首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 養生茶組合搭配

養生茶組合搭配

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.92K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

養生茶組合搭配,衆所周知不同的茶葉搭配在一起,養生保健功效更顯著,而且美容功效也是非常不錯的,那麼大家知道有哪些養生茶組合搭配嗎,下面就跟着小編一起來看一看養生茶組合搭配吧!

養生茶組合搭配

養生茶組合搭配1

一、牛奶紅茶

材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克

製作方法:

1、首先將紅茶放入鍋中,然後加水煎煮5分鐘;

2、其次將紅茶葉過濾掉,在用另外一隻鍋煮牛奶;

3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁,並再加入食鹽攪拌;

功效:每天早上喝一次,具有補充氣血,強身健體的功效。

二、黃芪紅茶

材料:黃芪15克,紅茶3克

製作方法:

1、首先把黃芪放入鍋中,並加入適量清水煮約15分鐘;

2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘,即可飲用。

功效:具有補氣健胃,改善身體虛弱症狀的功效,除外,還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。

三、菊花普洱茶

材料:幹菊花2.5克,普洱茶葉3克

製作方法:

1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中,並往杯中注入沸水;

2、其次將第一泡茶倒掉,且再次注入沸水;

3、最後在約2分鐘後掀開杯蓋,即可飲用。

功效:具有清熱消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效。

四、紅棗枸杞

材料:紅棗25克,枸杞子20克,適量紅糖

製作方法:

1、首先把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中,並加入適量清水煎煮;

2、其次在紅棗煮軟後,並放入紅糖,再將其調勻,即可飲用。

功效:具有改善氣血不足,增強體力的功效,使元氣盡快恢復。風,毫無預兆地席捲整片曠野,撩動人的思緒萬千。

養生茶組合搭配2

一、桂圓紅棗茶

申請資料:大棗100克幹桂圓50克

做法:將全部的原材料放進1000克的水裏燒開,歇火燜10分鐘。

公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保溫水杯中,衝進1000克開水燜20分鐘。

養神美膚食材之幹桂圓:有養寧心安神、補陰補血補氣的作用。合適體質虛弱、心悸失眠、臉色素淡的女士食補的用處。

二、玫瑰花普洱熟茶

玫瑰花是這種寶貴的中藥材,養顏美容,舒筋活血,能疏解胸悶氣短,與普洱熟茶一塊兒衝調食用,其芬芳怡人,對秋季肝火旺、易發火的人有必須的醫治實際效果。

1、將普洱熟茶放到水杯中,衝入開水。

2、第一杯煮茶扔掉不喝,隨後加進去玫瑰,衝進沸小水泡出玫瑰花香就能食用。

三、蘭香子檸檬茶

蘭香子原產地印尼,是100%大自然綠色植物,因爲其豐富多彩的`纖維材料和不飽和脂肪墜肉酸,在熱控減肥瘦身、防止血糖高血糖行業頗有用戶評價,無添加劑能夠長期性應用。

1、需先diy檸檬醬,將青檸檬切開放到器皿裏,以蓋過其份量的白砂糖遮蓋,每天上下就能看到白砂糖化爲糖漿狀。

2、把適當蘭香子溫開水衝調,不必放過多蘭香子。待蘭香子泡發後加進去檸檬醬和冰塊兒就能。

四、大棗酒釀茶

申請資料:大棗10顆酒釀1湯勺老紅糖適當

做法:將大棗和酒釀放進500克開水中,文火煮5分鐘,再依據自身口感添加適量老紅糖。

公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保溫水杯中,衝進1000克開水燜10分鐘。

養神美膚食材之大棗:用大棗和夏枯草,麥子合用〈甘麥大棗湯〉,可具有益氣補血,舒肝開鬱的作用

五、參棗茶

申請資料:大棗5顆西洋參1錢

做法:將大棗放進350克開水中文火煮3分鐘。參片放進杯裏,引入大棗水,蓋上燜10分鐘。

公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保溫水杯中,衝進350克開水燜20分鐘。

養神美膚食材之西洋參:能補貼氣分,能夠滋補血分。補氣血滋陰,清熱解毒生津止渴。用以氣血虛陰虧,內火。

六、薑片黃芪紅棗茶

申請資料:黃芩4錢薑片適當大棗2顆老紅糖適當

做法:將切好的薑片、黃芩、大棗添加1000克開水中,文火煮8分鐘,可適當加些老紅糖。

公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保溫水杯中,衝進1000克開水燜10分鐘。

養神美膚食材之老紅糖:老紅糖性溫、味甘、入脾,具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。

七、決明子茶

申請資料:決明子3錢

做法:將決明子炒過預留,隨後放進1000克開水中,文火煮10分鐘。

公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保溫水杯中,衝進1000克開水燜15分鐘。

養神美膚食材之決明子:此茶清爽潤嗓,口味適合,具備清熱解毒清熱利溼、降血脂降血壓、促進消化、清目益睛之作用。這種茶能夠在通常養生館看得清。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題