人們常常有寫奇怪的想法，比如，我不是我，或者把自己想成別人。想要脫胎換骨，但是不知道怎麼去做，接下來我們一起說說這個問題吧。
首先，對於想要脫胎換骨的原因，應該是不滿與生活的現狀或者是對自己本身的不滿意，想要對於這些狀態做出改變。
其次，想要改變的方法有以下：
1. 要有一定的自律
當我們想要改變的時候，很多時候都是三天打魚兩天曬網。要想要自己有脫胎換骨的改變，要對自己狠得下心來，你對自己越狠，越是能夠激發你脫胎換骨的潛能。
當然對自己狠，並不是說要未來目標而不擇手段，而是在堅持改變的這一條路上，對自己的要求高一些，還有就是做什麼決定的時候果斷一點，不斷的挑戰自我。
2. 要有更多的自信
清晰知道自己的長處與短處，讓長處變得更長，短處就揚長補短。讓自己發揮出更好的自己，這樣你就會更有自信。
長處發揮自己更多的優勢，在某些方面可以讓你品嚐到成功的滿足感，這樣使會使你更加有自信。
3. 要勇敢面對過去，清理過去
很多時候，生活的壓力，會使我們變得不再有自信，不敢去面對過去，也不敢去整理過去。但是想要脫胎換骨的改變，就要勇於去面對整理它，這樣才能發現更好的自己。
4. 學會讓自己內心沉澱並昇華它
生活是帶給你壓力，但是你也可以讓生活變得有趣。當你不再對於生活的點滴計較時，內心就會平靜，你就已經有了改變。
往往想要改變很容易，但去行動就會很難，如何去做就看自己有沒有決心了。
