養生花茶配方功效大全，這種食材營養豐富，有些中藥材並不適合所有人食用，食療是最健康也是最安全的方式，是非常值得食用的食物，一起來看看養生花茶配方功效大全吧，教你如何正確的養生。
養生花茶配方功效大全1
1、茉莉花茶
原料：茉莉、綠茶葉、茶包
做法：
(1)將茉莉清洗預留;
(2)全部原材料放進杯子中;
(3)開水煮沸後衝進杯裏，蓋上外蓋燜3分鐘後能夠喝
作用：茉莉花茶芳香香氣撲鼻，加上口味淡的綠茶葉和略微清甜味的綠茶，美味可口，口味也是十分的好。並且茉莉花茶溫性，十分合適在春天清補人體，並且也有清除春乏，醒神緩解疲勞的功效，令你一直在春天時候心曠神怡，消除的身上殘餘的冬天涼氣。
2、菊花茶
原料：金銀花茶、枸杞子、純蜂蜜
做法：
(1)將金銀花茶和枸杞子清洗，放進杯裏備用;
(2)開水燒開以後倒進茶碗當中，涼放5分鐘;
(3)直到水涼至7分熱的情況下，加入適當純蜂蜜調料就可以食用
作用：金銀花茶是一種清熱去火的.好中藥材，添加枸杞子中之後不僅有補血補氣和潤腸潤便作用，也有美容養顏、抑菌緩解疲勞和消防疏散風寒風熱的作用。再再加春天本便是流感高發時節，多喝這類菊花茶有益於抵禦流感，及其痊癒流感和流感的發熱現象。
3、檸檬草茶
原料：檸檬草、甘草
做法：
(1)將檸檬草清洗，裁成片狀預留;
(2)甘草清洗後和青檸檬一起放進杯裏;
(3)開水煮沸後倒進杯裏，蓋上外蓋燜10分鐘;
(4)直到茶裏邊泡起來甘草的甘甜之味，隨後用食用
作用：這款檸檬草茶是健康養生花草茶全集及祕方里邊最清爽甘甜的一款新茶了。在春季食用的情況下會出現凝神靜氣，減輕神經衰弱，改進貧血和氣虛曾慶免疫能力的作用，一年之計在於春，僅有春天用檸檬草茶改進身體素質減輕疲倦纔會令這一一年全是心曠神怡的。
4、香薄荷黃菊花茶
原料：香薄荷、黃菊花、枸杞子
做法：
(1)將香薄荷菊花枸杞所有清洗，放進杯裏預留;
(2)開水煮沸以後，倒進杯裏;
(3)蓋上外蓋，燜3分鐘即能夠食用
作用：菊花枸杞本便是清補人體的，再加香薄荷以後更爲添了緩解疲勞的功效。食用香薄荷黃菊花茶對肝臟有真非常好的保養功效，能夠清熱去火，身體排毒護肝，也有着清除身體的化合物和放射性元素，大大的提高人體的抵抗能力。
養生花茶配方功效大全2
1、麥芽糖山楂茶
原料：麥芽糖、山楂果
做法：
(1)將麥芽糖和山楂果清洗，放進鍋中預留;
(2)續水下鍋中，用慢火細細地煎湯服食
作用：麥芽糖山楂茶是一種口味甜含有酸，擁有健脾養胃、化滯化淤的作用。山楂果擁有改進食慾和健脾開胃促進消化的功效，麥芽糖也是一種雜糧，吃起來對腸胃擁有保養功效。這款保健茶針對夏季疲倦，沒有胃口的人而言十分合理，常常吃也有着消暑的實際效果。
2、西洋參茶
原料：西洋參、枸杞子
做法：
(1)將西洋參和枸杞子清洗放進杯裏預留;
(2)開水煮沸後倒進杯裏;
(3)蓋上外蓋，等茶8分熱以後就可以食用
作用：西洋參擁有補氣血的作用，枸杞子也是補血補氣優品，二者一起煮茶能夠非常好的減輕夏季氣虛疲倦的狀況。西洋參是一味中藥材，多食無利，每一次1～2片，2～3天喝一杯的實際效果最好。
3、菏葉三鮮茶
原料：菏葉、竹子葉、鮮薄荷草、純蜂蜜
做法：
(1)將菏葉、竹子葉和薄荷草清洗，放進杯裏預留;
(2)將開水煮沸後倒進杯子，蓋上外蓋燜3分鐘;
(3)水八分熱的情況下加上純蜂蜜調料，即能夠食用
作用：不僅是菏葉、竹子葉還是香薄荷全是極其芳香鮮涼的覺得，用這三種葉子煮茶能夠非常好的減輕夏季暑熱難忍，減輕暑熱造成的疲倦和散漫覺得。並且這三種食物沒有有副作用，替代奶茶長期服用不但祛毒清爽，也有着降血壓和膽固醇的功效。
4、天麻羌活茶
原料：天麻、羌活
做法：
(1)將天麻和羌活清洗放進燉鍋裏;
(2)放水以大火燒開;
(2)再以慢火煎20分鐘
作用：天麻和羌活全是歸屬於中草藥材，這道天麻羌活茶源於《本草綱目》一書，是十分合適在夏天服食，針對減輕夏季氣虛和炎熱疲倦擁有非常好的作用。針對醫治偏頭痛和頸部痠痛擁有神效，無論是工薪族還是學員全是十分合適食用的。
