秋冬季節喝什麼茶

一般秋冬宜喝點花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶類。

秋冬季節喝什麼茶1

1、茉莉桑葉茶是經常喝的一種產品，能夠起到一定的去火的作用的人出現了過於肥胖的症狀，也可以通過這種茶葉的方法來減肥，能夠起到一定的清肝去火的'效果，在秋季的時候可以適當的喝一些羅漢果五花茶，對健康比較好。

2、菊花茶，因爲秋季是比較乾燥的，很容易出現上火的情況，而菊花就可以取得很好的清熱解毒下火的效果。在秋季喝一些菊花茶對於我們的身體也是很好的。

3、枸杞茶，枸杞對於我們人體來說好處是很多的，不僅對於男性可以取得補腎益精滋養護膚的功效，對於女性朋友們來說，在生活當中喝一些枸杞茶，還可以幫助我們這樣聚聚，更好的預防衰老。

春飲花茶

春季，季節更替，萬物復甦，這時人們也普遍感到睏倦乏力，表現爲春困現象。此時喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。可以喝茉莉花茶、桂花花茶，花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

夏飲綠茶

天氣炎熱，人們的脾氣也會變得躁動，剛剛好綠茶具有一定降火去燥的作用。可以喝綠茶爲主，不但是可以在炎熱的夏天補充身體水分，還可以穩定情緒，體驗夏天茶空間中喝綠茶的雅趣。

秋飲烏龍

秋天人們會經常犯困，身體也會出現各種不適宜。烏龍茶又名青茶，在青茶中含有的礦物質可以很好地改善這一情況，同時還可以提神防暑，解的功效與作用。

冬飲紅茶

天寒地凍，寒氣襲人，這時候在茶空間中細品紅茶，不但可以禦寒暖身暖胃，還因爲紅茶的性溫，還可以滋養陽氣，同時茶水溫度較高，因此需要細細品嚐。

1、花茶：女人在秋天可飲用菊花茶、茉莉花茶等，具有養肝平肝、疏風清熱的效果，緩解秋季乾燥、心煩燥熱的症狀。玫瑰花茶有助於疏肝理氣、活血化瘀，具有一定美容養顏的效果。迷迭香茶、茉莉花茶可緩解咽乾、便祕等秋季乾燥症狀，並且茉莉花茶還可醒脾開胃、助消化。蘋果花茶具有補血活血的效果，能補益氣血，緩解秋季寒涼導致的氣血虧虛症狀；

2、薑茶：生薑具有祛寒、活血、化痰止咳、緩解脾胃虛寒等功效，女人秋天適當喝薑茶可緩解秋季乾燥導致的咽部不適、咳嗽等症狀，溫暖身體。此外，女人生理期喝紅糖薑茶還可以暖胃、補血、緩解痛經；

3、綠茶：龍井茶、毛峯茶等綠茶具有一定清熱、明目、生津、清心除煩等作用。女人秋天適當飲用綠茶，可以緩解秋季氣候乾燥引起的內心煩躁、咽乾等不適；

4、紅茶：祁門紅茶、大吉嶺紅茶等紅茶性質比較溫和，女人秋季適當飲用紅茶具有一定養胃、利尿、溫暖身體的作用。

秋冬季節喝什麼茶2

陳皮茶

用料:陳皮2克，茶葉2克。

功效:鎮咳化痰，開脾健胃。主治支氣管炎咳嗽、消化不良。

方法:沸水沖泡9分鐘。代茶飲，每日午飯後1次。

沙蔘大棗茶

用料：取沙蔘15克、大棗5枚，

功效清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。

方法：加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可

金菊潤肺茶

用料：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。

功效：所有材料均放入鍋中，沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

方法：此道茶飲有鎮定安神，治療感冒、咳嗽的作用，並可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等症狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的'功效。

桔梗甘草茶

材料：玄蔘、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

功效：養陰斂肺，清咽止咳。

方法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

橘紅茶

材料：取橘紅3至6克

功效：有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰，黏痰多者。

方法：先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑，隨時食用。

秋天喝茶最佳搭配推薦秋季養生佳品1、蜂蜜。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效，養肺潤肺功效最好的蜂蜜爲冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

蜂蜜茶：在沖泡茶葉的過程中，加入少量的蜂蜜即可。

秋冬季節喝什麼茶3

1、冬季寒冷，此時我們適合喝些紅茶、普洱茶、老白茶等。以上這些茶都有相同點，比如對腸胃刺激較小，比較暖腹，所以說適合在冬天飲用，以此抵禦寒冷。首先紅茶是全發酵茶，經過萎凋、揉捻、發酵、乾燥等工藝製成，代表茶有很多

比如小種紅茶（正山小種、金駿眉）、各類工夫紅茶（閩紅、祁紅）、紅碎茶等。紅茶性味甘溫，適合在秋冬季飲用，有較好的驅寒作用。

2、嚴格意義上來講，是經過多年貯存的老生普以及普洱熟茶，像剛製成沒多久的生茶，有較強的`茶氣，對腸胃刺激較大，在暖胃效果上，同一年份的生茶不如熟茶來得好。

普洱茶可以清飲也可以混飲，清飲就是不加別的東西，單純泡茶葉，而混飲是指可以往茶湯中加料，比如菊花、枸杞等，讓飲茶變得不單調。普洱茶不僅香氣、滋味好，而且比較助消化。而經過多年貯存的老白茶，也比較暖胃驅寒，適合冬天飲用。

3、不管是紅茶、老白茶、還是普洱茶，我們都可以用蓋碗沖泡法，此外紅茶、普洱也可以用紫砂壺沖泡。如果想欣賞紅茶湯色，還可以用玻璃壺沖泡。如果是紅碎茶或者嬌嫩的芽茶，可以用玻璃杯沖泡，沖泡便捷，欣賞價值大。言歸正傳，紅茶、老白茶、老普洱雖然有驅寒作用，適合在冬天飲用，但前提是根據個人體質與狀態去喝。