怎麼判斷自己腿長不長，擁有一雙大長腿是很多女性夢寐以求的，一雙漂亮、筆直、修長的腿，所帶給女性的就是飽滿動人的美感，讓她們在外貌身形方面脫穎而出，那麼怎麼判斷自己腿長不長呢？
怎麼判斷自己腿長不長1
判斷腿長的簡單方法有三個，可以參照手腕線，或是蹲坐時看雙膝有沒有過肩，也可以用馬氏軀幹腿長指數來計算。
通常我們所說的黃金比例是0.618，放到人體上，就是腿要稍長於上半身，看起來會比較漂亮，有的人雖然可能不是很高，但是因爲身材比例好，穿各種衣服都顯得很好看。那就會有很多人想要知道，自己的腿到底算不算長，難道還需要自己去量一下嗎？
首先最簡單的一個方法，看手腕線的位置，人的四肢是按比例生長的，沒有特殊情況的話，腿長的人手臂也會很長。
想要檢測腿長與否的人需要先靠牆站立，然後垂直把手臂放下，看自己的手腕線能到什麼位置，是否超過了襠部是判斷腿長的標準，如果超過了的話，那說明你很大可能是身短腿長。
蹲坐時看雙膝的位置進行判斷，在做這個動作的時候，一定要挺直自己的背部，不要俯下身來，以免造成膝蓋高低不一致的誤差。
檢測的方法非常簡單，需要檢測的人只要蹲下來坐在地上，然後把膝蓋屈起來，用雙手抱住膝蓋，置於胸前，然後看看膝蓋和肩膀之間的距離，如果在蹲坐時膝蓋會超過肩部，那很有可能就是腿比較長，身材比例比較好。
除了以上所提到的這2個小方法之外，我們平時也可以參照一個指數，叫馬氏軀幹的腿長指數，意思就是說，馬氏指數不但可以反應腿身比，也可以看出下身和上身的比例。
操作起來其實比較簡單，首先測量出你的坐高，坐姿需要注意，背部挺直，屁股和肩胛骨靠住牆壁，讓大腿平行於地面，膝蓋呈九十度擺放。馬氏指數= [ (身高-坐高) / 坐高 ] x 100，算出來的結果數字越大，腿越長。
怎麼判斷自己腿長不長2
一、參照手腕線
我們的四肢是呈比例生長的，基本上腿長的人胳膊也長。我們可以先靠牆垂直站立，然後垂直放下手臂，看我們的手腕線是否超過了襠部，如果是的話那說明你很大可能是身短腿長哦！
二、雙膝過肩
在做這個動作的時候，我們要挺直我們的背部，以免造成膝蓋高低的誤差。檢測的方法很簡單，我們只要蹲下坐在地上，然後把膝蓋屈起來，雙手抱膝，然後看看膝蓋離肩膀的.距離有多少，如果膝蓋能超過肩部，那很有可能是腿比較長哦。
除了以上這2個小方法之外，我們平時也可以參照一個叫馬氏軀幹的腿長指數↓
馬氏軀幹腿長指數：
簡單講，馬氏指數反應了腿身比，也就是下身對上身的比例。操作起來很容易，首先量一下你的坐高（注意事項：背部挺直，屁股和肩胛骨靠住垂直面大腿平行於地面，大小腿垂直）
馬氏指數=[(身高-坐高)/坐高]x100，數字越大，腿越長，這樣的人天生屬於衣架子身材，會讓很多小仙女們羨慕哦~
不知道你們是屬於腿長星人還是身長星人呢？那麼對於身長腿短的女孩來說，冬日在穿搭方面有哪些技巧能讓我們看起來更顯高呢？現在就讓小編給你們支支招吧！
注意外套的長度
很多女生在選擇外套的時候，都會買基本款，有時爲了顯得更有氣場，而選擇過於長的外套。但外套長度過長會拉低女生的身高，如果搭不好很容易穿成五五身材。
所以在選擇的時候，最好選擇超短款或長度剛好在膝蓋以上大腿中間的位置的外套，下裝搭配闊腿褲很容易就穿出好身材來。
利用腰帶凸顯腰線
打造出合理的高腰線能讓你看起來更精神、比例更好、更顯高。如果爲了看起來顯高，那麼就一定要去注重腰線。首先必須知道的一個點是敞開穿腰線在裏，繫上穿腰線在外！
H型大衣+煙管褲
想要通過穿衣讓自己看起來更顯高，可以通過H型來縮小橫向的視線範圍，從視覺上讓身形更顯修長。H型大衣會把人的線條縱向拉長,與我們流行百搭的煙管褲搭配,兩者真的是相得益彰。
內搭裙子要短於外套的
從上衣下襬到鞋子本來就已經顯得腿不長了，一雙腿被分割成四個視覺區域，這樣層次太多會顯腿短。大衣內搭的裙子最好短於外套長度。
怎麼判斷自己腿長不長3
女性身長：腿長=3：7是完美比例
對於一個女性來說，我們都是渴望自己長高長漂亮的，那麼今天就給大家說我們怎麼可以讓自己的腿變長的，我說的並不是什麼藥物，也不是什麼不科學的方法，都是大家可以做到的，對其是對於喜歡長腿的美眉來說，如果你想就一定可以成功。先了解腿長的標準
標準大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26
標準美腿的理想尺寸(量腿部最粗部位的圍度) ：
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美麗小腿的理想尺寸：小腿長度＞身高×26.3％；最大圓周＝小腿長度×3／4
美腿是形容女性的美麗、性感、修長的玉腿。美腿之美可以分爲晶瑩剔透的大腿美、白璧無瑕的小腿美、細微的美足、健康明朗的腿形美。所謂腿健美，是指腿部的線條美。腿的長短與肥瘦是決定腿部美醜的兩大因素。
如果說人類中女性的形體是造物主最美妙的傑作，那麼最能體現青春健美、嫵媚性感的就是女性的雙腿，尤其是玲瓏的小腿。
當人體站立時，小腿的前正中可見一條略向前凸的骨脊，它稍稍向外彎曲與後羣的小腿三頭肌肌肉膨出部位形成豐滿、光滑、圓潤的優美弧線，從而使整個小腿修長挺拔，頗有亭亭玉立之感。能從容展示美腿線條是每一位女性的驕傲。
