肢體動作表達，我們其實除了說話還有其他的語言來代替我們的表達，例如我們的表情，還有一些動作方面等等，都能表達出我們的中心思想等，以下是關於肢體動作表達。
肢體動作表達1
肢體動作是一種無聲的語言。通過一個人的手勢、肢體動作我們可以瞭解到他的思想意識、情緒變化等，肢體語言往往比可以僞裝的有聲語言更真實可信，而有聲語言如果輔以適當的肢體語言會起到更好的傳情達意的效果。當然，肢體語言的表達能力也可以通過訓練得到加強、
握手
這是我們在首次見面和告別、時的禮貌動作,也是重要的肢體語言、要根據不同的對象,握手的方式也不同,對同性的長輩,要先用右手握住對方的右手,再用左手握住對方的右手手背、實際上就是雙手相握,以表示對長輩的尊重和熱情、
對待同齡人,晚輩,同性,只要伸出右手,和對方緊緊一握就可以了、對待異性,特別是男性和女性握手,只應伸出右手,握住對方的四個指頭就可以,有時女性對男性的反感就來源握手,有的用力全握,有的抓住不放,都是不禮貌的,都會給對方留下不好的第一印象。
手勢
我們每一個人在談話的過程中都會有不同的手勢,只是有的手勢是有助於我們表達的,有的會令人討厭、在生意談判時,最好不要出現用十指點指對方的手勢,這樣會讓對方非常反感,也不要講話時亂揮舞拳頭,這些手勢都是不禮貌的、
立姿
象軍人稍息的動作,一腳稍微在前,一腳靠後爲重點、比較穩重,儘量不要搖頭晃腦、四，坐姿五，鞠躬六，點頭、在許多場合點頭微笑,也是銷售的.最好肢體語言、比如:在會場,在飯廳,在辦公室正在談話,你都可以用點頭的肢體語言表示自己的問候、
放鬆
我們享受在身體中的感覺嗎？我們日常呼吸時，是否不需要刻意的控制？當被人羣關注的時候，可否放鬆自在？生命狀態是否放鬆自在，且在自在中而不懶散？
在當下匆忙和容易焦慮的生活中，我們是否容易將自己的情緒投射給周圍的人（家人或朋友）。如果能保持放鬆自在的狀態，看看生命裏的狀態可否有不一樣的發生？
覺知
我們將會探索對於身體姿態的覺知，或者說運動覺和本體覺的打開，看看感官是否被更多激活，無論身體行動是緩慢還是迅速，能夠關注到身體的流動，如果內在的中心是臨在的，這會幫助我們錨定在有呼吸和節奏的運動之流中。
自由
探索身體表達的低中高、遠中近等不同的空間維度，我們會自在的運用身體動作雕塑的一系列技巧，發展身體組合中關於物品、心情、氛圍、場景等可能的表達，以及音樂、文學帶給我們表達動力的可能性。當我們對身體、對空間擁有更多的自由時，會幫助我們對生活獲得更多的掌控感。
肢體動作表達2
15種常見肢體語言
1、雙腿交叉通常意味着牴觸或不太認同，這在談判中不是一個好徵兆
《如何像讀書一樣讀人》的作者傑勒德尼倫伯格和亨利H卡萊羅錄製了2000場談判，其中“只要有談判者雙腿交叉時，就無法達成協議。”
從心理學上看，雙腿交叉意味着一個人在精神、情感和身體上自我封閉，這意味着他們可能不願在談判中讓步。
2、攤開手掌是表現誠實的傳統方式
人們在法庭上發誓講真話時，會把一隻手放在宗教經文上，另一隻手舉在空中，手掌面對說話對象。
這是因爲在整個西方歷史中，攤開的手掌一直與“真理、誠實、忠誠和順從”聯繫在一起。
3、眼角沒有皺紋的笑容可能是假笑
如果有人試圖表現出開心的樣子，但並不是發自內心的高興，那麼你是看不見對方的笑紋的。
最近，美國東北大學的一項研究發現，人們即使並沒有感到特別開心，也能僞裝出完美的假笑。
所以比較保險的說法是，沒有皺紋的笑容證明一個人可能不是真正的快樂。但僅僅因爲笑出皺紋，也不能確定一個人真的很開心。
4、挑眉毛往往是感到不舒服的信號
真正的笑容會讓你的眼周出現皺紋，同樣地，擔心、驚訝或恐懼等不適情緒會讓人挑起眉毛。
5、如果對方模仿你的肢體語言，那麼你們的談話可能進展得很順利
