西米搭配禁忌

西米搭配禁忌，在生活當中，相信很多小夥伴都喜歡吃西米，說到西米，很多人都會感到比較熟悉，因爲西米在我們的日常飲食中是比較常見的，下面小編整理了西米搭配禁忌。

西米搭配禁忌1

1、西米不能和榴蓮一起吃

西米和榴蓮是不能一起吃的，雖然榴蓮也是比較營養的一種水果佳品，但是榴蓮的氣味比較大，如果把榴蓮和西米一起吃的話，那麼會由於刺激性的氣味損失西米其中的營養成分，特別是將西米和榴蓮一起煮的話，會讓口感變差，所以西米和榴蓮是不能一起吃的，雖然不會造成什麼嚴重的後果，但是這種搭配方式不合適。

2、西米不能和動物內臟一起吃

西米也不能和動物內臟一起吃，很多人在吃西米的時候選擇吃一些動物內臟，認爲這樣會提升營養，其實這樣的做法是非常錯誤的，因爲西米中的營養如果和一些油脂高的食物結合在一起的話，不僅損失其營養，而且也會加重腸道的負擔，影響到自己正常的消化，所以西米和動物內臟不要放在一起吃。

3、西米不能和白酒一起吃

西米和白酒也是不能一起吃的，雖然西米有很高的營養價值，但是白酒是屬於刺激性的飲品，如果把西米和白酒混在一起吃的話，那麼會影響到自己的腸道消化，也會降低西米的營養價值，所以大家一定要注意，平時在吃西米的時候就不要喝白酒了，否則對自己的腸胃會造成一定的刺激，對健康是不利的。

西米搭配禁忌2

1、隔夜的西米能不能吃

相信大家都應該知道，很多食物隔夜後都不可以吃，因爲隔夜後食物會發生變化，會產生一些有害健康的物質，所以對於隔夜食物的食用是需要得到自己重視的。西米雖然營養價值不菲，但是隔夜後也是不能吃的，但是如果能夠保存得當的話，隔夜的西米也是可以食用的，如果能將西米放到冰箱中冷藏的話，那麼一般是不會出現變質的。

2、西米的保存方法

如果自己做的一些西米的食譜沒有吃完，又怕浪費掉，那麼就應該把它保存起來，要想將西米保存到位的話，那麼是需要掌握一定方法的，可以將西米放到保鮮盒中把蓋子蓋好，然後放到冰箱的冷藏室裏面進行冷藏，在較冷的環境中西米是比較容易被保存的，通常在1~2天內是不影響食用的。

3、西米的食用禁忌

品質好的西米做成的一些食譜都是比較營養美味的，對健康也是非常有幫助的，如果自己的體內缺少一些營養素的話，那麼通過服用一些西米的食譜，能夠很好的滋補自己的身體所需。

但是需要注意的是，西米做成的食譜，如果一次吃不完的話，那麼一定要保存得當，如果保存不當的話，就會出現變質，一旦食用了變質的西米食譜的話，對健康是有害的，此外要注意西米不可以過量的食用。

西米可以放多久

1、西米可以放多久

西米可以放多久，需要看西米是熟的還是生的，如果是生的西米那麼放置的時間是比較長的，一般保質期在12個月左右，但如果是熟的西米，那麼放置的時間就比較短暫了，如果一天之內吃不完的話，一定要選擇妥善的保存方法，妥善保存後，一般只能保證在一兩天內不會變質。如果是包裝好的西米，那麼放在陰涼乾燥處保存，一年之內都不會有問題。

2、西米的`保存方法

對於西米的保存方法也是需要得到重視的，必須要講究正確的方法來保存才行，一般如果是生的西米，那麼可以直接密封好放在乾燥處保存就可以了，如果不放心的話，可以把它放到冰箱中冷藏保存也是可以的；

只要是生的而且保存到位的話，一般12個月左右是不會有變化的。如果是煮熟了的西米，那麼需要放到保鮮盒中，放到冰箱中冷藏保存，保存的時間只能在一兩天內。

3、保存西米要注意

在保存西米時，大家一定要注意確保西米的乾燥是很重要的，如果在西米中有一些水分的話，那麼保存起來就會出現變化，會使其變質。西米必須要是乾燥的，可以放一些乾燥劑在裏面，將其中的一些溼氣吸走，只有確保乾燥，才能夠讓保存的時間更長。

西米搭配禁忌3

1、西米可不可以洗

西米是可以洗的，而且也需要進行清洗，因爲西米是經過特殊加工熬成的一種食材，在加工過程中難免會有一些比較髒的物質吸附在上面，在食用前對其進行清洗是很有必要的。如果不進行清洗的話，那麼可能會有一些雜誌在裏面做出來的，做出來的一些食譜的口感可能會受到一些影響，所以西米是需要進行清洗的。

2、西米清洗的方法

清洗西米的方法其實非常的簡單，就跟我們平時淘米的方法差不多，只不過時間相對要長一些而已，首先要準備一盤清水，然後將西米放進去浸泡，浸泡有兩個作用，一個是將它的一些比較髒的物質清除，還有一個就是將它泡軟，泡軟後的西米，烹調起來的口感纔會更加的香濃，一般在水中浸泡20分左右，然後再用清水反覆清洗兩遍即可。

3、西米清洗要求

除了用清水浸泡清洗西米以外, 還可以用開水來浸泡清洗西米，開水浸泡的效率會高一些，但要注意時間不能太長，如果泡的時間太長的話，可能會損失它的營養，也會影響西米的口感。所以大家在選擇浸泡清洗西米時一定要注意細節，如果選擇用涼水浸泡的話，時間可以長一些，但如果選擇用開水的話，時間要儘量短一些。

吃西米注意事項

1、西米不可以和胃藥同食

平時適當的吃一些西米，確實能夠爲身體提供很多營養和能量，對自身的健康十分有益，但是也要分時宜，如果自己再服用一些胃藥的話，那麼就不能吃西米了，如果吃胃藥的時候吃西米的話，會使藥物的濃度下降，導致藥效降低，影響到人體對藥物的吸收利用率，所以西米不可以和胃藥同時食用。

2、西米不能和降壓藥物同食

西米和降血壓的藥物也是不能同時食用的，很多人都有高血壓，在平時經常會用一些高血壓的藥物來控制自己的血壓，如果在服用藥物期間，吃西米的話，也是會降低藥效的，會影響到高血壓病人的病情。當然並不是說高血壓的病人不能吃西米，而是在用藥時要避免吃西米，一般在服用藥物後兩小時才能夠吃西米。

3、西米不能過量食用

西米有很高的營養價值，吃一些西米能夠爲身體提供一些蛋白質和維生素，以及很多的碳水化合物，但是一定要注意，西米的熱量並不算太低，所以西米是不能過量食用的，尤其是對一些肥胖人士來說更要注意，如果過量吃西米的話，可能會使自己變得更肥胖，再好的食物都是不能夠盲目過量食用的，西米也是如此。