怎麼幫孩子控制情緒，你知道嗎？情緒是一把雙刃劍，積極向上的情緒可以幫助我們更好的面對生活，不好的情緒會阻礙我們變好。當孩子有情緒時，作爲家長要去幫助孩子控制情緒，下面小編收集了幫助孩子控制情緒的方法。
設置一個合理的出氣的角落供孩子發泄。
給孩子設定一個可供發泄的空間，以他自己喜歡的方式來發泄出自己心中的鬱悶。當孩子在發泄情緒時，家長儘量不要去打擾他，讓孩子自己去想清楚事情的原委。
用祕密暗號來幫助孩子。
孩子最喜歡祕密，也最珍惜祕密。平時可以適當的使用一些暗號，形成相互間的無形默契，在孩子已經發脾氣的時候去勸告有時候收效甚微，甚至會起反作用，這時候父母的充滿信任的眼神，手指特定有趣的動作，或許會有奇效。
合理的誇獎和批評孩子。
分寸的把握一定要到位，其實有時候不贊成孩子的某種行爲並不是對他本身的否定，一定要就事論事。
表達也不要過於直接。開門見山的責備往往會引起孩子的逆反心理，我們要通過合理的溝通方式來提高溝通的效果。合理的誇獎和批評方式可以滿足孩子的自尊心，提升孩子的自我期望，引導孩子適度的控制好自己的情緒。
平衡補償幫助孩子克服消極情緒。
當孩子做遊戲輸了，自然會感到鬱悶、不開心。但是如果家長能給孩子一個大大的擁抱，並且告訴他“你是最棒的”，孩子或許就能克服自己心裏消極的內心感受，坦然的投入到下一個遊戲當中去。
怎麼幫孩子控制情緒2肯定正向的性格和品格
有些懷有高期望值的家長和老師，目光通常看到孩子的缺點大過於優點，總是能發現孩子身上各種能力的不足，卻忽視孩子的優點，如我們能及時發現孩子的優點，並將它放大，及時給出肯定，孩子自然就會朝這些好的`方向去發展。
對於孩子來說，每一次的成長對他們都很重要。當孩子有進步時，我們及時指出來，讓他看到，並告訴他，你去年、上個月還是什麼樣呢，但是現在都可以做到這樣了！
進步、提高、成長，這是最能體現孩子自身價值的。隨時抓住時機，發現具體的進步，告訴孩子，今天的你比昨天的你更優秀！
培養興趣愛好
心理學家發現，一個有着成熟興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因爲他們的學習更多是出於內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。給孩子多培養一些興趣愛好的作用，除了益智、陶冶情操、休閒等，它還可以像一個心靈上的朋友一樣，讓人在歡樂時去跟它分享、憂傷時跟它傾訴。它或許還能給人提供一個新的身份，讓你有更豐富的人生體驗。
當我們做着自己愛好的事情時，就會全神貫注，忘記了時間忘記了自己的存在。其實孩子在玩遊戲時，常常就能體驗到這種感覺。比如，孩子在玩時，我們問他吃不吃東西之類的話，他們通常是聽不進去的。所以當孩子可以投入地、自由地玩時，這是非常有意義的，我們要多鼓勵少打擾。
不做情緒綁架
我們有時會跟孩子說“你那樣做，老師會很生氣”“這樣做，媽媽不喜歡”。而這些都是我們大人正常的情緒反應，但是如果總是用家長的情緒去管教孩子，這不是好辦法。總這樣說，孩子會覺得他應該對大人的情緒負責。他會忘記遵守規則的本來的意義，也容易有很多不必要的自責和內疚。正確的方法是，讓孩子看到他不好的行爲會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行爲負責，而不是對家長的情緒負責。
教給孩子，對自己的行爲和情緒負責。而我們成人也是，也要對自己的情緒負責。如果我們因爲跟孩子無關的事情有消極情緒，那就跟孩子說，媽媽這會心情不好，因爲別的事情，所以媽媽先自己待一會，等情緒好了，馬上就跟你玩。這樣，孩子也可以學會，當他有不好的情緒時，他也會自己冷靜一會，練習自己去處理。他也會知道，有不好的情緒不是什麼錯事。
接受孩子的消極情緒
對於孩子的消極情緒，我們不要去否認、壓制、貶低、懷疑，不要說“這有什麼可怕的”“你不應該感到失望”“你沒有理由生氣”等等，而是要幫助孩子去接受、識別，然後再教他們處理辦法。教給孩子管理消極情緒的前提是，我們自己要能從容去對待。如果孩子發脾氣或有其他消極情緒時，我們的本能反應是——又有麻煩了！你敢跟我對抗！我的教育怎麼這麼失敗！你得長到多大才會！我付出這麼多，你怎麼能這麼對待我！
