女性挑選高跟鞋的6個小妙招，有很多女性喜歡高跟鞋，而且對於女人來說，高跟鞋是必不可少的物品，高跟鞋搭配裙子可優雅了，下面來看下女性挑選高跟鞋的6個小妙招。
女性挑選高跟鞋的6個小妙招1
1、最好在下午三點至六點左右選鞋
因爲腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿着也沒問題。站着試穿，因爲站立時腳部會比坐着時略微大一點。試穿時不能只穿進去對着鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。
2、選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋
這樣會顯得腿長個子高挑，而在幾雙鞋之間舉棋不定的時候，不妨想想：它們有發亮的料子、蝴蝶結的裝飾、搭扣或跳躍的顏色嗎?因爲--這些都容易使腿看起來更短!但是鞋尖和鞋面的顏色對比很鮮明，卻使腳看起來更小更秀氣。
3、牢記理想的尺碼的標準
十個腳趾可以在鞋裏自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間;鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋;前腳要有一定的活動餘地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。
4、兩隻腳都要試穿
大概有2/3的人兩隻腳不一樣大，記住哪隻長哪隻短，試鞋時兩隻腳都要試穿。按照稍微大一點的那隻腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或託人代買，一定要親自試穿，因爲往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。俏麗網
5、檢查皮鞋的皮質好壞
不在鞋頭而在鞋側兩邊，選鞋時最好摸兩邊的皮料，看看厚薄是否均勻。
6、選擇柔軟而有彈性的鞋底
能比較平均地分散衝擊力，買高跟鞋時順便買個半墊也能適度緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次後，情況就好多了。金屬鞋跟雖然看起來摩登搶眼，但它着實容易壞，而且修補好的可能性很小。
女性們可以在以後挑選高跟鞋時運用一下這些方法，以便於輕輕鬆鬆就可選購到品質最佳、最健康的高跟鞋。
女性挑選高跟鞋的`6個小妙招2
高跟鞋對身體的危害
1、腳趾
經常穿高跟鞋的女性由於腳趾被迫和鞋頭擠壓，腳趾的關節會彎曲變形。尤其是穿尖頭的高跟鞋，由於鞋頭過窄，很容易會造成大拇指外翻、刮傷，甚至發炎。
2、腳底
腳底經常與鞋底摩擦，會出現厚厚的硬皮。高跟鞋由於鞋底不平，腳掌會向前滑，擠在一個尖頭裏，進而形成新的壓力點，長此以往，腳底會長雞眼和厚繭。
3、腰部
經常穿高跟鞋的女性由於骨盆前傾，腰部後仰，很容易造成腰肌勞損。腰肌勞損患者患骨質增生的機率比較高，還會降低韌帶的彈性，進一步發展就會出現腰椎間盤突出。再有，穿着高跟鞋走路一不小心，身體失衡，就很可能發生腰部扭傷。
4、頸椎
高跟鞋會讓人的重心往前傾，勢必會造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，使頸椎受力過於集中，時間一長，就會損傷頸椎。
5、踝關節
很多女性平日裏經常穿高跟鞋，調整能力下降，踝關節由於長期固定，變得僵硬，有時一不小心踩錯腳，就會“崴腳”。
6、膝關節
由於女性的負重線改變，致使膝關節的軟骨受到更多的磨損，從而加重了關節軟骨退變的症狀。膝蓋長時間受壓，也會引起關節炎。
小編總結
以上就是小編帶來的有關女性經常穿高跟鞋的危害 高跟鞋對身體的危害全部內容，希望大家喜歡。
