電器輻射影響胎兒發育

一、與家電保持距離

1、家電用品所產生的電磁波無處不在，孕婦使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部，比較好不要使用電熱毯。

2、孕婦應與烤箱、烤麪包機保持70釐米以上的距離，與音響、電冰箱、電風扇保持1米以上的距離，與電視機、冷氣機、運作中的微波爐以及電熱器保持2米以上的距離。

3、研究顯示，手機在撥通、接聽瞬間產生的電磁波比較強，因此這些時候比較好儘量遠離人體。

4、電腦顯示器背面與兩側產生的電磁波都比正面要強，因此不宜過於接近電腦顯示器的背面和側面。孕婦要與電腦顯示器背面保持1米以上的距離，與電腦屏幕保持70釐米以上的距離，使用後必須立即遠離。

5、若屋外有輸電纜線通過，要儘量將牀放在距離輸電纜線比較遠的地方。

二、減少使用電器時間

1、一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，每小時需要離開電腦10分鐘，孕婦和孩童一週使用電腦的時間不應超過20小時。

2、手機每天通話不可超過30分鐘。

3、儘量少看電視，少打電動玩具，尤其是孕婦、兒童，如果看電視或打電玩時間過長，不僅會受電磁輻射，傷害眼睛，更會因此而減少活動量，有礙健康。

三、不使用電器產品的時候要拔掉電器產品的插頭

當電器產品接上插頭時，即使沒有打開電源開關，仍有微量電流通過，也會產生微量電磁波。若在不使用電器時拔掉插頭，則可避免不必要的電磁波輻射，還可節省10%的電力。

有的孕媽媽詢問，懷孕期間有沒有必要穿着防輻射服。其實日常生活中，許多輻射是完全可以避免的，孕媽媽只要與電磁電器保持一定距離，減少使用時間，就可以有效。當然了，穿着防輻射服多多少少在防護上也具有一定的作用，孕媽媽可以根據自身需求決定是否購買使用。