牀墊乳膠的好還是海綿的好，現在很多人都喜歡睡軟牀，在軟硬適中的情況下，軟牀確實睡得更舒服，品質健康的環境能讓人更好地進入優質睡眠調整，令人精力充沛，那麼下面跟大家分享牀墊乳膠的好還是海綿的好。
乳膠牀墊更好一些。
乳膠牀墊採用橡樹乳膠原液製作而成，具有很好的抑菌除蟎性，天然環保，可以很好地保護睡眠者的健康。靜音抗干擾性強，睡覺翻身不會打擾牀上其他人的睡眠。
採用蜂窩式設計，透氣性散熱性都很強，長期使用不會使牀墊變得很潮溼。承託性較強，只要合理使用，長期不會輕易塌陷，使用10年以上是沒啥問題的'。
人體貼合度強，乳膠牀墊一般採用七區承託設計，使身體不同重量的部位，壓力合理分散，無論是仰睡、側睡都可以使身體很放鬆。
海綿牀墊不能對人體體形曲線做到各個方位的全部支撐，所以睡起來雖然感覺柔軟，但是總體來說會感到不舒服，特別是第二天早上起來非但不會覺得放鬆反而覺得腰痠背痛;而且海綿本身的承託力不好，顯然海綿牀墊的承託力也好不到哪裏去。
海綿牀墊如果經常性只睡同一個方向或者位置，經常睡的位置很容易會出現坍塌的現象最終導致變形。而乳膠牀墊用的天然乳膠本身擁有的超高彈性的特性。
乳膠牀墊能與身體曲線有效貼合，從而擴大了於身體的接觸面積，從而使身體各部位保持人體的生理特性，還能糾正睡姿，保護脊柱，睡眠體驗更好!
1、透氣性
海綿牀墊的透氣性不佳，人在睡眠中新陳代謝產生的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出，牀墊不透氣，這些廢物不能及時散發，不利於人體健康。
乳膠牀墊由天然乳膠製成，乳膠的分子結構特殊，具有良好的舒適性、透氣性、防黴、防塵蟎、抑制細菌及寄生蟲的滋生，開放式的乳膠多孔氣囊結構每立方英寸中有250000內部相連的透氣孔，使空氣在牀墊中自由流通，可分散睡眠中肌膚與牀墊接觸產生的熱氣、汗氣、保持睡眠中身體的舒適乾爽。所以夏天睡在乳膠牀墊上會比海綿牀墊要涼爽得多。
2、價格
海綿牀墊的價格比較親民，適合多數人選購。
優質的天然乳膠牀墊的價格會稍貴一些。
3、睡眠體驗
海綿牀墊通過成型，能夠貼合入睡者的身形。與其他牀墊來說，海綿牀墊可以貼合是使用者的體重變化體形，和其它牀墊相比具有輕便、舒適等特點。同時，與另一半共眠，也不會被他輾轉反側而感到不安。
乳膠牀墊用的天然乳膠本身擁有的超高彈性的`特性，所以乳膠牀墊能與身體曲線完全密合，加深與牀墊的接觸面積，從而使身體各部位保持人體的生理特性。給提供使用者舒適感，就像在漂浮，乳膠牀墊能讓使用者享受全身放鬆。乳膠牀墊分爲三區、五區、七區、九區，而區意思是根據身體各部位產生重力設計牀墊，通過區分軟硬度來承託保護身體，達到優質睡眠效果。
一、牀墊的種類
1、彈簧牀墊
該墊有彈性好，承託性較佳、透氣性較強、耐用等特點，並且能給人體較好的承託和支持；不過傳統連接式牀墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結固定，這將導致牀墊硬度較高，且一個翻身，整個牀墊都會變動。因此，在選購彈簧牀墊時，建議是獨立袋裝彈簧系統形式，保證持續深睡眠。
2、棕櫚牀墊
完全採用天然棕櫚纖維編制而成，符合環保的潮流，也不易變形，對有腰、頸、脊柱疾病或骨質增生有一定療效。但是製作過程中，需要使用乳膠將原材料粘在一起，因此容易散發難聞的氣味，易蟲蛀或發黴，南方沿海地區不太舒適使用。