當兩人相處得愉快時，他們會模仿對方的姿勢和動作。當你最好的朋友雙腿交叉時，你也會這樣做。如果你的約會進展順利，你們就會做出同樣的手勢。
積極心理學家芭芭拉弗雷德裏克森說，這是因爲當我們心靈相通時，我們就會模仿對方。
6、但是如果有人和你對視太久，那麼他可能在撒謊
據行爲分析師、肢體語言專家莉蓮格萊斯稱，爲了避免看起來躲躲閃閃的樣子，有些說謊者故意把眼神接觸拖得太久，以至於讓人感到有些不舒服。
他們可能還會站着一動不動，眼睛也不眨一下。
7、一系列肢體動作表示心有靈犀
傳遞好感不是憑藉單一信號，而是一系列肢體語言。
神經心理學家瑪莎盧卡斯建議人們留意：“在兩人對視後，對方是否眼神微微向下瞥，擺弄了一下頭髮，然後微擡頭看向你。”
8、如果有人不停摸臉或搓手，那麼他們可能有些緊張
焦慮最常見的表現有哪些？答}案包括摸臉，搓手。當你感到不舒服的時候，這兩種行爲都能起到安撫情緒的作用
9、如果有人和你一起笑，那麼他們可能喜歡你
如果有人對你的幽默很買賬，那麼他們可能對你感興趣。
進化心理學家稱，幽默以及對幽默的積極反應在人類的發展中發揮了至關重要的作用。它們能傳達渴求與對方建立關係的信號，不論是柏拉圖式關係，還是愛慾關係。
10、抖腿是內心不安的表現
馬薩諸塞大學教授蘇珊惠特伯恩稱：“腿部是人體最龐大的肢體部位，所以當腿部有所動作時，很難不讓外人注意到。”
蘇珊說，抖腿表示焦慮、惱怒，或者兩者都有。
11、淺淺一笑直視對方可能是在試圖放電
心理學家羅納德E李喬的研究表明，人們在試圖釋放性吸引力時，會散發出特定類型的笑容。
“他們通常會表現出積極的情緒——微笑着直視對方，然後保持笑容將目光緩慢移開。”
12、如果一個人眉頭沒有向內聚攏上擡，那麼他可能沒有看上去那麼悲傷
心理學家保羅艾克曼用“可靠的肌肉”來形容人們無法自如控制的面部肌肉。
如果你發現有人用語言和麪部表情表達悲傷，但是他的眉頭沒有上擡聚攏，那麼他可能根本不難過。儘管他已經盡了最大努力，但是他還是無法自如地收縮這些肌肉。
13、如果一個人一半的面部表情比另一半明顯，那麼這可能不是真實的情緒
大部分表達情緒的面部表情都是對稱的，也就是說，臉部兩側的表情是對等的。下次你再講笑話時，看看對方的笑容是否是對稱的。
14、豪放的姿勢意味着權力和成就感
如果一個人放鬆地向後靠，那麼他們可能感覺自己很強大，勝券在握。事實上研究發現，即使是天生的盲人，在體育競賽中取勝時也會舉起胳膊形成V字形。
15、聳肩是表示困惑的通用肢體信號
聳肩是一種通用的肢體語言，它表明一個人不知道或不明白你在說什麼。
肢體動作表達3
眯着眼——不同意，厭惡，發怒或不欣賞
走動——發脾氣或受挫
扭絞雙手——緊張，不安或害怕
向前傾——注意或感興趣
懶散地坐在椅中——無聊或輕鬆一下
擡頭挺胸——自信，果斷
坐在椅子邊上——不安，厭煩，或提高警覺
坐不安穩——不安，厭煩，緊張或者是提高警覺
正視對方——友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定等
避免目光接觸——冷漠，逃避，不關心，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等
點頭——同意或者表示明白了，聽懂了
搖頭——不同意，震驚或不相信
晃動拳頭——憤怒或富攻擊性
鼓掌——贊成或高興
打呵欠——厭煩
手指交叉——好運
輕拍肩背——鼓勵，恭喜或安慰
搔頭——迷惑或不相信
笑——同意或滿意
咬嘴脣——緊張，害怕或焦慮
抖腳——緊張
雙手放在背後——憤怒，不欣賞，不同意防禦或攻擊
環抱雙臂——憤怒，不欣賞，不同意防禦或攻擊
眉毛上揚——不相信或驚訝
