年輕人心臟供血不足能治好嗎，現在的年輕人工作壓力大，情緒容易暴怒，遇到事情情緒不穩定，又喜歡胡吃海喝，抽菸熬夜。然後出現暫時性的胸悶氣短，呼吸不上來，頭暈目眩，那麼下面跟大家分享年輕人心臟供血不足能治好嗎。
一、年輕人心肌缺血好治嗎
首先要明確如果是非病理性的心肌缺血，對於年輕人來說是比較好治的。因爲工作壓力大，不良的生活習慣，過度緊張或者勞累之後，心臟供血不足，造成心臟缺氧，導致心肌缺血的病理性症狀。只要多注意休息，保持良好的'情緒和飲食生活習慣，心肌缺血的症狀就會緩解甚至消失。
二、年輕人心肌缺血怎麼治
1、保持良好的作息
現在的年輕人喜歡熬夜，經常躺着看手機，這隻能使心肌缺血的症狀越發嚴重。要保證每天晚上九點到十一點睡覺，每天八小時以上的睡眠，有利於穩定血壓，改善心臟供血功能。睡覺起牀時都要動作緩慢，給心臟一個緩衝的時間。
2、保持良好的心態
不管是在生活或者工作中遇到困難，都要避免情緒大起大落，過於激動。也不要做太過激烈的運動，或是猛的用冷水洗臉，這都容易刺激血壓升高。保持心態平穩，有利於減輕心臟負荷。
3、清淡飲食
平時注意多吃蔬菜水果，容易消化的食物。不要吃一些油膩、辛辣、生冷等刺激性的食物，少吃脂肪含量過高的食物，也要少喝咖啡啤酒，更不可以抽菸。血液循環通暢了，心肌缺血的狀況就可以有效避免了。
4、適當鍛鍊
心肌缺血是血管堵塞，血液循環不暢導致的。平時可以多喝水，適當鍛鍊，強健體魄，改善血液微循環，達到緩解心肌缺血的目的。
心肌供血不足是現在併發率很高的一種病，這種病能否治癒，主要取決於心肌血運不足的原因和病情的嚴重程度。由於工作過度、精神壓力大引起的，在生活得到合理改善後，有可能恢復正常，不需要特殊的藥物治療。如果患者是由於冠狀動脈狹窄引起的心臟血源不足，那麼結合血管擴張、抗血小板、斑塊穩定等對症支持治療，可以在一定程度上延緩疾病的進展，但不能治癒。
心肌缺血一般是可以控的`。心肌缺血排除了短暫性冠狀動脈血管痙攣，其中大多數被認爲是由冠心病引起的。它是由冠狀動脈供血不足、急性、暫時性心肌缺血和缺氧引起的臨牀綜合徵。發作時立即休息，一般病人在停止活動後症狀可以消除，如果症狀明顯，藥物治療後，要積極治療該病的病因。
心臟供血不足一般無法根治，但可以改善病情。心臟供血不足可由冠狀動脈狹窄或心臟供血不足引起。它不是很嚴重，可以服用藥物進行治療;更嚴重的還可以進行手術治療。一般來說，心肌供血不足並不能完全治癒，但需要長期控制多年。心肌供血不足的原因是動脈粥樣硬化和冠狀動脈狹窄，引起一系列臨牀症狀。它會隨着年齡、基本疾病、生活習慣等的逐漸發展，所以，我們所能做的就是利用一些藥物進行預防性治療，以穩定目前的狀態的可能性。
心臟供血不足要怎麼調理
一、堅果類
杏仁、花生等堅果都是對心臟極有好處的，他們含有氨基酸和不飽和脂肪酸，可以有效地降低患有心臟病的風險。
二、薏苡仁
屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。
三、黑芝麻
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。
四、黃豆
黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多爲不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米
玉米油也是含有不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是膽固醇吸收劑，而玉米在中醫方面也是一味藥材，有着利尿的而作用，並且能夠幫助穩定血壓的功效。
六、馬鈴薯
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最爲豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
七、菠菜
本品豐富的'葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。
八、芹菜
芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因爲葉子纔是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。
九、木耳
木耳可以刺激腸胃的蠕動，加快體內膽固醇的排除，除此之外，黑木耳也含有抗血小板凝結物質，就動脈硬化、冠心病及阻塞性中風而言，也是有着極爲重要的保健功能。
十、海帶
海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
年輕人出現心臟供血不足，需要根據病情嚴重程度進行鍼對性調理，輕者可調整生活方式，重者可採取藥物改善。
1、輕者。
日常生活當中可以調整飲食減少食用油膩性的食物，可以適當補充維生素高的食物，保證每天營養均衡。還要適當散步、打太極拳等，能夠降低心血管疾病發生率。
2、重者。
如果病情比較嚴重，可在專業醫生指導下使用藥物治療，比如溶栓藥物、抗血小板藥物、抗心肌缺血藥物等，有助於預防血栓的形成。急性期需要及時休息，同時舌下含服硝酸甘油緩解。
青年人的供血不足可以治癒，但在臨牀上比較多見。主要原因可能是長期的精神緊張、壓力大、睡眠障礙和長期熬夜。通常，我們應該放鬆心情，緩解壓力，改善睡眠，並參加適當的體育鍛煉。另外，可能是因爲長時間看手機、玩電腦，或者是因爲長時間低頭工作引起，我們應該注意平時休息，儘量減少看手機和玩電腦的時間。
