導讀：頭髮很乾燥的話看起來黯淡無光，毛毛躁躁的髮絲一點質感也沒有，甚至還會容易斷髮，分叉等等其他的髮質問題。那麼，頭髮乾燥的原因有哪些呢?日常要怎麼護理頭髮才能避免乾燥?趕緊一起來了解一下!
頭髮很乾燥的話看起來黯淡無光，毛毛躁躁的髮絲一點質感也沒有，甚至還會容易斷髮，分叉等等其他的髮質問題。那麼，頭髮乾燥的原因有哪些呢?日常要怎麼護理頭髮才能避免乾燥?趕緊一起來了解一下!
頭髮乾燥的原因有哪些
頭髮乾燥的原因有很多，有可能是因爲身體內氣血不足，營養失調，長期睡眠不足或者疲勞過度，皮脂分泌不足，遺傳，環境問題，嚴重缺水，化學傷害等等都是造成頭髮乾燥的原因所在。減少染髮、燙髮次數，保持良好的生活作息習慣，多喝水，補充多種營養元素。
頭髮乾枯的日常護理
對抗乾枯毛躁的秀髮，平時要做好日常護理哦，適當用點護髮油，小週末用發膜熱蒸一下。修剪頭髮也很重要哦，當頭發變得比較長時，也將分叉的秀髮剪掉。
1、正確的洗頭。將洗髮水倒在手上，然後加水起泡，之後再抹在秀髮上，這樣洗頭清潔更徹底哦。另外洗頭時水溫不要超過40℃。洗頭後不要用毛巾大力的擦頭髮，也少用吹風機。
2、合理使用護髮素。一些護髮素中含有硅，所以不能多用，必要時你可以用護髮油來代替免洗護髮素。
3、每週做一次發膜。發膜能深層滋養秀髮，將發膜均勻的塗抹在秀髮上，並按摩一下。
4、修剪頭髮。頭髮越長，分叉的頭髮會越多，要及時剪掉髮尾哦。
5、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭髮上抹點免洗護髮素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭髮裸露在紫外線下哦。
