女孩子喜歡那種果茶，生活中適合女生長期喝的果茶較多，如通便果茶、輔助改善皮膚狀態的果茶、促進機體排毒的果茶。女生可以依據自身情況，選用適合自己的果茶來飲用。現在分享女孩子喜歡那種果茶。
1、通便果茶：
如羅漢果菊花茶、無花果茶或洛神水果茶等，有助於促進腸胃消化，具有一定輔助通便的作用，適合女生長期喝；
2、輔助改善皮膚狀態的果茶：
如百香果金桔茶、香橙奇異果茶或百香果青檸水等，百香果、奇異果裏含有豐富的維生素、有機酸、鈣物質等，金桔、香橙含有豐富的維生素C和膳食纖維，以上果茶不僅味道酸甜可口，適當飲用還可以補充維生素等營養物質，可以輔助改善皮膚狀態，適合女生長期喝；
3、促進機體排毒的'果茶：
如陳皮山楂茶、蘋果綠茶、薰衣草檸檬茶或奇異果茶等，以上果茶含有豐富維生素C或膳食纖維，能促進胃腸蠕動，具有一定的潤腸、排毒作用，適合女生長期喝。
果茶作爲日常保健飲品，水果中含有豐富粗纖維、礦物質、維生素等，適當飲用對於身體有利。但是果茶僅僅是一種保健飲品，並不能依靠果茶治療疾病。
適合女生泡的茶
1 紅茶
素有紅茶暖胃之說，看來紅茶對女生來說是很合適的。其實，紅茶適合女生長期喝的重點不在於傳說，而是在於紅茶的成分，紅茶含有胡蘿蔔素和維他命及其多種多樣微量元素，這些能夠協助推動腸胃的腸蠕動，促消化和消化吸收，提高胃口。
因此，女生經常喝紅茶能夠滋補養生防寒保暖身體，提高抵抗力，強壯身體身體素質。這裏茶人提醒大家一下，不要買那種很黃很黃的紅茶，加色素的。
大紅袍
大紅袍溫性的茶葉，高溫烘焙，非常適合女生長期飲用。這主要得益於大紅袍含有豐富的多酚、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物。
多酚是屬於是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。其他成分能夠調節脂肪代謝，對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，非常符合女生長期喝的茶標準。
白茶
一年茶三年藥向來是#白茶#的美稱。白茶的.藥效性能非常好，女生長期喝白茶能夠降低血液中血脂漢含量，還能夠舒張血管，提升血液循環速度，緩解因氣血不暢而引起的肌膚暗沉、色斑等。這裏茶人提醒一下，女生長期喝白茶過程中，每天適量飲用，尤其是在特殊時期可以適當減少茶量
玫瑰花茶
玫瑰花茶對女生來說，可以說是夏天的伴侶茶。我們知道，玫瑰花瓣顏色鮮紅，具有較好的營養價值，它能夠幫助人體活血化瘀、調理腎臟，這對於月經失調引起由於氣血不足和身體的內分泌失調的女生來說無疑是種好茶。因此，茶人認爲適當飲用玫瑰花茶，有助於女生面色紅潤、身體健康。
茉莉花茶
茉莉花茶香氣最爲醇厚，是很多女生首先茶飲。尤其是在春天喝茉莉花茶，它能夠散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。但是，凡是患有便祕、神經衰弱或失眠症、缺鐵性貧血、缺鈣或骨折等四類女生不建議喝茉莉花茶。
女生喝茶禁忌
女人喝茶禁要注意生理期、懷孕期、哺乳期、更年期等時段，還要禁忌過度、過濃、過冷、更夜等，才能對身體健康更有幫助。
適合女生泡的茶2
1、菊花茶：《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最爲有名，有“四大名菊”之稱，菊花茶清熱解毒，適合女生飲用，最是祛痘降暑神器。
2、山楂茶：山楂多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，有助於開胃解膩，最適合減肥女生的選擇
3、普洱茶：普洱茶根據發酵分爲生普洱和熟普洱兩種。而熟普更適合女生，熟普經過發酵，富含對人體有益的益生菌能促進腸胃消化，特別適合腸胃不好的人飲用，另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶，茶多酚可使皮膚增白、消除色斑、美容養顏。
4、玫瑰花：玫瑰花其實是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效，非常適合女性飲用
5、茉莉花茶：茉莉花茶香氣濃郁，茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，理氣安神的作用。
適合女生泡的茶3 女人喝什麼茶補血養顏
1、檸檬蜂蜜茶：
新鮮蜂蜜有着營養和滋潤作用，能讓皮膚光滑、細膩、富有彈性，並且還有促進組織再生、促進消化，促進長壽，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加檸檬對促進肌膚的'新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
2、枸杞玫瑰花茶：
枸杞大家都知道有補血的效果，平時熬湯的時候最爲常見。枸杞還能促進皮膚吸收氧分來起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是活血散淤、理氣解鬱和調經止痛。除此之外，玫瑰花葯性溫和，對女性的心肝血脈起到調養的作用，可以舒發體內鬱氣，起到安撫、鎮靜、抗抑鬱的功效。
3、紅糖枸杞老薑茶：
氣血不足的女性常有的症狀就是手腳發冷，那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶。大家都知道老薑擁有保暖趨冷的作用，這也是許多女性喜歡喝薑湯來補身體的原因。而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大，不但可以補血活絡筋骨，還能緩中止痛、健脾暖胃，促進新陳代謝，延緩衰老。
4、黑豆茶：
黑豆茶被譽爲女人的補血養顏的第一茶，它也是女性朋友們最喜歡喝的茶之一。因爲黑豆茶對於女性的活血養顏起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多，要適而可止。
排毒養顏
如果人體體內的毒素堆積過多，人們就會容易感覺到犯困，因此這時候很多女性習慣性的選擇果茶來排毒養顏。那麼我們在挑選果茶的時候如何來鑑別是否具有排毒養顏功效呢？在這裏告訴大家，如果含有烏梅、葡萄、黑豆、柳橙或者山楂等果源，則是具有排毒養顏功效。
清熱止咳
通常情況下，含有桔子、梨或者杏的果茶都具有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。但是前提需要使用開水浸泡，這樣的話才能夠最大化的發揮出果茶的營養價值。
開胃消食
山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。山楂茶有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿或者鎮靜的功效，開胃消食效果也是很不錯的。
增強抵抗力
現在市面上很多果茶，對於水果的選擇都不是單一，它將幾種性質和口味大致相同的水果混合在一起製作綜合果茶。例如將菠蘿、檸檬、柳叮、百香果或者蘋果與紅茶混合在一起，就具有一定的補氣、增強抵抗力的在作用。
