導致男人不育的工作有哪些？在日常生活中，男人不育的情況越來越多了，其中引起男人不育的原因是有很多的，下面小編爲大家分享導致男人不育的工作有哪些，一起看下吧。
導致男人不育的工作有哪些1
1、一線勞工
其實每個人到了一定年齡後，腰都會開始逐漸退化，腰椎間盤突出症的.病理基礎是退行性變和損傷，它隨身體素質的強弱和勞損程度的不 同，以及是否注意保養有關。
按照正常來說，如果男性注意護腰，這個病更多見發生在老年時期，現在不少職業男性由於缺乏適量的運動、或者長期處於高強度的 體力運動下，都會對盆骨造成傷害。
另外對於不少長期坐着工作的男性來說，腰部肌肉也可以說是“一線勞工”，此類人腰部肌肉組織不夠結實、強壯，因此支撐整個上半身的正常“任務”對於腰來說，其實已經是很吃力的了。
平時要多適量地做做運動，但不宜強度過大，只要增加適量的有氧運動，補充鈣質，短期內即可恢復。建議每天做一次仰臥起 坐，每次10~15分鐘左右，動作緩慢，以沒有感覺到任何不適爲標準。
2、電腦族
現在，久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的“職業毛病”。
早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時；工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手間；常常熬夜，一天中大部分時間與電腦“打交道”。
這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中， 會陰部及陰囊局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。
應該在日常生活中注意自我防護，不酗酒、少食辛辣食物、避免長時間騎 車和久坐、性生活有規律、注意局部保健、多飲水、少憋尿、儘量避免長久處於電離輻射場所。
3、“夜貓”族
有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裏遊蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。
長期熬夜者，身體在超負荷工作，易出現功能紊亂、內分泌失調、神經衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、 注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。此外常熬夜人的生活不規律，極易患腸胃毛病，還常伴有腰膝痠軟、手腳冰冷、失眠等症狀。
建立規律的作息時間，調整好自己的生物鐘。如果因爲工作不得不熬夜，中間應休息一段時間，同時要注意營養的補充。
另外，夜班族白天最 好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐時多吃一些富含維生素C或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同時少喝酒，多飲用些鮮榨果汁或豆漿等。
4、應酬族
根據北京一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示，脂肪肝發生率佔到人羣22.28%，而進一步瞭解得知，其中大部分爲因工作需要經常外出“應酬”的男士。
此類應酬族男性夜以繼日，觥籌交錯，雖然明知“喝了傷身”，但礙於情面而死撐，直到喝倒爲止，寧可對不起自己的身體，也不能對不起客戶和朋友。
應酬族男性代表人物如：公司銷售、公關、經理等。這類職業男性平時壓力大，工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運動少等易患腸胃疾病。
男性易因高脂肪、高蛋白飲食、過度酗酒、飲食睡眠不規律等引起脂肪肝，如果不及時控制與調整，會造成肝臟的嚴重損害。
導致男人不育的工作有哪些2
男人如何自查發現不育預警信號
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。
如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。它會使睾丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響了睾丸代謝，從而干擾生精，造成精液質量下降。
若有睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨生精細胞的不可逆損傷。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，稱爲隱睾症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，睾丸惡變風險也大大增加。
觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液爲灰白色或略帶黃色。如果出現粉色、紅色，則爲血性精液。正常精液量爲2-6毫升，多於7毫升則爲過多，不但精子密度會變低，還容易從女性體內流出，致使精子總數降低。如果精液總量少於2毫升，則爲精液量少，1毫升以下屬於過少，極易導致不育。一般精液射出後，15-30分鐘會變爲液體，如果超過30分鐘仍不能改變形態，在臨牀上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
