中藥養生花茶搭配組合，茶道,就是品賞茶的美感之道。花茶融茶味之美、鮮花之香於一體,是目前很多人都喜歡的一款養生飲品之一，這也讓很多的人開始接觸養生，以下中藥養生花茶搭配組合。
中藥養生花茶搭配組合1
1、雙花祛痘茶
材料：金銀花6克，胎菊8朵。
沖泡方式：將金銀花、胎菊洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：清熱解毒，祛痘。
2、調經解鬱茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
沖泡方式：將玫瑰花、月季花洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：清熱解毒，祛痘。
3、美容嫩膚茶
材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒。
沖泡方式：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
4、靚膚三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。
沖泡方式：將玫瑰花、三七花、西紅花洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。
功效特點：活血通絡，美容養顏。
不宜飲用人羣：月經期女性。
5、杞菊明目茶
材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
沖泡方式：將杭白菊、枸杞子洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：疏散風熱、清肝明目、美容養顏。
6、滋陰養顏茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。
沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏。
這些花茶能行氣益胃，緩解胃痛
1、橘皮甘草茶
材料：橘皮6克，炙甘草5克。
沖泡方式：將橘皮、炙甘草洗淨，將橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲。
功效特點：能理氣和胃，加速潰瘍面癒合，緩解不適症狀。
2、橘皮大棗茶
材料：橘皮6克，大棗3枚。
沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡後加蓋燜10分鐘，代茶飲。
功效特點：可理氣和中，適用於消化性潰瘍、胃脘痛等症。
溫馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用。
3、砂仁茶
材料：砂仁3克。
沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然後將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。
功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適於氣滯胃痛者飲用。
4、茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲。
功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。
5、大麥陳皮茶
材料：大麥茶8克，陳皮2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子燜泡約5分鐘後飲用。
功效特點：大麥不僅可去油膩，還能促進消化，搭配有行氣消積作用的陳皮，可健脾胃，還能消脂減肥。建議進食油膩食物後，或者消化不良時飲用。
這些花茶能夠舒緩情緒，消除疲勞
1、玫瑰參芪舒活茶
材料：玫瑰花、西洋參、黃芪、枸杞子各適量。
沖泡方式：將上述所有茶材放入茶壺中，衝入熱開水，靜置5分鐘，即可飲用。
功效特點：可改善內分泌失調、促進身體新陳代謝，滋陰降火、生津止渴。
2、人蔘菊花茶
材料：菊花乾花4～5朵，人蔘5克。
沖泡方式：將人蔘切碎成細段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡並加蓋浸泡15分鐘左右即可。
功效特點：提高人的免疫力，能有效驅除疲勞，提神明目。
3、玫瑰薄荷茶
材料：幹玫瑰花4～5朵，薄荷少量。
沖泡方式：將幹玫瑰花與薄荷一同放入茶杯中，加蓋到10分鐘左右，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效特點：活血化瘀，舒緩情緒，驅除疲勞，使人感覺煥然一新。
這些花茶能降壓
1、決明子茶
材料：決明子6克，山楂3克，陳皮3克，甘草2克。
沖泡方式：將所有材料一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋子燜泡約10分鐘後飲用。
功效特點：決明子是降血壓、降血脂的良藥；山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。二者搭配理氣的陳皮和調和藥性的甘草，可以穩定血壓。
不宜飲用人羣：容易腹瀉、胃痛者。
2、決明子荷葉茶
材料：決明子6克，荷葉、烏龍茶各3克。
沖泡方式：1.將荷葉切成絲。2.將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋子燜約10分鐘後即可飲用。
