【導讀】：麻麻們總是教育姑娘們要好好穿內衣，穿內衣有多麼多麼重要，但最近小編聽到一種說法是，不穿胸罩反而更利於胸部的發育哦！快跟小編一起來看看到底是怎麼回事吧。
麻麻們總是教育姑娘們要好好穿內衣，穿內衣有多麼多麼重要，但最近小編聽到一種說法是，不穿胸罩反而更利於胸部的發育哦！先別質疑，跟着小編一起來看看到底是怎麼回事吧。
■不穿胸罩反而有助於胸部發育？
上述論點爲，沒有穿胸罩習慣的女性的胸部，長期處於無外力支撐的狀態，於是本身的胸部肌肉組織會非常發達。相較之下，有穿胸罩習慣的女生胸部反而會有下垂現象。
■鍛鏈胸部肌肉組織的方法
雖說如此，你可不能馬上就把胸罩脫了丟掉喔。此項研究結果充其量只是針對一部分的女性所做的調查，如果長期有穿胸罩習慣的女性突然捨棄不穿，胸部肌肉一時間也無法發達。
而且，胸罩除了有美觀的作用以外，也能避免胸部受到衣物摩擦而受傷。
刺激胸部發育最理想的方法莫過於穿着適合自己的胸罩，同時多做運動鍛鏈胸部肌肉。
一分鐘擁有3D美胸
只需要一分鐘！不用特別勉強去記憶，就讓它變成生活習慣吧。
[1] 從頸部到鎖骨用整個手心輕撫着向下滑動（6次）
[2] 用整個右手心在左邊肩線上下滑動（6次）
[3] 重複[1]步驟
[4] 用整個左手心在右邊肩線上下滑動（6次）
[5] 用整個左手心把右胸側往上提（6次）
[6] 一邊把右胸上部往上提，一邊交替使用兩手心往左胸移動（8次）
[7] 用整個右手心把左胸側往上提（6次）
[8] 手指呈現剪刀狀把鎖骨夾住左右移動（左右邊各6次）
因爲鎖骨有『鎖骨淋巴結』，在胸部旁邊腋下部分有『腋下淋巴結』，如果養成胸部保養的習慣，不僅能幫助體內老廢物質較易排出，身體代謝也能變得更好。甚至還能改善肩膀痠痛或是手臂水腫！
爲了能夠擁有更美麗的胸型，平時一定要注重胸部的保養哦！從日常就養成美胸護胸的好習慣吧！
