咳嗽時吃什麼水果好

咳嗽時吃什麼水果好？咳嗽是我們最常見的一種病了，咳嗽是人體的一種自然保護機制，咳嗽的時候吃些水果也是有效果的哦。那麼下面一起來看看咳嗽時吃什麼水果好吧。

咳嗽時吃什麼水果好1

1、葡萄。葡萄具有益氣血，補肝腎，利尿以及生津解渴的功效。將葡萄榨汁後加入適量蜂蜜，再加入涼開水做成葡萄蜂蜜水，可以止咳，去除患者燥熱情緒。葡萄蜂蜜水滋陰效果良好，在咳嗽嚴重時，喝上一杯還可以有效緩解情緒。

2、柑橘。柑橘富含維生素C以及水分，具有利尿，止咳潤肺和化痰的功效，對於肺癆咳嗽、肺熱咳嗽、多痰咳嗽或者虛弱患者治療效果顯著。可榨汁或者直接食用，能夠治療肺熱咳嗽，還能提高患者身體免疫能力，適用於身體虛脫的咳嗽患者。

3、柿子。柿子具有潤肺止咳、生津解渴、清熱化痰等多種功效，進食新鮮的柿子可以緩解咳嗽，消除喉嚨炎症，讓咳嗽早日痊癒。

4、香梨。香梨具有生津解渴，清熱止咳的功效，做法也多種多樣，可以生吃，也可以燉煮。加上川貝或者蜂蜜熬製成蜂蜜梨水，止咳效果非常不錯，並且，小孩子也喜歡吃香梨，香甜可口，適用於小孩咳嗽的治療。

5、甘蔗。甘蔗性平味甘，具有止咳、生津解渴、滋潤和解熱的功效，可以治療上火引起的口舌生瘡、咳嗽不止以及大便燥結等症狀。

生薑和陳皮能緩解肺寒？

生薑是我們生活中常見的一種調料味，具有發汗解表，溫肺化痰的功效，同時也具有解毒功能，特別適合於風寒感冒、嘔吐腹瀉等。橘子皮做成的中藥就被稱爲陳皮，具有潤肺、化寒氣的功效，特別適合於因爲肺寒引起的咳嗽痰多。

咳嗽時吃什麼水果好2

1、梨

有清熱解毒，潤肺生津，止咳化痰等功效，生食，榨汁，燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽，麻疹及老年咳嗽，支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺，蜂蜜，甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、葡萄

具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

3、石榴

石榴有止煩渴作用，可以將石榴搗成汁或者煎湯喝，都有着很好的清熱解毒，潤肺止咳的的作用。

4、柑桔

有生津止咳，潤肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用於身體虛弱，熱病後津液不足口渴，傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘，爲解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。可用於治療口乾舌燥，津液不足，大便燥結，高燒煩渴等症。

6、柿子

有潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口乾脣爛，心中煩熱等症。

咳嗽時吃什麼水果好3

咳嗽吃什麼好

1、冰糖燉梨：將新鮮的`梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

6、不要吃糖果餅乾等甜食：那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7、多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人（包括大人、小孩)都有效，不妨試試。