防暑套裝裏面都有啥

防暑套裝裏面都有啥，夏天高溫炎熱，所以很多小夥伴都可能會發生中暑的情況，所以我們都需要及時的預防，做好防暑降溫的措施，下面爲大家分享防暑套裝裏面都有啥。

防暑套裝裏面都有啥1

1、遮陽傘

遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具有縮水的特性，購買遮陽傘時，傘面宜大不宜小。

織物的顏色與紫外線防護性能有關。在同等條件下，顏色越深的織物抗紫外線性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深綠色較淺藍色、淺粉色、淺黃色等抗紫外線性能較好。

2、遮陽帽

日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴着帽子。在多雲多風的天氣裏，陽光射線比較散亂，因此要把防曬霜當成防護重點。

遮陽帽首選寬邊帽，因爲它能遮住臉，脖子和後頸，發揮最大的防曬效果。鴨舌帽和棒球帽只能幫你遮住額頭和臉的上半部分，所以不是有力的抗曬利器。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物，比起帆布帽和草帽，對於防曬甚至防癌更加有效。

3、藿香正氣類藥物

藿香正氣類藥物分爲水、丸、散、軟膠囊四種劑型，藿香正氣水價格最便宜，藿香正氣軟膠囊價格最貴，藿香正氣口服液價格具中。對於預防中暑和治療中暑都有很好的作用，對於風寒感冒和溼熱感冒也有很好的作用。其適應症並不一樣。

藿香正氣水，多用於暑氣造成的腹瀉、腹痛、嘔吐，並且可有效預防中暑發生。藿香正氣丸，用於治療胃腸型感冒、急性胃炎、急性腸炎等外感風寒，內傷溼滯的患者。藿香正氣散，用於治療非特異性急性腸炎和流行性感冒，並以全身不適、發熱惡寒、嘔吐腹瀉爲主要表現。藿香正氣軟膠囊，主治暑溼感冒、頭痛、胸悶、腹痛、嘔吐、惡寒發熱者。

4、風油精

風油精是由薄荷腦、桉油、丁香酚、樟腦等多種祛風、除溼、活血消腫和止痛的中草藥提取製成的油劑外用藥。用風油精擦人中、太陽、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出時，在頭上滴灑些風油精，可預防中暑。

當需要藉助風油精來提神醒腦時，嚴格按照用量外用塗抹於皮膚即可，雖然有一些風油精的說明上註明可口服，但由於成分含有微毒物質，且氣味刺激，最好不要嘗試口服。

5、仁丹

大太陽下曬了很長時間，出現了頭暈、頭痛、目眩等中暑症狀，此時除了儘快離開高溫的環境，並轉移到陰涼通風的地方外，還應補水加服用仁丹。補水在高溫天非常重要，仁丹則具有清暑開竅功能，還有小茴香等成分能緩解由中暑帶來的食慾不振、噁心嘔吐。可以含化或用溫開水送服，每次10～20粒。

服用仁丹時要注意，因爲它含有檀香、硃砂等成分，因此，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下使用。

夏季防暑降溫用品還有很多，下面小編繼續爲您介紹另外的五種，你不妨來看看它們有哪些。

6、清涼油

清涼油能祛暑、醒腦提神、消炎退腫、止痛止癢。可用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏以及蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等。

清涼油屬於外用藥物，是禁止內服的，大家必須清楚清涼油的用法，塗擦於額角太陽穴、眉間印堂穴或鼻孔周圍，蟲咬，燒燙傷塗於局部損傷處。皮損有潰爛不宜使用，塗後局部皮膚髮紅或起小紅疹，或瘙癢感加重者不宜繼續使用，或既往塗擦本品有過敏史者亦不宜使用。

7、風扇

電風扇使人涼爽，但如果經常開電風扇，會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這就是風扇病。預防風扇病，關鍵在於科學使用風扇，首先，使用的時間不可過長，以30分鐘到1個小時爲宜；並且轉速不要太快。

