快速解酒最好辦法

快速解酒最好辦法，飲酒成爲餐桌上常見的習慣，適當的喝酒對身體影響可能不是很大，但是過度飲酒危害多，有些人還容易喝醉，喝醉之後身體也會十分難受，以下快速解酒最好辦法。

快速解酒最好辦法1

儘可能吐出來

喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔，吐完以後整個人都會舒服不少。

嘗試吃一些水果

解酒的水果可以選擇香蕉，因爲香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。特別是如果已經吐得一乾二淨，更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。

好好睡一覺

喝多了肯定是需要多休息的，因爲醉酒常常伴隨着頭暈，躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。

醒後頭痛可以喝蜂蜜水

如果睡了一夜之後還感覺頭疼，就去泡點蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯，喝多了怎麼快速解酒是非常實用的生活小常識，不過雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺，但是還是不如少喝點，不貪杯最有益身體健康。

快速解酒最好辦法2

解酒藥有用嗎

很多人對所謂的解酒藥其實有很大的誤解，別看解酒藥打着藥物的旗號，其實解酒藥不是藥，大多數都是保健食品甚至是食品或者飲料。事實上，我國國家食品藥品監督管理總局（CFDA)目前沒有以「解酒」及類似適應證批准過任何中成藥，所以目前並沒有真正的解酒“藥”。

至於市面上賣的那個“解酒藥”是否能起到解酒作用，還並未有確切的循證證據，仁者見仁智者見智吧，只要對人體沒有造成傷害。

如何快速解酒？

1、喝蜂蜜水

蜂蜜是很多家庭中常備的調味飲，如果喝酒後不適，泡一杯溫的蜂蜜水可以改善醉酒後的各種不適症狀，因爲蜂蜜中含有特別的果糖物質，它可以促進酒精的分解。

2、吃水果

水果中富含多種維生素、國家、果酸等，這些物質都可以促進酒精的代謝，醉酒的`人適合來一杯水果汁，降低酒精對人體的傷害。推薦梨、番茄等水果。

3、喝牛奶

醉酒喝牛奶不在於是否解酒，而是牛奶對人體胃部的保護，胃裏面酒精太多會大大刺激胃部粘膜，長期如此會引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附着在胃壁上，大大降低了酒精對胃部的刺激。

4、喝芹菜汁

芹菜中富含維生素b族，它能有效促進酒精的代謝，緩解醉酒後引起的頭痛、臉潮紅等症狀。具體做法是將新鮮芹菜連葉帶枝洗乾淨，切碎後榨成汁飲用。

可以吃一些什麼來快速的解酒呢？

1、大白菜解酒

將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3、馬蹄解酒

取馬蹄（即荸薺)10多隻洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒

將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜適量洗淨切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等症)。

6、豆類解酒

用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒症狀。

7、中藥解酒

中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

8、飲酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。

9、飲牛奶

牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃黏膜的作用。

10、飲蘿蔔汁水

用生白蘿蔔500克，洗淨榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。

快速解酒最好辦法3

1、如何快速解酒

1、茶葉醒酒法

酒後泡一杯濃茶，然後參加一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個關於醒酒很有作用，由於茶葉中的單寧酸能免除急性酒精中及昏睡景象有療效。

2、牛奶醒酒法

喝多了，假如身邊沒有啥辦法挽救，能夠去便利店採購一小盒純牛奶，這麼喝下去，牛奶能夠使得單把人體的蛋白凝固，維護胃粘膜，減輕對酒精的吸收。

3、鹽水解酒法

喝大了，肚子裏必定不舒服，想吐逆的感受，非常的難過，那麼這時能夠找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。

4、桔汁綠豆醒酒法

酒後通常會呈現人體頭暈、頭痛乃至是噁心吐逆，那麼讓喝酒的人吃幾個酸橘子醒醒胃，再買一碗綠豆湯，由於綠豆是天然的排毒高手。

5、香蕉解酒法

喝酒過量以後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而簡單致使肌肉乏力、血壓升高等景象。這時吃1~3根香蕉能夠彌補鉀，添加血糖濃度，降低酒精在血液中的份額。

2、常見的解酒食物

（1)綠豆

綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

（2)甘蔗

甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。

（3)柑橘皮

將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮成湯喝下去，解酒效果很明顯。

（4)甘薯

將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下，效果也是不錯滴。

（5)鮮藕

鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服效果會比較好。

（6)生梨

直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。

（7)柚子

柚子的解酒效果其實不是很明顯，但是對於消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。將柚肉切丁，沾白糖吃。

（8)香蕉

喝酒後胸悶時，夷爵蹂柢立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

（9)橄欖

橄欖能有效改善酒後厭食症狀。可以直接吃，也可以加冰糖燉了吃。

（10)酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

（11)新鮮葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石牽鄉估瓞酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時可以緩解酒後反胃噁心症狀。