功效特點：決明子可清肝火、降血壓；荷葉、烏龍茶均可降血脂，延緩血管衰老，穩定血壓。肝火亢盛而血壓升高時、血脂升高時均可飲用。
不宜飲用人羣：腹瀉者、氣血虛弱者、低血壓者。
3、夏枯草茶
材料：夏枯草10克。
沖泡方式：將夏枯草放入瓦鍋中，放入清水，煮約10分鐘後即可飲用。
功效特點：夏枯草全草均有降壓作用，且降壓作用持久，尤其適用於肝火盛而引起的血壓升高。
不宜飲用人羣：脾胃虛寒者、孕婦、月經期女性。
4、山楂雙花茶
材料：金銀花6克，菊花8朵，山楂3克
沖泡方式：將金銀花、菊花、山楂放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點：化瘀消脂，清涼降壓。
花茶不能隨便喝
中醫專家解釋說，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作爲中藥，飲用是有所限制的，要根據自己的體質情況來選擇花草茶。
1、決明子：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
2、金銀花：藥性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的`人以及月經期女性。
3、番瀉葉：泡茶能通大便，用於治療便祕，但慢性、習慣性便祕長期飲用會養成依賴性，用量越來越大最終導致無效，大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。
4、枸杞子：溫熱身體的效果相當強，但高血壓患者、性情急躁的人，或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。
5、胖大海：適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老人突然失音、脾虛者慎用。
6、甘草：雖有補脾益氣、清熱解毒功效，但長期服用都能引起水腫、血壓升高。
7、菊花：屬寒性藥材，雖有清熱解毒作用，但陽虛體質不適合。
8、人蔘片：可補元氣、生津安神，補脾益肺，但身強體壯者長期、過量服用易口乾舌燥甚至鼻孔出血。
花茶小貼士
1、想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因爲蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。
2、自行調配花茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
3、若覺得沖泡出來的複方花茶味道不好，可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬於中性，不會跟其他花草茶相沖突。
4、花茶不可用沸水沖泡，應用90度左右的開水泡，第一道茶建議倒掉，然後再衝泡飲用。
中藥養生花茶搭配組合2
常見中藥花茶
1、桑葉
疏散風熱、清肝明目。桑葉3克-9克，與菊花同泡茶，用於風熱感冒頭痛、咳嗽、肝火上炎、目赤腫痛等症。
2、荷葉
荷葉新鮮荷葉長於解暑清熱；荷葉、綠茶各適量泡茶，有清熱涼血、健脾利水的作用，經常飲用，適用於高脂血症、肥胖人羣，能去脂減肥。
3、玉蝴蝶
又名木蝴蝶、千張紙。清肺開音，疏肝理氣。每天3克泡茶，用於喑啞、失音，亦治肝胃氣痛。
4、月季花
活血調經，消腫。每次10克、紅茶1.5克、赤砂糖適量，月經來潮前3天～4天，用沸水沖泡代茶飲，用於痛經、經量較少或閉經者。
5、玫瑰花
行氣活血，疏肝解鬱。與代代花、佛手花各3克，每天分2次泡茶，用於鬱悶、氣脹腹痛、月經不調等。
6、苦丁茶
每次3克泡茶，每天3次，用於高血壓、高血脂、糖尿病等，預防腦血管病。據史料記載，苦丁茶還有護膚養顏之功效，被譽爲“貢茶”。
7、玉米鬚
玉米鬚利水消腫，新鮮、幹品皆可，每次30克泡茶，每天1次～2次，降壓、利尿，用於高血壓、糖尿病，還可用於肝炎、膽道結石、鼻炎、哮喘等病症。
中藥養生花茶搭配組合3
養生保健知識
菊花茶可以抗輻射抑細菌
菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵 抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。
菊花具有養肝平肝、清肝明目之功效
溫馨提示：但因菊花性偏涼，故平素脾虛、手足冰冷、易腹瀉者不適合飲用。
茉莉花茶助生殖緩經痛
茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最爲醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理鬱”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還能健脾化溼、減輕腸胃不適以及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。
金銀花茶可治感冒疏風熱
金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
溫馨提示：金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時服用，如感冒症狀較重，仍需採取藥物治療。
每天不僅僅工作還要照顧家庭，對於很多的上班一族來說，身體方面難免會出現很多的體制差距，有的人容易感冒，有的人身體免疫力不足，在出門的時候隨身帶些花茶方便的時候喝上一杯，既可以解渴又可以對身體的白種疾病起到保健養生的作用。
