女人對生孩子害怕怎麼辦，在生活當中，越來越多小姑娘不想生孩子，就算結了婚，也打算領養一個小孩，因爲生孩子的疼痛是真的很痛，而且自己的身體也會受到傷害，下面小編整理了女人對生孩子害怕怎麼辦。
女人對生孩子害怕怎麼辦1
一、生孩子心理壓力太大了
生孩子對女性的身心都是很大的傷害，一方面生孩子前懷孕的過程中，女人會擔心很多的事情，比如說孩子發育會不好或者是生孩子的時候會很痛等等。
另一方面女性在生產之後會考慮工作、和丈夫的感情等等問題，因爲考慮這些事情，所以很有可能女性會在生產前後患上抑鬱症。
現在女性在孕期和產後抑鬱症的比率不斷在上升，所以生孩子的壓力就會大很多。越來越多女性怕自己經歷這樣痛苦的過程，所以很多女性都害怕生孩子。
二、生孩子沒有人照顧
現在的年輕人都比較追求自由，所以很少會有年輕人願意在生孩子以後呆在家裏照顧孩子，因此生育孩子對於她們來說反而是一種累贅。越來越多的年輕人都成爲了“丁克人”，因此我國的生育率在不斷地下降。
三、生完孩子之後工作會不好找
要知道現在一些單位對女性的歧視很明顯，因爲女性在就職之後如果要考慮生育的問題，那麼這對於單位來說也是人才損失。
所以女性找工作並不是很容易的，想要找一個好的工作，就有可能會有幾年內不能要孩子的打算。
一部分女性可能會覺得在生了孩子之後把孩子給公婆帶，自己就能夠投入自己的事業裏。
實際上你在生了孩子之後，工作的狀態很有可能會下降不說，讓公婆帶孩子也是一件很難搞的事情，所以女性想要生產後復工，是一件很困難的事情。因此一些事業心重的女人，就寧肯不生孩子也不願意捨棄自己的事業。
四、怕給孩子一個不好的生活環境
很多的九零後和零零後都是生活在不幸福的家庭環境裏，所以她們對待孩子的養育問題就會考慮很多。
一方面是怕不能給孩子好的條件，這樣就會讓孩子在同齡人面前自卑；另一方面就是因爲怕自己和另一半的關係不好，會對孩子的成長有很負面的影響。
有句話說得好，不幸的童年需要用一生來治癒，所以很多九零後零零後生活得不幸福，也不願意讓自己的孩子遭遇這些不幸，所以這也就是她們不願意生育的重要原因。
女人對生孩子害怕怎麼辦2
對生孩子有恐懼怎麼辦
這是自然的生理和心理現象。很多孕媽們會在產前對生孩子突然間恐懼起來。這是有可能影響到生產的。建議孕媽媽可以多和生過孩子的媽媽們聊聊天，可以緩解這種恐懼感。此外，孕媽媽可以多做其他事來轉移自己的注意力，這樣就不會給自己增加心理負擔。
產前恐懼症的表現是什麼
產前恐懼症是每位準媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。產前準媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況，而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者，甚至會走上自殺的絕路。準媽媽從懷孕到臨產，由於孕前沒有準備好，或是懷孕後身體上的不適，特別是前3個月；
或是擔心孕後發胖失去丈夫的關注；還有生男生女的壓力，害怕生孩子時痛苦等原因，常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況。這些都是典型的分娩恐懼症的表現。
無論是在治療疾病這一方面還是在孕媽媽生產孩子這一方面，情緒所起的作用是非常大的。“產前恐懼症”——對生孩子有恐懼感，是很多孕媽媽會出現的情況，準爸爸們應該多陪在準媽媽們身邊，並安撫準媽媽們、轉移準媽媽們的注意力，纔能有利於生產。
女人對生孩子害怕怎麼辦3
生孩子害怕緊張怎麼辦
1、長知識，懂得多，就不會害怕：定期去上產科門診安排的孕教課程，你會學到從懷孕早期到分娩之後的各種知識，其中需要着重學習的是產兆識別、產前準備、分娩過程和新生兒護理內容。等該瞭解的都瞭解了，你就不會覺得害怕了。
2、預體驗，早熟悉，沒理由害怕：親身體驗是最好的老師，也是緩解分娩恐懼最有效的方法之一。如果你建檔的`醫院有“分娩預演”、“模擬產房”這樣的特殊孕教課程，那你就一定不能錯過了。
3、學方法，會應對，纔不會害怕：怕疼？所以你不敢自己生？兵來將擋水來土掩，那你很有必要學習一下緩解分娩疼痛的方法。比如拉瑪澤呼吸法、自由體位、分娩球的使用、穴位按摩等。有問題不可怕，可怕的是不知道怎麼解決問題，學會應對宮縮疼痛纔不會害怕分娩的到來。
4、常傾訴，說出來，不會那麼害怕：怕什麼？大聲說出來！會宣泄和傾訴的人，情緒狀態一定不會很糟糕。試着在你緊張不安的時候，告訴孩兒爸你在害怕什麼，說不定他就能給你最合理的疏導和最溫暖的安慰。害怕就說出來，說出來纔不會那麼害怕。
5、定心念，我能行，有什麼可怕：請在害怕的時候這樣催眠自己：我是女人，我能生孩子，我是女人，我能生孩子……或許這就是信念的力量吧！只要自己覺得能行，那什麼害怕都是浮雲。
生產前需要準備哪些東西
1、現金、醫保卡。
2、孕產婦健康手冊或歷次產前檢查病歷記錄，如果在定期產檢醫院生產，可能醫院就有。
3、產婦喜愛的小零食、果汁飲料（如果選擇順產，生產過程中用於補充體力，特別是會喊得口很乾）、紅塘（產後用）。
4、媽媽用品：軟毛牙刷、牙膏（或漱口水）、梳子、肥皂、臉盆、衛生紙、產婦衛生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、產婦帽兩個（很容易溼，經常要換）、哺乳胸罩兩三個、束腹帶一個（幫助子宮收縮）、吸奶器、拖鞋、開襟睡衣兩三套、出院服裝一套。
其實每個女人生孩子都會害怕緊張的，而對於生孩子害怕緊張怎麼辦的關鍵，是要給自己信心，說服自己能行，要戰勝自己的害怕心理。然後在輔助結合使用上面所提到的五個方法。相信每個孕媽都能戰勝自己，勇敢的去迎接到來的寶寶。
