他感情轉移。
嘗試尋找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的時間在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了？你們的性生活和諧嗎？你們之間的浪漫感情是否已經褪色了？在生活上對他要更加體貼關懷，使他感到這個家的溫暖，是不能捨棄和破裂的，否則對他來說也是很大的不幸。
請有經驗的社會工作者，幫助你分析、考慮事情的各個方面。當然，最後的選擇或決定你得自己作，但這種幫助絕對有用。求助於旁觀者。俗話說，“旁觀者清”。
他們以第三者、不介入的立場來看事情，通常會比你看得清楚、透澈。可找可信賴的長輩、親戚、朋友、老師，請他們給你提供意見。但請注意，一定要找值得信賴的人，不要隨便同三姑六婆似的朋友訴苦
他們在無心之中可能將你的問題廣泛傳播，以至弄到四鄰皆知，不僅不能給你任何幫助，反倒增加一層來自社會的壓力。因此，避免無謂的訴苦或說氣話方式的發泄，找可信賴的人理性的面對問題，纔是良策。
應該樹立這樣一個基本觀點：人是很難避免不犯錯誤的，其中也包括性方面的錯誤，只要人有悔改的願望，就應該允許和歡迎他改正錯誤。特別是親人，更應該伸出這溫暖之手。
是的，丈夫犯了錯誤，好比得了肺結核，一個好妻子應該通過努力幫他治病，而不要輕意地判決他“死亡”；做丈大的也應該痛改前非。任何夫妻，很難在一輩子共同生活的過程中不經歷一些風風雨雨，但是，一定要善於在挫折中汲取教訓，在風風雨雨中鍛鍊得更堅強，從而保持夫妻關係的和諧與幸福。
有外遇怎麼處理辦法3
第一，不要糾纏在這件事情上，懷疑老公（老婆）有婚外情，女性一般忍不住要去證實，想找到更可靠的婚外情證據 。這樣的關注一旦發生，你真的會發現你丈夫有很多可疑證據。
婚外情在深層的慾望中好奇的成分比性需求的成分多。如果這個男人還愛着他的妻子、愛着他的家、愛着他的婚姻，一般六個月到一年就自然結束了。
第二，不要做的就是去找這個女的'，尤其不要攻擊這個女的。有的女性會說丈夫:“你怎麼會跟那種下三爛在一塊？”這是對丈夫人格的貶低，會引發他的憤怒，儘管他原來是愛妻子的，或者他對妻子是內疚的，這樣說他就沒有內疚了。因爲你既然那麼瞧不起他，那你活該了。
第三，不要到處宣揚，男人對自己的社會印象比較在意，他會有較強的自我保護意識。如果外人都知道他有婚外情，爲了避免別人說他玩弄女性，道德敗壞，他會瞎說自己早不愛自己的妻子了，原有的婚姻是痛苦的，會主動提出離婚以證明自己是個受傷害者。何況我們的文化也說“沒有愛情的婚姻是不道德的”。
第四，丈夫的婚外情不要告訴親人，尤其是岳父岳母。否則，這個男人以後去岳父岳母家就很尷尬。這畢竟是夫妻隱私。更不要傳播到單位，有些婦女到單位去鬧，讓領導去管管自己的丈夫，或者給他一個教訓，這都是導致婚姻分裂的無效行爲。
第五，不要在這段時間對先生過分的好，你不要裝扮成情人的樣子，這樣會讓男人不舒服。你一定要表現出獨立生活的能力，先把自己照料好，讓自己活得舒服一些。
不要每天哭哭啼啼的，或者就板着臉。我知道好多老闆有婚外情後不敢回家，知道爲什麼嗎？就是怕太太哭和爭吵，結果只能開着車在街上逛，逛到早上五點纔回家，那時再激動的太太也睡着了。
一旦發現配偶有婚外情，千萬不要大吵大鬧，要冷靜處理。您要做的瞭解事實的真相，分析目前的局勢，要清楚自己對家庭，愛情，金錢，事業的取捨，必要時找到專業的婚戀情感的心理諮詢機構，幫您正確走出婚外情的困擾。
