蘆薈幹茶的功效與作用及禁忌，生活中很多人都喜歡喝蘆薈幹茶，幹蘆薈茶是人們把蘆薈的葉片切碎之後，經晾曬才能得到的一種綠色飲品，下面蘆薈幹茶的功效與作用及禁忌.
蘆薈幹茶的功效與作用及禁忌1
幹蘆薈茶富含黏多醣、維生素、氨基酸、黃酮等成分，有緩解便祕、改善火氣、滋潤皮膚的功效，可疏通腸胃，加快腸胃蠕動，有利尿生津、鎖水補水的功效，但禁忌過量長期飲用。
蘆薈是比較常見的植物，它不僅是用來觀賞，還有很好價值。中醫上稱蘆薈歸肝經和大腸經，能起到清肝降火、殺蟲瀉下的功效，對於熱結便祕、肝經實火、小兒疳積等症狀有緩解。
而日常生活中，很多人會將蘆薈用於美容養顏，因爲蘆薈可以幫助去除疤痕，治療燙傷等，能夠起到淡化斑疤的作用。
蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養生功效，因此是愛美人士貪嘴是的最佳飲品。
但是需要注意，蘆薈茶也會有一定的副作用。蘆薈具有一定的依賴性，在瀉下藥中屬於藥性相對溫和的一類。蘆薈雖然具有通便潤腸的效果，但是卻不可一次食用過量，否則反而會造成不良後果。
另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之後就把蘆薈茶當做減肥茶來飲用，這一點也是不科學不可行的。蘆薈茶只能說可以促進排毒，但是不能完全把它當做減肥食品來食用。
所以建議想要減肥的人要使用科學健康的減肥方式，最好不要只期望通過喝蘆薈茶減肥，可能會得不償失。另外一點就是，蘆薈不宜長期食用，因爲其本身性寒涼，長期使用容易造成脾胃不和。
總的來說，蘆薈茶還是非常值得一試的養生飲品，但是需要注意合理用量。而且蘆薈成分極其複雜，富含有效物質普遍高於其他植物。
蘆薈幹茶的功效與作用及禁忌2
幹蘆薈茶的功效與作用
1、保護胃黏膜
人們沖泡飲用幹蘆薈茶能吸收豐富維生素，b這種物質對人類皮膚和體內的黏膜都有明顯保護作用，而且它具有一定收斂功效，能修復受損的組織細胞，平時人們出現胃潰瘍或者胃黏膜損傷時多喝些幹蘆薈茶，就能促進黏膜細胞恢復，而且能加快潰瘍面癒合。
2、降低膽固醇
幹蘆薈茶中還有豐富的多糖體，這種物質能直接作用於人類的血管和血液，能淨化血液，擴張血管並能抑制身體對膽固醇的吸收，能讓血液中過多的膽固醇與脂肪隨身體代謝排出體外，經常用它泡水喝，能降低血液中膽固醇的.數量，可防止人體因膽固醇過高而出現高血脂和動脈硬化。
3、美容養顏
新鮮蘆薈能美容是很多人都知道的事情，而在日常生活中，人們堅持喝乾蘆薈茶也能起到明顯美容作用，因爲幹蘆薈茶中也含有豐富多糖和多種維生素，它們能滋養細嫩肌膚，並能促進皮膚細胞再生，而且能防止身體內黑色素生成，能在淡斑美白的同時滋養細嫩肌膚，長期飲用會讓人類膚質變得越來越好。
4、增強免疫力
蘆薈茶能讓人體吸收豐富多糖和多種氨基酸與礦物，能激活人體內的免疫細胞，而且能增強人體內巨石細胞的吞噬能力，它能提高人體自身免疫力，也能防止多種高發疾病發生。人們多特別是幹蘆薈茶還能促進身體內抗體產生，並能防止細胞基因突變，它對現代人類高發的癌症也有明顯預防作用。
蘆薈幹茶的功效與作用及禁忌3
怎樣自制蘆薈幹茶
1、自己在家中製作蘆薈幹茶時，要把蘆薈葉子從根部剪下來，並用清水把它洗淨，晾乾表面水分以後，把它表面的刺全部去掉，然後把它從中間剖開，再去掉中間的白色物質。
2、把處理好的蘆薈切成絲狀，直接放在陽光下晾曬，晾曬時一定要把它攤開，而且要在每天9點左右取出，把它放在陽光下，下午在太陽落下以前就要收起來，不能讓它被露水打溼，反覆晾曬，3~5天后自制的幹蘆薈茶就能做好收集起來，把它保存在陰涼通風的地方，需要時取出直接用沸水沖泡就可以。
新鮮蘆薈怎麼做蘆薈茶
1、蘆薈不但能製成蘆薈幹茶，還能用新鮮蘆薈做蘆薈茶喝，在做的時候需要用刀把蘆薈的葉子從植株上割下來，在它根部留一小部分，把得到的蘆薈葉子用清水沖洗乾淨，晾乾表面水分以後，再用刀把他表面的綠皮全部收下來。
2、得到白色的蘆薈果肉以後，用刀把它切成小塊，直接放入到乾淨的玻璃瓶中，再加入適量蜂蜜調勻以後醃製，醃製時可以把玻璃瓶口密封好直接存入冰箱冷藏，3~5天以後裏面的蘆薈茶就已經做好，取出適量放在乾淨玻璃杯中，然後再取少量綠茶在另外杯子中沖泡，好，等裏面的茶湯降到50度左右時直接衝入到蘆薈茶中調勻後就能喝。
3、新鮮蘆薈在做蘆薈茶時，全程要在無油無水的環境中進行，如果在製作過程中沾入深水或者油脂，會讓做好以後的蘆薈茶口感變差，而且會影響它保質期。
