如何去忘記一個不愛你的人？有的人專一癡情，可是卻被對方辜負了，最終還是不得不選擇分手。但是真正愛過的人怎麼可能輕易忘懷和對方的點點滴滴，所以在失戀的時候，會非常難受絕望。爲了解決這個問題，小編給大家帶來了關於如何去忘記一個不愛你的人的文章。
如何去忘記一個不愛你的人1
時間是最好的良藥，隨着時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更爲深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因爲許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在爲錯過太陽而流淚時，你也將錯過羣星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,爲什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有着美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裏,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認爲自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
如何去忘記一個不愛你的人2
屏蔽一個人的所有信息，包括電話拉黑或者刪除，微信屏蔽掉，qq也要拉黑或者刪除，關於那個人的所有信息，動態都不要看。不管他過的好壞，都與你無關，時間久了，就慢慢看淡很多；
避免獨處，胡思亂想。一個人的時候難免會想東想西。有人說，忘記一個人是我最好方法是開始一段新的戀情，所以可以給自己一個機會，與不同人交往嘗試一下，感受別人的好，度過這段不愉快的時間；
不要亂說，管住自己嘴巴。雖然我們很難在短時間控制自己內心對他思念。但是至少最少我們不會吹出來，可以與朋友和家人是的傾訴一下，不過要適可而止，無休止的傾訴和談論，會讓自己傷口很難癒合；
換個地方休息一段時間，比如出去旅行，看看不同的風俗人情。感受一下不同的風土人情，這樣對於忘記一個也是一個很好的方法；
多想想缺點，適當時間可以羅列出來。在心裏告訴自己，他並沒有那麼好，不值得我喜歡，可以找到更好的。也許隨着時間流失，你會發現原來那些只是冰山一角；
提示自己，失戀沒什麼可怕，生活出來愛情以外還有很多東西。我們還有工作，所以我們可以努力投入自己工作，也可以報個培訓班，比如語言，舞蹈，瑜伽等等，把自己生活儘可能的變得充實一些，這樣時間久了也就慢慢放下了；
如何去忘記一個不愛你的人3
1、相信自己是值得被愛的
你深愛着的人卻不愛你，想必這會引起你的思考，覺得是不是自己哪裏不夠好，是不是自己不夠好看，不夠優秀，所以才吸引不了他，他纔不愛你。
其實，親愛的你大可不必如此想，愛，本來就是一個奇妙的東西，他不一定有多好，卻剛好能夠吸引你，你不一定有多優秀，卻恰巧就是他所愛。愛本來就沒有原因可言，更沒有評判的標準。如果你沒有那麼幸運，你愛的'他沒有愛上你，那就告訴自己，你一定是個值得被愛的人，只是愛你的這個人很不湊巧的不是他。
要想忘記一個不愛你的人，心理上首先要肯定自己，相信自己能找到屬於自己的愛情。
2、讓自己充實起來
你們在一起或者你愛着他的時候，一定爲他做了很多事，而爲此放棄了自己的時間，自己的空間。那麼，就趁現在，把那些你放棄的東西，都一件一件的拾起來，讓自己的生活充盈。
人在什麼時候會悲傷？在你無所事事，回憶着回去的時候。當你每天都安排的井井有條，有娛樂、有學習、有工作，你還會因爲失去愛的人而感到孤單嗎？此外，充實起來的你，也一定會喜歡上這樣狀態下的自己的。
讓自己忙碌起來，是忘記一個不愛你的人的好辦法，當你越來越優秀的時候，你會發現你擁有的比失去的更多！
3、少聽悲傷的歌曲，多看正能量的故事
悲傷的歌曲，總是容易將人帶回到那最傷心的時刻，讓人不斷重溫心碎的場景。在你想忘掉他的時間裏，少聽悲傷的歌曲，少看悲情的小說電影，多看一些正能量的溫暖故事。
它會讓你知道，你在這世上，除了愛情還擁有着友情、親情，你還擁有你的工作，你的學習。趁此時間，一個人多充充電，使自己變成一個有趣的人，來代替整日整夜的傷心欲絕不是更好嗎？
所以，在想要忘掉他的時候，多做一些富有正能量的事，遠離書中歌裏的無病呻吟與傷春悲秋，纔是明智之舉。
