胸罩怎麼穿才正確

胸罩怎麼穿才正確？我們都知道女性比男性多一件胸罩，女性的胸罩只有穿戴正確纔會舒服，很多女性不知道怎樣纔算是正確的穿戴胸罩。接下來就由小編帶大家瞭解胸罩怎麼穿才正確的相關內容。

胸罩怎麼穿才正確1

1、兩個胳膊穿過袖口應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。

2、扣上胸罩，大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。目標是把所有的鉤子都栓入圈子裏。許多胸罩會有2或3個調整鬆緊的位置，因此可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者鬆一點。

3、調整肩帶，把手穿過袖口並扣上胸罩後，需要調整肩帶，讓它們完全貼合在肩膀上，而不會太緊或者太鬆。如果它們太鬆，就會從肩膀上滑落，一直到手肘，而如果它們太緊，就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。

4、感受胸罩有沒有被正確地放置，當穿上胸罩並調整了肩帶後，應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，可以去確認乳房是不是都在罩杯裏，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。

5、彎下身，還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低背部大概兩尺。這會把乳房移到正確的方向。

6、把乳房移到罩杯裏。

7、平順乳房，可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到把乳房往下按一點兒，讓它們進入的胸罩。

胸罩怎麼穿才正確2

怎麼判斷內衣是否合適，主要看這幾點

1、清楚自己的SIZE

如何準確的測量自己的SIZ呢？首先用捲尺測量自己的下胸圍，也就是緊貼胸部的`下沿的位置，這個尺寸就是你文胸的底圍。然後測量上胸圍，也就是你胸部最高的地方。

鑑於不同胸型的人最高點在穿戴文胸調整後有可能會改變，建議穿一件薄款文胸測量，或者彎腰45度測量。

2、瞭解自己的胸型

一般來說女性的胸型分爲梨（水滴型、蜜桃型）型和碗型。梨型的乳 頭在整個胸部偏下的位置，胸部的下半部分明顯的更爲豐滿，有一點垂墜的感覺。而碗型則上下部基本一致，乳 頭位於胸部中心。

爲什麼要知道胸型呢？一方面是在瞭解自己，更重要的是你要清楚的知道挑選內衣的重點！亞洲人普遍有外擴的問題，聚攏就很重要；梨型胸要特別關注下垂提拉的功能，肩帶就不能太窄。

亞洲人的尺碼集中在A、B，即使是小胸部不用太擔心下垂的危險，但是不好的內衣會造成副乳、大小胸、胸部變形的問題，也不能輕視。

3、 明確自己的體型

比如某人是70D杯，人比較瘦，背部基本沒有贅肉。70D杯非常少見，所以基本上只能選擇調整型內衣，背部沒有贅肉，普通的短文胸即可。經驗之談，日本那些做的很花哨的文胸即使有70D的，也不要買了，變形很快，而且腋下處理不好很容易有副乳。不過爲了搭配某些需要外露肩帶的衣服，可以暫時性穿着，不要當做日常文胸穿。

如果你是C杯以上，就算大胸部了，如果不好好呵護很容易下垂變形，調整型內衣是你日常穿着的選擇。調整型的優點是聚攏提拉的力度夠大，腋下較高，不易出副乳，底圍較寬，不易勒出贅肉將背部切成一塊一塊的。這個景象我想大家應該都見過的。

不論你是什麼罩杯，如果你確實背部是有肉肉的，那就要考慮調整型內衣中的腰背夾和連體衣了，穿在短文胸的外面，贅肉基本看不到。

知道自己的尺碼，知道自己的胸型和選擇側重，我們就可以來採購文胸了。正確的穿戴習慣與文胸質量一樣重要，錯誤的穿戴方式甚至容易引起乳房疾病。建議大家穿戴文胸時，上半身前傾，將全部乳房包括副乳收攏在罩杯內，調整背扣和肩帶，運動時文胸可以適當收緊。此外，一天內穿着文胸的時間不宜超過10小時，睡覺時最好取下文胸。內衣是女性最貼身的閨蜜，這個“閨蜜”關乎你胸部的健康。你認真的選擇她，對待她，她就會給你帶來胸部的美麗和自信。反之，你敷衍她，不在乎她，就會給你帶來無限的煩惱。