學會控制自己的情緒，不僅是爲了自己，也是爲了維持和朋友之間的友誼，接下來小編整理了孩子的情緒容易失控怎麼處理的相關內容，文章希望大家喜歡！
面對孩子，父母常常需要經歷各種考驗，不管是公衆場合無來由的吵鬧也好，還是家中沒完沒了的發脾氣，不僅容易讓父母感覺身心疲憊，也會有一種被圍困的感覺。成長終究不是一帆風順的，會遇到各種各樣的困難，壓力也會有的，學會控制自己的情緒，才能使自己更加健康的成長，也可以使自己的人際關係變得更好。
家長要審視自己
首先，家長應該先審視自己，自己是不是一個容易發脾氣的人，家長對孩子的影響無疑是非常巨大的，所謂家長是孩子的第一任老師，孩子會模仿家長的'所做所爲，所以，爲了讓孩子控制住自己的情緒，家長首先要控制住自己的情緒。
不要動怒
每當孩子情緒失控的時候家長先不要動怒，孩子畢竟年齡還小不知道如何控制自己，過激的批評行爲會激發孩子的逆反心理，反而會使孩子脾氣變得更加暴躁，跟孩子講講故事，說明情緒失控的壞處，讓孩子意識到自己的問題，是一種非常有效的手段。
緩解孩子積累的壓力
家長可以時不時地帶孩子出去玩一玩，緩解一下在學習生活中積累的壓力，走進自然，放鬆自己的心情，會非常有效地緩解所受到的壓力，孩子情緒失控的毛病自然而然地就改掉了。
冷靜地與孩子對話
不要吼叫，不管他做什麼，大人都要保持堅定溫和，不要反應過度，不要跟孩子爭論，甚至不要討論對錯，此刻他什麼都聽不進去。我們可以指出事實，“你現在很生氣，需要冷靜一下，可以先坐到沙發上去哭一會，等哭好了，我們再談，”這就夠了。
讓孩子選擇何時及如何改變
這是一個當孩子情緒失控之後重建信心的一個方法。比如上述中，當我站在門口看着大寶把澡洗完，小寶情緒慢慢也冷靜了下來，並且不再哭泣。這時我再走過去問他：“你想再呆一會兒，還是現在開始脫衣服洗澡？”其實，這也相當於給了孩子一個適當的臺階。
梳理事情，教孩子表達憤怒
孩子失控都是因爲一時的情緒讓他受不了，這時我們可以通過梳理讓孩子明晰其事情、情緒的脈絡。
