跟老婆無法溝通怎麼辦,都說一日夫妻百日恩,但是夫妻在一起時間長了,磕磕碰碰纔是常態,而夫妻之間最大的問題其實就是溝通的問題,比如跟老婆無法溝通怎麼辦,如何解決呢?下面一起來看看吧！
跟老婆無法溝通怎麼辦1
一、穩定自己的情緒
如果我們依然想要維護好這段感情，就不能再去通過刺激女生的方式想要解決問題，我們首先要穩定自己的情緒，去抓住根本問題嘗試解決。
二、專注聆聽老婆的心聲
有時候我們忙於自己的事情，把老婆的話當作耳旁風，不予重視，這樣會讓對方覺得你不重視、尊重他。實際在夫妻之間出現意見不統一的時候，就要面對面坐着，靜靜的看着對方，耐心地聆聽對方的想法後，再表達自己對這件事情的看法。
三、多一份理解、多一份擔當
不要用指責的態度來指出對方的不足，理解妻子也是爲了這個家而努力。男人要承擔自己應盡的責任和義務，多爲家庭做一點，少爲自己考慮一些。
跟老婆無法溝通怎麼辦2
每個人都想理解配偶，但因爲幾個常見的錯誤，我們常常很難讓配偶感覺被理解。
1、揣測。我們以爲作爲最親密的伴侶，我們非常瞭解另一半。有人說：“Ta一張嘴我就知道Ta想說什麼。”這是真的，但是我們常常是隻知道配偶“說什麼”，卻根本不理解配偶說這些話時的感受。很多時候，配偶的情緒再明確不過了，但我們仍執着於自己的座標體系，用這個體系去揣測對方的意思。
2、評價。在座標體系中，我們位於中心，是唯一的主體，其他人都被放在座標體系上，是我們的分析對象。其他人都是“外來物”，要保持這個體系的平衡和穩定，我們必須去評價一個人，否則就會覺得不安全。誇獎和批評都是我們的工具，目的是爲了控制對方。自己是唯一的主體，對方是客體。在親密關係中，沒有人喜歡這種評價。一些人之所以喜歡評價，是因爲他們學來了父母對自己的交流方式。父母要指點孩子，告訴孩子什麼地方做得對什麼地方做得不對。但是，這是一種“我行，你不行”的關係模式。並且，急於評價的人着眼點也是“解決問題”，而不是“交流感受”。“交流感受”纔是配偶、密友等親密關係中的個體進行絕大多數溝通的目的'。
3、出主意。對方一說到“問題”，我們就急着去出主意、提建議，忙着爲對方“解決問題”。但實際上，對方多數時候只是爲了借“問題”宣泄情緒，根本不需要我們的建議。並且，我們是從自己的座標體系出發爲對方出主意的，這會嚴重地妨礙理解的達成。
很多時候，我們向別人倒苦水時，其實只是想找個人說說話，並不是去尋求那個人的幫助。如果那個人只是傾聽，並表達出對我們的理解，這就夠了。但假如那個人連珠炮似地給我們提出一系列建議，那麼不管那些建議多麼好，我們都會覺得孤獨，甚至還有受傷害的感覺，於是不想再繼續這個話題。
在跟對方溝通的時候，要真實表達自己的感受，而不去指責和怨怪是對方的錯。
人在面臨他人指責時，第一個反應是防衛和反擊。不妨把自己心門打開，說出內心真實感受。例如，若先生晚回家，進門便被老婆劈頭痛罵，那麼他極可能轉身就走人，這情況屢試不爽。但此時若妻子誠懇表明自己每日獨守空閨的恐懼、寂寞，讓他明白她雖外表堅強，但其實也有脆弱、受傷的時刻，讓他知道她需要他。表達你的需要而非一時指責對方，因人在面對指責時往往會逃避。
