小暑大暑是啥意思？現實生活中我們都會遇到各種各樣的問題，很多問題需要我們格外注意，其中很多人都想知道一個問題的答案，那就是小暑大暑是啥意思？下面就看看答案吧！
小暑大暑是啥意思1
小暑大暑是什麼意思？
小暑、大暑、處暑--暑是炎熱的意思。小暑還未達最熱，大暑纔是最熱時節，處暑是暑天即將結束的日子。它們分別處在每年公曆的7月7日、7月23日和8月23日左右。
小暑和大暑的區別
小暑
這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標誌：出梅、入伏。
大暑
大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的'時期，全國大部分地區乾旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處於炎熱少雨季節，滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節。
小暑養生注意事項
小暑宜遲睡早起
夏季的特點是日照時間長，天亮得早、黑得晚。因此，人們的起居和作息時間應隨之做一些相應的調整，以遲睡早起爲宜。定時起睡最好，可保護生物鐘不受影響。
小暑衣着勿赤膊
有些人喜歡在夏天光着上身乘涼，認爲赤膊涼爽。其實未必如此。當氣溫接近或超過人的體溫，赤膊不但不涼爽，反而會感到更熱。因爲人的體溫調節不僅靠皮膚蒸發，還和皮膚輻射有關。
當外界溫度超過37℃時，體溫主要靠皮膚蒸發來散熱；但當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射方式來散熱，還會從外界環境中吸收熱量，使人感到更加悶熱。
外出時注意防暑
中暑是夏季的常見病，小暑時節的天氣特點更是容易發生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，並儘量避開午後太陽熱辣時外出。
飲食清淡衛生節制
小暑高溫多雨，使得本來就在夏季屬於高發症的消化道疾病，更加多發頻發。健康專家指出，這一時節的飲食一定要注意飲食衛生，而且飲食要節制，不可貪食、過量；而且飲食以清淡，富有營養爲宜。
小暑大暑是啥意思2
大暑小暑是二十四節氣中的兩個，分別表示夏天高溫的全面到來，小暑是高溫的初級階段，而大暑是進入了高溫的高峯期，大暑過後是立秋和處暑。
只有過了處暑以後纔會開始真正的過了夏天，處暑雖然進入秋天但是高溫還是會持續一段時間，就是俗稱的秋老虎。
大暑是農曆二十四節氣之一，太陽位於黃經120°。大暑期間，中國民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習俗。
而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節。
