【導讀】：因爲身體虛弱，或是貧血所致，很多女人都有低血糖，會突然之間就出現手抖心慌的症狀，這個時候應該如何處理呢？
糖尿病人不能吃什麼？
肚子餓了，有飢餓感的時候，就說明有輕度的低血糖發生。輕的低血糖是出汗、手抖、心慌、面色蒼白、飢餓感、煩躁等症狀；重度的就是狂躁不安、抽搐、驚厥甚至昏迷死亡；老年人發生低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症而危及生命。
55歲的陳女士，有糖尿病5年病史，上個月她就發生過一次低血糖事件。事情原來是這樣的：陳女士通常都是晚上6時吃晚飯，可是那天5時45分的時候她就已經餓了，考慮到還有十來分鐘就開飯，陳女士想着先忍一忍跟家裏人一塊吃。再加上吃飯之前吃降糖藥是糖尿病患者的慣例，所以陳女士又服用了降糖藥，結果她吃飯的時候就感覺不舒服，吃完飯不到10分鐘她就頭暈，在牀上“昏迷”了4個小時才被老伴叫醒。從此，她對低血糖心有餘悸。
專家指出，一般來說，低血糖的臨牀表現、嚴重程度取決於以下5個方面：(1)血糖降低的幅度，(2)血糖下降的速度；(3)低血糖持續的時間；(4)病人的年齡；(5)機體對低血糖的反應性等。
隨身攜帶含糖食物及時對付低血糖
低血糖患者在飢餓的時候，會出現手抖、冒冷汗、心慌、面色蒼白等低血糖症狀，此時應該立即尋找含糖量高的食物補充糖分。所以，一旦出現低血糖，糖尿病患者應學會自我處理，此時應保持鎮靜，勿驚慌。
首先，如有血糖儀在身邊，先測血糖，確定是否爲低血糖；確定或懷疑爲低血糖後(沒有血糖儀測定血糖指標時)，應立即進食含糖食物；如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅乾、2-3塊糖果等。謹記此時進食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質類食物是錯誤的，因其升高血糖的速度較慢，不能及時糾正低血糖。
第二，15分鐘後再測指尖血糖，如血糖仍低，或低血糖症狀未能減輕，應再次進食；
第三，如低血糖症狀消除，但距離下一餐還有1小時以上，則應再次進食，如1杯脫脂或低脂牛奶，5-6塊低脂甜餅乾，一片麪包、一個饅頭等。
第四，如出現神志不清、突發昏迷等嚴重情況，家屬應及時將患者送往醫院，及時注射葡萄糖。
