心肌供血不足的症狀，隨着社會發展的不斷髮展，各行各業的員工工作壓力都非常大，長期處於高壓狀態，身體也會產生異樣比如長期缺少運動導致心肌供血不足，那心肌供血不足的症狀有哪些呢？下面是我整理的相關信息供大家參考和使用。
心肌供血不足的症狀1
1、胸痛
如果經常出現胸口有壓榨樣的疼痛、憋悶、燒灼感等表現，要警惕冠心病的發生。很多患者在形容胸痛時是感覺到有很重的東西壓着或像有針刺進去一樣疼痛，給人感覺喘不上氣來。也有部分患者表示疼痛的部位不只是在胸口還有的會感覺到左肩、左肩內側甚至頸、咽部或下頜部都有疼痛感。
2、心慌、心悸
很多患者會自己能感覺到心臟跳動的節奏，這樣的節奏讓人很不舒服，時快時慢，其實這就是心律失常的表現。正常人在安靜時心跳次數會保持在每分鐘60~100次。當人處於運動時心跳會更快些，人出現心悸的時候就像安靜的人出現運動時的心跳。
3、呼吸困難
當心衰出現時，會導致肺泡的`功能下降，人就出現呼吸困難的現象。很多患者躺着無法呼吸，但是坐起來後呼吸困難的現象就會有所緩解。
4、頭目眩暈
心臟缺血最先受累的就是人的大腦，也會導致大腦缺血，所以會有頭暈、眼花的表現。也很容易導致腦缺血，嚴重的會出現腦梗死。
5、嘴脣發紫
日常生活中的不良生活方式會導致心臟負荷加重，最近很多報道中都有提到猝死的明星大多數都是年輕人，隨着社會經濟的發展，越來越多的年輕人心臟出現了嚴重缺血的表現，最後都會因爲過勞而發生猝死。
生活中這5種表現會讓心臟受傷害。
1、愛生氣
當情緒激動和緊張時人的神經系統處於興奮狀態，不僅血壓升高，心跳也會相應加快，這樣很容易導致心臟超負荷工作出現缺血，衰竭等。
2、長期熬夜
當人處於休息狀態時人的心臟也得到相應的休息，如果長期熬夜得不到有效的休息，心臟自然也就生病了。
3、過度勞累
工作、生活中過度勞累都會造成心臟消耗氧氣加快，爲了能獲得更多的氧氣，心跳就不斷加快，嚴重的就會出現心律失常，甚至衰竭、梗死。
4、吸菸、酗酒
5、肥胖
肥胖會導致很多慢性疾病的發生，如高血壓、高血脂、糖尿病等都會給心臟帶來不小的負擔。
心肌供血不足的症狀2
心臟供血不足需要怎麼調理？
1、有規律的生活模式：養成合理的作息習慣，避免熬夜。保持充足的睡眠，不可情緒起伏太大，控制情緒變化。
2、有氧運動：患者可採取打太極拳、散步以及慢跑等運動模式，適當採取有氧運動模式利於增強心臟造血功能和促進心臟血液循環。
3、控制脂肪攝入量：脂肪類食物攝入過多會影響血管健康，極大增加患動脈硬化風險。患者日常飲食需減少脂肪類食物的攝入，有利於預防動脈硬化和心臟供血不足等病症。
4、營養補充：患者應合理補充蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C、鈣元素等幾種營養成分，補充以上營養成分利於增加血管彈性，還有利於緩解心臟供血不足問題。
5、減少糖分攝入：糖分攝入過多會增加血液粘稠度，誘發高血糖等病症。相應的，也會對心臟供血造成影響。患者應減少糖分食物攝入，可降低血液含糖量，保證心臟供血功能不受影響。
