蘆薈是涼性的嗎，蘆薈是一種很常見的植物，蘆薈的美容護膚功效相信很多人都有所瞭解，蘆薈除了可以用來做化妝品的成分之外，還能用來吃，吃蘆薈對人體的好處也是很多的，以下來了解蘆薈是涼性的嗎？
蘆薈是涼性的，所以可以起到去火、排毒等功效，熱性食品會導致上火，而屬於涼性的蘆薈在夏季也可以做成滋陰清火的冷飲、甜點，但是女生在例假期間最好不要食用蘆薈，以免影響月經正常。
1、屬於涼性
蘆薈屬於涼性食品，所以能夠起到排毒去火等作用，有利於保養皮膚，能夠美白養顏，但是由於它的寒性較強，所以不建議在經期服用，以免造成腹痛、月經不調等症狀，但是女生經期可以外用蘆薈，另外蘆薈切開後如果有黃色液體流出，說明裏面大黃素較多，把皮削掉後，將黃色粘液洗淨後再用，不易過敏相健康。
2、功效作用
蘆薈富含氨基酸、維生素、礦物質，能殺菌消炎、清除毒素，增強免疫力，清除自由基，有一定的抗衰老作用，所以內服和外用蘆薈都可以起到一定的消炎殺菌作用，由於蘆薈是涼性，所以還具有一定的治療便祕、去火、祛痘作用，夏季天氣燥熱，可以養盆蘆薈作爲能生長的保養品。
3、使用方法
如果是可食用的蘆薈，如木立蘆薈，可以取一片嫩葉將外皮削除，再清洗乾淨粘液，切成小丁放入杯中待用，切下一片檸檬擠出汁在蘆薈丁上，加入適量水，再放入冰、蜂蜜，這時把一片檸檬放入杯中即可，如果美容用的蘆薈，同樣去皮洗淨後直接敷，或者打成蘆薈泥敷臉都是可以的，當然使用蘆薈的前提都在於，你對蘆薈不過敏，而且蘆薈是能吃或者能用的那種。
一、蘆薈功效
1、全面調節人體免疫力(即抵抗力)，使一些慢性病不治自愈。
2、促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。
3、促進血液循環，排除體內毒素。
4、蘆薈被稱爲維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質。
二、蘆薈的作用
1、解毒消炎。蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些病菌病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的治療效果，但對有些病要辯證的使用蘆薈，不可盲目以免造成傷害。
2、健胃通便。蘆薈可增強胃腸功能，增加食慾，增強體質。蘆薈還可瀉下通便。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
3、扶正祛邪。蘆薈中的粘多糖類物質可很好的扶正祛邪，提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還可抗衰老、抗過敏、強心、利尿，利於老年人健康。
4、美容護膚。蘆薈對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈可治療面部痤瘡、粉刺，不論內服、外用都有明顯效果。
5、淨化空氣。蘆薈能淨化空氣中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，增加空氣中的負離子濃度。同時，蘆薈還對空氣中的有害微生物有抑制作用，能吸附灰塵。
三、蘆薈怎麼吃
1、蜜汁蘆薈
原料：蘆薈大鮮葉800克，雞蛋2只，精煉油1500克，白糖150克，麪粉、澱粉、黃櫻桃、綠櫻桃適量點綴物。
製法：蘆薈去皮取淨肉，漂洗乾淨切成1釐米大小正方丁備用。雞蛋打開放入碗中調散再放入麪粉、澱粉用筷攪拌成蛋糊，把蘆薈丁擺入蛋糊中，待油鍋燒六成熱時，把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出。鍋中放100克水燒開後放白糖150克，成蜂蜜色時，把炸好的蘆薈、黃櫻桃、綠櫻桃放入蜜汁入翻炒，裝點好的盤中即成。
特點：外酥裏嫩、外甜裏微苦，風味獨特。
2、三夾蘆薈
原料：蘆薈大鮮葉800克，火腿250克，冬瓜250克，雞油25克，清湯100克，鹽、味精、澱粉適量，點綴的適量。
製法：蘆薈鮮葉去外皮取淨肉，用刀改成長6釐米，寬4釐米，厚0、3釐米四方塊。火腿、冬瓜切成蘆薈塊大小形狀，用12寸魚盤先放火腿，再放蘆薈、冬瓜夾形排放，上籠蒸5分鐘取出。原汁倒入鍋中，加清湯放鹽，味精調味，澆開後色薄芡，打雞油起鍋淋在蒸好的三夾蘆薈上桌。
特點：造型美觀，層次分明，鹹鮮適當，味美可口。
3、蘆薈蘿蔔泥
特點：這是一道以蘿蔔辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入口。
主料：白蘿蔔4釐米
輔料：新鮮蘆薈葉3釐米海苔
調料：麻油,醬油,鹽
做法：將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥;再將白蘿蔔洗淨後擦成泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上及醬油就可食用。
蘆薈的作用
1、抗細菌、真菌作用
蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。
2、促進康復
有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。
3．免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的'療效。
4．消炎作用
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎藥，其藥效與現代化學合成的消炎藥相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。
5．傷口癒合作用
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。
6．增強噬菌、解毒及清潔功能
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。
體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的藥物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。
7．免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。