3、乳膠牀墊
一般由聚氨酯類化合物製成或天然發泡而成。乳膠多孔性的結構使其柔軟度較高，回彈性強，均衡受力，可以滿足不同體重人羣的需要，其良好的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。不過其吸水力也比較強，故牀墊容易潮溼。且約有3％—4％的人會對天然乳膠產生過敏反應，影響身體健康。
4、記憶棉牀墊
記憶棉，又叫慢回彈太空材料，可吸收急速時產生的巨大壓力的特殊材質。因此採用記憶棉爲材料的牀墊，可記憶人體脊椎“S”型的曲線，準備塑造體形輪廓，並分解人體壓力，根據人體溫度變幻不同的軟硬度。不過也有不少消費者反應，記憶棉牀墊過軟，支撐性一般，建議選購將記憶棉和獨立筒結合的牀墊款式，讓睡眠更舒適。
5、海綿牀墊
海綿牀墊採用全海綿材料，質地輕盈，海綿牀墊通過成型，貼合你的體重變化的體形；是現在家庭中常用的一種牀墊，但市面上很多將廉價的石粉摻雜在海綿裏，這樣的參假的海綿，價格上會有優勢，大家選購時一定要注意。輕便，質地柔軟，睡起來舒服！由於大柔軟，當你睡覺時會影響你的骨骼彎曲變形，尤其是兒童；透氣性差；空隙較大，容易造成細菌滋生。
二、如何選擇牀墊
1、牀墊太硬
牀墊過硬，就無法有效承託整個身軀，造成只有幾個人體突出部位受力。一來很不舒適，無法有效緩解疲勞，二來會造成脊柱變形，三來受力部分受壓太重，不利於血液循環。
2、牀墊太軟
牀墊過軟的情況下，人體會深陷在牀墊中，造成牀墊對人體的擠壓，也不利於人散熱。另外，由於人體的重量分佈不均衡，腰腹部重量，這就會導致腰腹部向下窩陷。一來同樣會導致脊柱變形，二來則會擠壓內臟。
尤其是對於骨質相對疏鬆的老人和正在長身體的小孩來說，脊柱的變形擠壓更加不利於身體健康。
3、軟硬度適中
人在睡眠時，就是身體最放鬆的一個過程。身體有自然曲線，無論是仰臥還是側睡，都做不到整個身體在同一個平面上。所以，需要軟硬適中的牀墊，均勻分散壓力，形成對身體的有效承託。因此，在爲家裏的年紀較大的長輩，或者正在長身體的`孩子挑選牀墊時，要特別注意，要綜合參考體重、體質、身高等因素來選擇合理軟硬度的牀墊。
另外，牀墊材料要求密度、硬度、回彈性、阻尼、包封、透氣散熱、防水。生產出來的牀墊要滿足用戶的自我感覺、容許接觸界面、姿勢、移動減壓能力、皮膚狀況、售後服務等消費的直接需求。
4、材質選擇
預防醫學專家認爲，的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的牀墊，在給予身體無所不在的全面支持同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正鬆弛，否則取而代之的就是起牀時腰痠背痛的疲憊感，這就要求牀墊的軟硬度要適中。
5、牀墊外觀
看牀墊的外觀是否厚薄均勻，四周邊是否順直平整；墊面覆蓋是否勻稱；牀墊襯墊是否使用過厚填充材料；面料的印染圖案是否均勻；縫紉針線是否有斷線、跳針及浮線等缺陷。
6、牀墊結構
牀墊的選購重點是在結構上要注意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。是選擇能單獨撐託身體的每一個部位，能完全順應人體曲線、干擾性低的“獨立筒型”的彈簧牀墊。