其次，電風扇不宜直吹人體，也不要距離太近。吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；再次，不要開着電風扇睡覺，氣溫過高時也只能搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱，小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，儘量不用電風扇。

8、十滴水

十滴水適用於夏時中暑、頭昏頭痛、噁心嘔吐、腹脹腹瀉患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中，攪勻服下。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒生痱子。

十滴水由樟腦、乾薑、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油組成，還添加有輔料酒精，聞起來氣味芳香，其實比較辛辣，服後可溫水漱口，或含糖塊。十滴水用來治療的中暑，屬於暫短的急性疾病，病程僅數10分鐘或數小時，故在發病時服藥即可。

9、鹽開水

中醫稱白開水是“百藥之王”。夏季喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。

應以淡鹽水爲主，而且要適量飲用，每天攝入鹽分過多，對身體也沒什麼好處。

10、綠豆湯

綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認爲，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。有關實驗表明，綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。

唯一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。要避免綠豆吃得過於寒涼，可以選擇喝綠豆粥。

防暑套裝裏面都有啥2

防暑降溫的物品是有：墨鏡、水、汗巾、遮陽傘、遮陽帽等。

夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、西紅柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量爲80%至90%，都可以用來補充水分；乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。衣服儘量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應少穿化纖品類服裝。

室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，並且應備有飲用水和防暑藥品。在戶外活動或進行高溫作業的人羣，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水或藿香正氣丸等防暑藥品，或放置在就近工作場所，隨時使用，以防發生中暑。

夏季高溫季節，施工注意中應注意哪些事項：

1、加混凝土的高溫氣候條件下的`澆水保養，保證其具有足夠充分水化熱，確保結構混凝土強度的增長。

2、落實專人進行砌築磚塊的澆水，嚴禁幹磚上牆，做到隔夜提前澆水，水浸溼磚10mm深爲宜，並根據氣溫適當加大砂漿的稠度，一般控制在 5-10cm爲宜。

3、結合夏季施工時期，制定切合實際的夏季施工保證工程質量、保證安全生產技術措施，做好廣泛宣傳教育工作。

4、混凝土澆搗儘量避開中午高溫作業，防止發生中暑。

5、改善職工的生活環境，及時供給茶水和發放防中暑保健用品，確保職工有良好的身體從事施工。

6、對焊工以及高空作業的其他工種，凡因病不適合高空作業者應妥善調整。

防暑套裝裏面都有啥3

防暑降溫物品有墨鏡、水、汗巾、遮陽傘、遮陽帽、藿香正氣液、十滴水、涼茶顆粒、風油精、金銀花沖劑等。防暑降溫是指在高溫高溼或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在戶外活動，就會導致人體體溫調節功能障礙，發生中暑。

中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣溫外，還有溼度、日照、高溫環境暴露時間、體制強弱、營養狀況、水鹽供給以及健康狀況有關。夏天充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也可預防中暑。

夏季很多人外出時都會戴上太陽鏡，還認爲太陽鏡顏色越深越能保護眼睛，其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，因此，顏色深的太陽鏡不能起到保護眼睛的作用。

工地防暑降溫用品

毛巾、清涼油、茶水、藿香正氣水、十滴水、涼茶顆粒、風油精、金銀花沖劑、大桶塑料水杯等。防暑措施：

1、認真落實防暑降溫責任制：認真貫徹落實有關抓好建築工地防暑降溫工作的一系列要求，對一線施工人員生命和健康高度負責，加強對防暑降溫工作的組織領導，完善、落實責任制，制定應急預案，狠抓防範措施落實，防止因高溫天氣引發的工人中暑和各類生產安全事故。

2、合理安排作息時間：要密切關注有關高溫天氣的氣象預報，規避高溫施工，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，減輕勞動強度，嚴格控制室外作業時間，避免高溫時段作業，確保勞動者身體健康和生命安全。

3、加強工作中的輪換休息：在夏季根據施工的工藝過程，儘可能調整勞動組織，採取勤倒班的方式，縮短一次連續作業時間，加強工作中的輪換休息。加強現場巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防範意識。