如何快樂的分手，許多人想分手的時候，是很難和另一方說出口的。因爲分手會另一方打擊非常大的，而想要分手順利，是講究技巧的。下面給大家分享如何快樂的分手的方法！
如果說有什麼話比“我愛你”更難說出口，那應該就是“我們分手吧”。
當戀人說“我愛你”時，通常會很包容。就算言辭或是舉動略有差池，也會自動把它歸爲毋庸置疑的善意。
而當說出“我們分手吧”，多半已有了相當大的裂痕。對戀人，對夫妻，人們不再寬容，而是警惕地盯着他們的一言一行，生恐背後有什麼圈套。
當愛情的激情褪去，遮擋在眼前的迷霧逐漸散去，人們愕然發現，戀人並不如想象中完美。他（她）不能做到每天洗澡，也不會操持家務，理財方面更是稀裏糊塗。於是出於對戀情的眷戀和維護，人們不可避免地提出種種要求。
當然，這些要求通常都不會很快被對方所接納，人們對違背自己習慣和想法的言語有天然的反感，所以分手也就被逐漸地提上議程。
當分手變成必然，常會給兩個人都帶來相當大的陰影。長期被對方的強硬態度所激起的怨氣，會如骨鯁在喉，不吐不快。此時的人們，格外具有攻擊性。“你讓我不痛快，我也讓你不舒服”的想法，很大程度上都存在。
如何完美地結束一段親密關係呢？怎樣才能像紳士淑女，激情地相識，平靜地分手，讓對方成爲自己最美的一段回憶？
首先要明確自己不是處在某種特殊的情緒裏。焦躁、憤怒、極度的悲傷，都會干擾到一個人做出正確的判斷。要在冷靜思考後做出正確抉擇。
愛與不愛沒有對錯之分，只是因爲大家互相不適合。爲追求心裏的平衡，很多人把錯誤歸於對方或者某些外來原因，而很少去體察自己的過失，這樣只會增加憎恨，加重自己的心理負擔。
在分手後，人們爲了減輕痛苦，會馬上尋找一段新的`浪漫。這種方法在當時看來可以緩解一時之痛，但從長久來說，這種快速戀情，很快就會再次陷入以前的循環中。
給自己足夠的時間，用來處理情緒，汲取經驗，避免把衝突帶入下一份關係當中。
在這個時間裏，你可以全身心地投入工作，或者出去旅遊，或者瘋狂地大吃一頓，這樣可以轉移注意力，也能夠在工作的成就感中重新鼓起勇氣和自信，開始下一段人生旅程。
怎麼說分手不傷女方？
1、逐漸冷淡，給她一個心理準備
習慣是個很奇怪的東西，當你不習慣受傷的時候，對方不小心說重了一句話你的心都會滴血，可當你習慣了對方的冷漠之後，即使對方說要和你撇清關係你也覺得那不算什麼，因爲你已經習慣了他對你的態度，已經有了心理準備。
因此，要想說分手不傷害對方，你就要學會逐漸冷淡，女人的心思細膩而敏感，如果你突然變冷，她一定馬上就能感覺到你的用心，或者說你突然說分手，她也會一時接受不了，這樣的突然打擊很有可能會造成無法想象的苦果。
慢慢地、不露聲色地一點點拉開你們之間的距離，她只是不斷適應着、習慣着，等到突然發現的時候，纔看到你走了那麼遠，這個時候她如果問你，你告訴她你不愛了便是，她會懂的。
2、背叛欺騙，只會狠狠地傷害她
有的人喜歡鋌而走險，想和女友分手卻又不敢開口，怕從自己嘴裏出來的那句分手會傷了她，於是想法設法地希望女友能自己離開，開始踏上了編織謊言與製造背叛的不歸路，殊不知這樣只會狠狠地傷害她。
即使不愛了，也不要千方百計地設計愛情，你自身的不好、對愛情的不尊重、對她的玩弄……你覺得她不會被傷得體無完膚嗎？
所以，不要再打着讓她死心的名義而去利用另外一個女人，也不要因此而使自己成爲一個滿嘴謊言的騙子，這樣只會讓她更傷心，她到底是怎樣不幸纔會愛過你這樣一個不濟的人？
3、委屈一次，表示自己的配不上
如果你硬是想要女友主動說分手，那也不是沒有辦法，如果你足夠優秀的話，你想要她走，她可能會捨不得，所以這一次，收起你的自信，委屈一下自己，向她表示你的配不上吧！
當然，不僅是要在口頭上表示你的不足，在行爲上你更是要故意做出不完美的事情任她嫌棄，男人愛面子，可你要想說分手不傷女友，你就得把面子暫時擱下。
萬一女方是個執迷不悟的人，你怎麼都開導不了，那你就請朋友助力，讓她看清這一段錯誤的愛情。
真正能夠做到不在乎任何人的言論的人是不多的，尤其當別人的話還說得很有理的時候就更少了；
因此，讓朋友去吹鼓、去煽動，讓她覺得你不是一個值得珍惜、應該依靠的男人，加上你的“死性不改”，她主動說分手的時候就不遠了，只要是她親自提出來的，分手帶來的傷害一定也是最小的。
男人哪些分手理由最瞎
1、我的父母不同意我們在一起
熱戀時，男人和女人密不可分，認爲沒有人可以阻止他們在一起。但當男人意識到家庭的壓力後，信心產生了動搖；
他以父母的干涉爲由提出分手，女人將信將疑，但是看着男人的苦惱，想起那句“愛他就是要看到他快樂”，終於勇敢地放手，最後還留給男人一句感天動地的話：“今生，你是我的最愛。”
2、我不想愛情耽誤我的事業
戀愛的時候，男人把愛情當作事業的催化劑，工作愛情兩不誤，職場情場皆得意。到分手時，男人卻把愛情影響事業當成分手的理由。
女人明白，男人以事業爲重，好男兒志在四方，如果可以，女人願意等男人事業有成後和男人再續前緣，怎料，時間永遠是人最大的敵人，若干年後，男人女人各自成家，而當年那個以假亂真的分手藉口也早已淡忘了。
3、我們沒有未來的
熱戀時，山無棱天地合，乃敢與君絕。一旦感情消散，男人便開始了各方面的規劃，結果每個規劃裏面都不存在女人的身影。女人對男人的分析點頭默許，並且很欽佩男人如此的智慧。
長痛不如短痛，既然走不出未來，還是早點了結吧。若干年後，女人收穫了自己的幸福，回想起曾經男人的預見，不禁感嘆那時的選擇多麼的正確。
4、你太多的缺點讓我無法忍受
當初追女人的時候，女人在男人的眼中 完美 無瑕，就算很明顯的缺點在男人眼中也是可愛的。
可當熱戀的感覺不復從前的時候，問題也接踵而至。挑根揀刺，女人一下子生出了許多缺點，不得不佩服男人銳利的眼光。
男人以此來作爲分手的理由，可憐女人看不清男人的嘴臉，寧可發誓改掉這些子虛烏有的欲加之罪，也要死皮賴臉地跟着男人。直到分手以後，女人爲自己的缺點而自責。
